Давайте розглянемо деякі речовини, які можуть допомогти вам набрати масивну м’язову масу. Не шукайте їх у спортивних магазинах, бо жоден з них у нашій країні заборонений, і всі вони є ліками, що відпускаються за рецептом.
Давайте розглянемо деякі речовини, які можуть допомогти вам набрати масивну м’язову масу. Не шукайте їх у спортивних магазинах, бо жоден з них у нашій країні заборонений, і всі вони є ліками, що відпускаються за рецептом.
Потрібно також сказати, що концепція - об’ємно-креслярська машина походить головним чином від тренувань змагальних культуристів, яким рік розподілений за датами змагань. Однак я не рекомендую такий підхід пересічній людині. Культурист докладає всіх своїх зусиль до одного змагального дня. Йому все одно, як він виглядає за тиждень до змагань або за тиждень після змагань. Який сенс у фітнес-тренера набирати вагу за півроку і в кінцевому рахунку погіршити свою фігуру, набравши жир, а потім викинути його на половину рік? Зрештою, звичайна людина практикується із задоволенням і хоче виглядати добре цілий рік, а не лише короткий період року.
Ви не досягнете рівня конкурентоспроможного культуриста без спеціальних процедур (тренувань, дієти тощо), а топова форма іноді триває лише кілька днів. Не краще прагнути до більш довгострокового ефекту, хоча і не такого екстремального?
Фітнес-тренер здатний підтримувати певну розумну кількість жиру протягом року, одночасно повільно нарощуючи м’язи та покращуючи свою фігуру. У кожному спортзалі багато великих хлопців, але лише у виняткових випадках вони мають хорошу фігуру. В основному вони просто великі. Але не в цьому полягає бодібілдинг.
Ми не рекомендуємо використовувати гейнер та інші вуглеводні добавки, це в цілому багато смокче, це нісенітниця, це завищений цукор. Низький рівень цукру означає більш високий рівень гормону росту, IGF - 1. Цукор не впливає на ріст і розмір м’язів, цукор пригнічує вироблення гормону росту, пригнічуючи тим самим ріст м’язів. Цукор - це лише енергія, вуглеводи не мають нічого спільного з ростом м’язів. М’язи ростуть з білка. м'язи - це вода, білки, мінерали. Ми рекомендуємо купувати якісний сироватковий білок близько 80% та вітамінні добавки. Якщо ви дійсно хочете набрати м’язи. Низький вміст білка означає більше жиру, протеїн прискорює метаболізм загалом. У жінки 80-120 г білка, у чоловіка 130-150 г білка, у профі 140-200 г білка, у розподільнику 300-350 г білка.
Прикладом дієти в обсязі може бути наступний:
- сніданок - смажені 5-6 яєць, нежирний сир, хліб з непросіяного борошна,
- десятий - білковий напій, банан, бісквіт
- обід - 200 г м’яса, рис (200 г), овочі
- оловрант - хліб з непросіяного борошна з шинкою та сиром
- вечеря - 200 г м’яса, рису, овочів
- 2-а вечеря - сир, горіхи, родзинки
Перед сном їжте ситну білкову їжу - наприклад, найкраще підходить нічний білок з повільним всмоктуванням .
Уникайте перевантажень - обмежити діяльність, яка вимагає великих витрат енергії. Це уповільнить ріст м’язів.
Тестостерон енантат
Купуйте Тестостерон енантат
Тестостерон ципіонат
Через те, що цей пристрій виробляється в основному в США, він, як кажуть, є одним із найбільш часто зловживаних спортсменами в цій країні. Я навіть натрапив на твердження, що це американська версія європейського тестостерону енантату з однаковими ефектами, властивостями та побічними ефектами. Наявна інформація свідчить про те, що це високоандрогенний та анаболічний, легко ароматизуючий засіб. Споживачі допінгу повідомляють про його чудовий вплив на збільшення об’єму м’язів, ваги та сили. Однак одне дихання визнає велику нестабільність цих результатів, які різко зменшуються після його припинення. Це природно, оскільки він суттєво зменшує вироблення ендогенного тестостерону, одночасно викликаючи надмірну затримку води в організмі. Однак досвідчені споживачі допінгу можуть мінімізувати цю проблему шляхом додаткового зловживання антиестрогенними препаратами (тамоксифен цитрат, местеролон) та препаратами, здатними збільшити власне вироблення в організмі тестостерону (ХГЧ).
