Це обліпиха або обліпиха ( Hippophae Rhamnoides ) - колючий ягідний чагарник, корінний у Європі та Центральній Азії, який здавна використовується в традиційній медицині для запобігання старінню, зміцнення здоров’я серця та освітлення шкіри.
Властивості обліпихи
Велика кількість антиоксидантних хімічних речовин, вітамінів та флавоноїдів робить обліпиху чудовим продуктом для здоров’я.
Її харчовий профіль надзвичайно багатий, він містить вітамін А, В12, С, Е та К, серед мінералів, які він забезпечує, - калій, кальцій, магній, залізо та фосфор.
Він також багатий лікопіном, хімічним антиоксидантом, який захищає ДНК та білки; флавоноїди (катехіни, епікатехіни та галокатехіни); і жирні кислоти (пальмітинова, олеїтова та лінолева)
Флавоноїди мають високий рівень активності знешкодження вільних радикалів, що сприяє захисту обліпихи від окисного стресу, росту пухлини, виразок, запалення та спричинених стресом станів.
Лінолева кислота та інші жирні кислоти, що містяться в обліписі, виділяють хімічні речовини, такі як каротиноїди та токофероли, які допомагають зняти запалення та відновити тканини.
Властивості обліпихової олії
Обліпихова олія добувається з ягід цієї рослини. Існує два типи: олія насіння, яка походить від насіння, і олія фруктів, яка походить від м’ясистої м’якоті ягід.
Ягідне масло має темно-червоний або червонувато-оранжевий колір і щільніше, ніж олія насіння. Олія насіння зазвичай має жовтий або блідо-оранжевий колір.
І те, і інше чудово підходить для шкіри та забезпечує внутрішні переваги. Вони містять вітаміни A, B1, B2, C, D, E, K і P; каротиноїди; флавоноїди; амінокислоти; феноли; фолієва кислота; Органічні кислоти; і 20 мінеральних елементів, не кажучи вже про його незамінний жирнокислотний профіль. Можливо, це єдина рослина у світі, яка містить усі чотири омеги: омега-3, омега-6, омега-7 та омега-9. Це сильноцілючий коктейль.
Ця олія відома тисячі років і відома як природний засіб від численних недуг. Спочатку в Греції його використовували як чудового цілителя для коней, які були в бою. А в Тибеті, Китаї та Монголії воно було відоме під назвою «рідке золото», враховуючи його репутацію цілющого.
Про використання "священних плодів Гімалаїв", що використовувалося в древній тибетській медицині та аюрведичній медицині, згадувалося з 5000 р. До н.
Завдяки численним дослідженням "китайських, російських та індійських вчених, обліпихова олія навіть застосовувалася для зменшення ризику радіаційного опіку для російських астронавтів, що працюють у космосі".
Допомагає зменшити запалення і попереджати діабет та серцево-судинні захворювання.
Переваги обліпихи
Антибактеріальний
Екстракт листя обліпихи зупинив ріст різноманітних бактерій такі як кишкова паличка, Salmonella typhi, Shigella dysenteriae, Streptococcus pneumoniae та золотистий стафілокок.
Екстракти ягід та листя рослини виявили подібний антибіотичний ефект проти бактерій MRSA, як стандартний препарат MRSA ванкоміцин.
Імунна система
У кількох проведених дослідженнях на тваринах екстракт обліпихи підвищив імунну систему пташенят і зменшив дію токсину під назвою Т-2, який зруйнував вашу імунну систему.
Підвищення сили та активності імунної системи у щурів, імунна система яких була знижена внаслідок хронічного стресу через токсичність природних клітин-кілерів, які є частиною реакції імунної системи.
Мозок
Екстракт листя обліпихи захищав мозок від окисних пошкоджень та зворотного руйнування мозку у щурів, спричиненого скополаміном (наркотиками).
Діабет
Екстракти насіння обліпихи знижують високий кров'яний тиск, спричинений дієтою з високим вмістом цукру у мишей. Це можливо для боротьби з високим кров'яним тиском у діабетиків.
У мишей екстракт обліпихи знижує рівень цукру та жиру в крові, що є загальними симптомами діабету.
Випромінювання
У дослідженні на мишах RH-3, що входить до складу екстракту обліпихи, захищав щурів, які зазнали радіації. Екстракт призвів до рівня виживання 82% порівняно з рівнем виживання 0% у контрольній групі.
У клітинах мишей обліпиха витягує рзахист від генетичних деформацій викликані радіацією.
