Знання власної цінності та самої довіри до неї є якорем для всіх нас, який захищає нас та допомагає нам вирішувати життєві випробування та випробування.

самопізнання

Почуття себе добре дає дитині передумову для успіху в будь-якій галузі. У школі, вдома, у навчанні та випробуванні нових речей, у стосунках, у встановленні нових дружніх стосунків або для прийняття помилок чи поразки. Однак ми не народжуємось із самопізнанням. Ми розвиваємо самопізнання. Вчені показали, що найперше самосвідомість візуально починає проявлятися приблизно до року. Льюїс, Салліван, Стангер і Вайс припускають, що самосвідомість включає емоції, а також здатність думати про себе по відношенню до інших людей (1). Як у нас дитина?

Спробуємо кинути йому виклик намалювати коло на папері формату А4 - спливаючу підказку. Давайте направлятимемо його писати все найкращі якості, сильні місця, те, в чому він хороший, чим пишається і що йому вдалося, всередині міхура. Чи має він хорошу пам’ять і чи легко це навчитися? Він креативний і написав свою першу новелу? Чи є він фізично здоровим і перевершує гімнастику? Чи вільно він говорить на 2 світових мовах, чи грає на фортепіано чи сопілці? Чи забив 3 голи у футбольному матчі минулого тижня? Тоді нехай люди, які підтримують його, пишуть у міхурі, люблять його та довіряють йому. На зовнішній стороні міхура нехай він напише, хто чи що йому шкодить, боляче чи чинить надмірний тиск на нього. Нарешті, дитина також може забарвити міхур. Яскраві та яскраві кольори всередині та похмурі кольори навколо.

Бульбашка надута? Чи знала дитина свої сили та успіхи? Йому було легше чи важче? Ви запам'ятали себе? Якщо так, він знаходиться всередині або поза своїм міхуром? Це теж є, чи його немає на папері? Моя емоційно грамотна 9-річна дитина позначила "моє розчарування" з боку воїна бульбашки. Це підходить. Коли я повертаюся до його очікувань, що все повинно бути ідеальним, або що все відбувається самостійно і без зусиль ... і, крім того, занадто суворе до себе. Як різьблення гарбуза на Хеллоуїн, який вона вирізала вперше і відрізала заздалегідь намальовану лінію. Однак вони очікували, що результат буде ідеальним. Його 30-хвилинний дискомфорт, стукіт по голові, лайка на себе, плач, крик ... Нарешті, гарбуз засяяв під час Хелловінської ночі, і дитина була задоволена результатом. Але що сталося з його тендітною бульбашкою протягом півгодинного спілкування?

Словник іноземних слів визначає перфекціонізм як бажання бути повним, повноцінним. Перфекціонізм є однією з характеристик обдарованих дітей (2). Батьки цих дітей часто стурбовані тим, що вони викликають у них перфекціонізм. Це не повинно бути так. Деякі діти в дуже ранньому віці схильні порівнювати себе зі своїми високими сподіваннями і називати себе "орієнтованими на себе" перфекціоністами (3). У цих дітей перфекціонізм виявляється вродженим темпераментом, хоча інші фабрики можуть сприяти цьому (4). З власного досвіду я спостерігаю за цим типом, і він проявляється переважно у високих вимогах до себе, нереальних очікуваннях, нетерпимості до власних помилок, самокритичності, негативній самооцінці, раптовій втраті щастя, страху помилитися чи звинувачувати. Результатом іноді є повна відставка "Я нічого не буду робити, якщо нічого не робитиму".

Повернемося до міхура. Де ваша дитина? Він усередині? Вітаю. Що працює у вас вдома, що вам подобається і ви самі дружите? Це з бульбашки? Давайте подивимося, коли дитина перестане вірити і мати впевненість у собі. Ви не пам’ятали себе? Давайте допоможемо йому зустрітися з ним і побудувати приємні стосунки. Давайте допоможемо нашій дитині пізнати один одного, щоб вона могла закріпитися на бурхливому морі. І щоразу, коли він відчуває, що хтось чи щось намагається лопнути його бульбашкою, навіть якщо це одне і те ж, нехай він 3 рази повільно і глибоко вдихає і згадує свій міхур. Нехай він пам’ятає всі свої якості та всіх людей, які його люблять, на яких він може покластися і підтримати його, в тому числі і самого себе. А ми, батьки, робимо все можливе, щоб знаходитись лише в бульбашці нашої дитини.

До речі, як ваша внутрішня дитина?