Купуйте Тестостерон ципіонат
Тестостеронова суміш
Ми можемо назвати це чотирикомпонентним тестостероном. Чотири різні активні інгредієнти настільки гармонізовані між собою, що забезпечують тривалу дію в організмі. З цих причин багато хто порівнює його із Сустаноном. Однак це порівняння не дуже доречне, оскільки між цими препаратами є справді великі відмінності, оскільки використовуються не всі однакові активні інгредієнти. Сустанон - дуже популярний стероїд. Користувачі високо цінують його, оскільки пропонують ряд переваг перед іншими препаратами тестостерону. Це суміш чотирьох різних тестостеронів, які проявляють синергетичний ефект завдяки добре підібраному складу. Ефект чотирьох тестостеронів з часом поповнюється, тому сустенон починає діяти дуже швидко і залишається активним в організмі протягом декількох тижнів. Завдяки вмісту пропіонату, Сустанон розвине свій ефект за один день, а Деканоат забезпечить три-чотири тижні активності. Сустанон має помітний андрогенний ефект, який пов'язаний із сильно анаболічними компонентами. Сустанон пригнічує вироблення ендогенного тестостерону. Депо-споживання тестостерону не рекомендується приймати жінкам, оскільки воно сильно підвищує рівень андрогену і може призвести до симптомів вірилізації.
Купуйте Тестостеронова суміш
Нандролон деканоат
Цей продукт, який з’явився на ринку на початку 1960-х років, був одним із найпопулярніших допінгових агентів у той час, коли не було ризику допінг-контролю. В даний час через тривалий період виявлення ним зловживають лише ті споживачі допінгу, які не перебувають у групі ризику. Різні статті та матеріали, опубліковані за кордоном, підкреслюють його виняткову здатність збільшувати набір м’язів і силу при надходженні достатньої кількості білка, а також здатність придушувати біль у суглобах (плечі, коліна, лікті) через високу затримку води в цих проблемних зонах. внаслідок його неправильного використання також згадується погана згортання крові, що проявляється, наприклад, частими носовими кровотечами. Також відзначається дуже низька гепатотоксичність.
Купуйте Нандролон деканоат
Купуйте болденон ундециленат
Метенолон енантат
Це ін’єкційна енантатна форма метенолону, яка має значно більшу тривалість дії, ніж таблетована ацетатна форма. Більшість допінгових грішників вважають цей продукт гарною основою для майже всіх анаболічних циклів, хоча, як кажуть, його ефект трохи слабший, ніж відомий нандролон деканоат. Наявна інформація свідчить про те, що цим зловживають здебільшого в період нарощування великої м’язової маси, але деякі грішники, які застосовують допінг, також застосовують це під час підготовки до змагань. Однак слід підкреслити, що в порівнянні з ацетатною формою це спричинює більш значне накопичення води в м’язах.
Купуйте метенолон енантат
Тренболон енантат
Він почав використовувати бодібілдинг саме через його великий потенціал, що, звичайно, також було дуже швидко підтверджено, і Тренболон може з гордістю пишатися назвою = "Король стероїдів". Використання тренболону приносить із собою збільшення якісної м’язової маси, дивовижну твердість та м’язову силу. Хімічно він дуже близький до нандролону, оскільки 19-нортестостерон є похідним, який на практиці має певні переваги, але також і недоліки. Його можна використовувати як в об’ємних циклах, так і в циклах, призначених для набору якісної м’язової маси. Тренболон-ацетат, який поєднується з пропіонатом TST, найчастіше використовується у якісних процедурах, а тренболон-енантат, який поєднується з TST, що має довгий складний ефір, частіше використовується в об’ємних процедурах. Результати, отримані від будь-якої форми тренболону, дуже важко підтримувати, і для їх стійкості необхідно ретельно переосмислити цикл і розробити агресивний РСТ. Але ми детальніше розглянемо пізніше.
