Понеділок, 31 грудня 2018 р

Перший запис

Я почну нове життя. Скільки разів ми говоримо це у своєму житті? І скільки разів ми це робимо? Я не пишу, що буду винятком. Але, можливо, кілька пунктів будуть дотримані. Тому що я буду робити це більш свідомо. Тому що, незважаючи на те, що мої плани на наступний рік, я ретельно їх планую вже тижнями. Тому що я не просто планую 1-2 тижні. Я не тільки думаю про термінал, але й планую маршрут. Відпочинок, невеликі перемоги, перешкоди та їх подолання, невдачі. У мене цього року набагато більше шансів, ніж будь-коли раніше.
Що потрібно знати про мене? Чи потрібно мені щось про себе знати? Я люблю задавати питання. Я люблю читати. У мене середнє життя, але в той же час мені дуже пощастило: у моєму житті не було великої трагедії. Ми з чоловіком закохані одне в одного, наші діти здорові. У мене є друзі, і я буду працювати знову через кілька днів. У нас фінансово добре. Багато разів я відчуваю, що це просто передштормова тиша, і міхур може лопнути будь-якої миті. Але моє життя не може бути наповнене очікуванням.

повідомлення

Що я зміню наступного року? Я буду читати далі. Я, звичайно, скину 20 кг. Я обмежую свій час в Інтернеті, особливо в FB.
Я хочу спробувати 30-денні виклики: веганська/вегетаріанська дієта, безмолочна дієта, виклики стосунків, виклик тренерів, виклик зменшення відходів. Завдяки Інтернету асортимент широкий.
У січні першим кроком стає план читання та гімнастики.
Читання: Поточна книга виклику NIOK буде одна. Інший - книга з мого списку; скажімо, книга Глендона "Swarthout: Madness and Love".
Гімнастика: 4 рази на тиждень. 10 хвилин еліпса, 1 відео Береса Олександри, 10 хвилин еліпса.