В іншому дослідженні було показано, що екстракт цієї рослини захищає ДНК, сприяючи об’єднанню ланцюга, діючи як антиоксидант і запобігання розриву зв’язку ДНК
Печінка
У дослідженні 50 пацієнтів з цирозом печінки, екстракт обліпихи зменшила тяжкість цирозу печінки у 30 хворих.
У мишей з цирозом печінки екстракт цієї рослини також зменшував тяжкість захворювання, хоча обліпихова олія була найбільш ефективною при лікуванні цирозу печінки.
Рак
Сік обліпихи зменшила кількість генетичних відхилень, що спричиняють рак, у клітинах мишачої сперми та кісткового мозку викликаний раковою хімічною речовиною, що називається цисплатин.
В іншому дослідженні з мишами, екстракт обліпихи боровся з ростом пухлини у шлунку та шкірі мишей. Сприяв активності генетичних компонентів, які діють як протипухлинні агенти, обмежуючи аномальний ріст та сприяючи загибелі клітин.
Обліпиховий сік зменшив ріст ракових пухлин в органах мишей і продовжив тривалість їхнього життя із середніх 195 днів до середніх 270 днів .
Протизапальні ліки
У щурів вводять дозу екстракту обліпихи значно зменшив кількість набряків викликані ін'єкцією М. туберкульоз . Екстракт обліпихи має потенційне застосування проти запалення артриту .
Хімічна речовина, яка називається метанол, паралельна листю зменшено рівні запальні цитокіни (TNF-α, IL-6 та IFN-γ) та зменшення запалення у клітинах миші.
Під час запалення клітини запалення виділяють надмірну кількість оксиду азоту, збільшуючи ступінь тяжкості та прогресування запальних захворювань шкіри, серця та рота. У клітинах миші екстракт обліпихи знижує вироблення оксиду азоту та запальну активність.
Шлунок
У дослідженні з щурами екстракт кори обліпихи прискорив відновлення слизової оболонки шлунка. Це також зменшило розмір та тяжкість ураження виразки порівняно з контрольною групою.
Олії обліпихи насіння та м’якоті значно захищали щурів від штучно індукованих виразок.
Антиоксидант
У мишей екстракт листя обліпихи захищав їх від окисного стресу, викликаного хромом.
Спиртові екстракти з листя і плодів крушини захищали клітини миші від окисного стресу, викликаного хімічною речовиною, що називається нітропрусид натрію. Хімічні речовини, що входять до складу екстракту, зменшують вироблення вільних радикалів, що, у свою чергу, усуває стрес.
Переваги жовтого масла езіно
Здоров’я серця
Обліпихова олія зменшує кількість згортання лейкоцитів і, отже, знижує фактор ризику серцевих захворювань.
Запобігає витоку рідини з організму в легені і підвищує здатність серця протистояти серцевому стресу.
Доктор Ян Цзюнь Сюй, науковий співробітник з Вінніпегу, має докази того, що зменшення в рівні холестерин в крові після використання обліпихової олії. Завдяки своїм антиоксидантним властивостям, він може пригнічувати агрегацію тромбоцитів, що забезпечує кардіопротекторні якості проти клітин, що пошкоджують вільні радикали. Цілком можливо, щоденне вживання обліпихової олії може запобігти серцево-судинним захворюванням, таким як атеросклероз, гіпертонія і навіть інфаркти.
Місцеве масло обліпихи збільшувало товщину шкіри мишей і допомагало прискорити процес загоєння глибоких порізів на шкірі.
Компоненти обліпихи також допомагають гладкій шкірі, зменшують старіння та сухість, лікують обмороження та боляче сонячна , і спокійне роздратування.
Дослідження на пацієнтах з опіками спробувало оцінити ефективність олії глоду у відновленні ран. Вони обмазали обліпиховою олією пов’язки 151 хворого на опіки. Це був вище полегшення від біль і швидший ріст шкіри навколо рани порівняно з контрольною групою із звичайними бинтами.
Наносячи на верхню частину шкіри, він сприяє прискоренню процесу загоєння ран стопи, зменшенню розміру рани та збільшенню вироблення білків, що сприяють загоєнню ран.
В іншому цікавому дослідженні ін’єкція екстракту обліпихи покращила відновлення після травм сухожиль у щурів, сприяючи кращому вирівнюванню клітковини та росту білка, що сприяє загальній структурі м’язів.
Сухість очей
У дослідженні людини (DB-RCT), в якому брали участь 86 учасників, обліпихова олія покращилася обумовлені погодою симптоми сухості очей холодний зворотний високий рівень концентрації частинок у слізній плівці в оці, який зазвичай відбувається взимку.
В іншому дослідженні 100 осіб (DB-RCT) жирні кислоти в обліпиховій олії виробляють хімічні речовини, які борються із запаленням і допомагають складу слізної плівки ока.