Збільшує швидкість поповнення та використання глікогену в м’язах
Купіть тренболон енантат
Метил-1-тестостерон
Це ефективна пероральна форма тестостерону. Як відомо, лише тестостерон при пероральному введенні здебільшого перетворюється на неактивний компонент печінки, і лише 5-10% введеної кількості потрапляє в кров в ефективній формі. Метилтестостерон діє дуже скоро після введення, тому про зловживання часто згадують безпосередньо перед фізичними вправами (тренуваннями, змаганнями), щоб підбити споживача допінгу для досягнення більш високих показників. Задокументовано зловживання важкоатлетами, метальниками та гравцями американського футболу, яке використовується в бодібілдингу переважно в об'ємних тренуваннях. Результатом зловживання є збільшення ваги та збільшення ваги, спричинене масовим накопиченням води. Якщо застосовувати самостійно, після припинення прийому можна швидко повернутися у вихідне положення. У доступній літературі також згадується зловживання під час підготовки до змагань, де низькоенергетична дієта часто призводить до лише помірних тренувань. За умови зловживання метилтестостероном, такі стани називаються дуже рідко.
Купуйте метил-1-тестостерн
Оксиметнолон
Купуйте Оксиметнолон
Купуйте метандієнон
LGD-4033 Pro (Ligandrol)
Найсильніша та найефективніша таблетована добавка для нарощування м’язової маси та сили на ринку! Pro має високу анаболічну активність, завдяки чому він дуже ефективно допомагає нарощувати масивні і одночасно якісні надбавки м’язів, водночас міцно підтримуючи спалювання жиру, чудову регенерацію та дуже низьку відповідь. до незначних андрогенних ефектів.
LGD-4033 Pro - справжня, порівнянна і найефективніша альтернатива анаболічно-андрогенним стероїдам, без їх сильних андрогенних та шкідливих побічних ефектів. Дуже сильна анаболічна активність, що призводить до значного збільшення м’язової маси та сили, без сильних андрогенних та шкідливих побічних ефектів. Реальна і порівнянна альтернатива анаболічно-андрогенним стероїдам без їх шкідливого та андрогенного впливу!
Сильні антикатаболічні ефекти та захист м’язової маси від деградації.
Швидкий початок дії, відносно велика тривалість дії та період напіввиведення на таблетку (24-36 годин). Сильна підтримка спалювання жиру в організмі. Дуже хороша регенерація
Поліпшення кровообігу та накачування м’язів під час тренувань. Загальне покращення стану здоров’я, самопочуття та життєвих сил, протягом усього циклу або використання ви будете почувати себе чудово і життєво важливо
Купуйте LGD-4033 Pro
Остартин (MK-2866) (G236)
(Також відомий як Enobosarm, GTX-024 і MK-2866) - це селективний модулятор андрогенних рецепторів (SARM), який виявляє сильну анаболічну дію, що узгоджується з силою анаболічної дії природного тестостерону (1: 1). Остарин має високу біодоступність навіть при пероральному прийомі, тому його не потрібно вводити. Однак структура не належить ні стероїдним, ні пептидним гормонам. Цей препарат спочатку був розроблений в медицині для лікування м’язової атрофії та остеопорозу. Цінною особливістю Остаріну є те, що він не пригнічує власне вироблення в організмі тестостерону (він не має зворотного зв’язку щодо рівня природного ендогенного тестостерону), тому навіть після закінчення курсу із застосуванням Остаріну не застосовується замісна гормональна терапія потрібні. Генезис Біологія Остарин також може бути використаний як чудовий засіб захисту м’язової маси від деградації/руйнування (він має хороші антикатаболічні ефекти). Остарин є повністю законним у багатьох країнах світу. Завдяки своїм позитивним властивостям, Starinaine швидко стає популярним серед культуристів, особливо в Європі та США, де його можна придбати у різних формах: у формі таблеток, у вигляді розчину для перорального прийому або навіть у вигляді розчин для ін’єкцій.