Діабет
Дослідження, опубліковане в Європейському журналі клінічного харчування 2010 року, оцінювало вплив олії обліпихи на рівень інсуліну. Дослідження показало, що це масло може допомогти підтримувати нормальний рівень цукру в кров, утримуючи їх у помірних межах, допомагаючи боротися з діабетом 2 типу та симптоми діабету.
Здається, це забезпечує цей позитивний ефект, мінімізуючи стрибки рівня цукру в крові після їжі.
Втома надниркових залоз
Оскільки обліпихова олія є потужним джерелом омега-7, воно може допомогти втома надниркових залоз. У поєднанні з великою кількістю відпочинку, зменшенням тривожності та фізичних навантажень обліпихова олія може допомогти привести рівень енергії в норму.
Рак
Обліпихова олія містить потужні фітонутрієнти, які мають протизапальні властивості і навіть протиракові елементи. Дослідження, опубліковане в Poultry Science, оцінювало гепатопротекторну активність олії обліпихової ягоди, вказуючи на зменшення несприятливого впливу афлатоксинів на печінку.
Печінка є найбільшим органом в організмі і виконує численні важливі для організму функції, включаючи перетравлення їжі, накопичення енергії та виведення токсинів.
Обліпихова олія може бути чудовим способом допомогти зменшити можливі ракові захворювання, які можуть розвинутися в печінці завдяки її дії очищення печінки .
Ми знаємо, що антиоксиданти мають вирішальне значення для запобігання інфекціям боротьба із вільними радикалами викликаючи їх в першу чергу. Дослідження, проведене кафедрою технологій ліків та фармацевтичного менеджменту Каунаського медичного університету в Литві, було зосереджене на оцінці ефективності антиоксидантної активності обліпихової олії, показавши, що видобута чиста олія містить у 2,4 рази більше каротиноїди ніж інші масла. Це означає, що антиоксидантна користь дуже велика і може допомогти зменшити початок зараження, якщо потрапити під вплив екологічної небезпеки або бактерій.
Оскільки антиоксиданти допомагають поліпшити імунну функцію, захищаючи організм від інфекцій, спричинених бактеріями, вірусами або паразитами, обліпихова олія, яка використовується як частина харчових добавок, може запобігти інфекційним бактеріям викликати запалення в організмі і, отже, може зміцнити свою імунну систему.
Використання обліпихи
- окислювальний стрес,
- зростання пухлини,
- виразки
- запалення
- Профілактика раку
- лікування діабету
Використання обліпихової олії
- Запалення
- Діабет
- уникайте сонячних опіків
- забезпечити полегшення сонячних опіків,
- рани, як рани та порізи.
- вугрі,
- дерматит,
- Суха шкіра,
- екзема,
- виразки шкіри
- розтяжки .
- Сухість очей
Протипоказання обліпихи
Встановлено, що обліпиха безпечна у використанні; однак для подальших досліджень завжди найкраще бути обережними, приймаючи будь-яку нову речовину. Той, хто вагітний, годує груддю, приймає ліки або бореться з будь-якою хворобою, повинен вжити додаткових заходів обережності та проконсультуватися з лікарем перед використанням будь-якої лікарської рослини.
Недостатньо доказів для його застосування під час вагітності. Остерігайтеся гіперчутливості або алергії, які можуть виникнути при вживанні цього рослинного екстракту.
Оскільки це може знизити артеріальний тиск, можливим побічним ефектом може стати надмірне падіння артеріального тиску.
Застосування цієї рослини може уповільнити згортання крові, а також спостерігається посилення кровотечі та синців у людей з порушеннями кровотечі. Оскільки це може спричинити додаткову кровотечу під час операції, найкраще припинити її використання приблизно за два тижні до будь-якої запланованої операції. Уникайте пацієнтам з глибокими порізами та травмами.
Відомо, що він знижує артеріальний тиск, тому будьте обережні, якщо у вас є тенденція до низького кров’яного тиску, оскільки споживання цієї рослини або її олії може призвести до того, що кров’яний тиск впаде занадто низько.
Хронічне вживання обліпихи може спричинити жовті плями на шкірі, як це спостерігається у випадку з 45-річним чоловіком, який регулярно вживав продукт протягом 6 місяців.
- Куркума для схуднення використання та переваги
- Коли пити зелений чай, а коли не користь та протипоказання
- Лім; n має усі ці переваги та переваги для вашого тіла та дому - Diario Libre
- Купуйте Омега 3 Переваги та протипоказання Омега 3 6 9 - Ваш природний бутик
- Дізнайтеся про використання та переваги оздоровчої сироваткової терапії