"Якщо кандида у вас грибкова інфекція, ви можете їсти, дотримуючись наступної дієти ”. Рекомендується всім, хто має грибкову інфекцію, слабку імунну систему, постійно приймає протизаплідні таблетки, пройшов тривале лікування антибіотиками або регулярно недоїдає.
Суть дієти: очищення організму - яке інакше присутнє у всіх здорових тілах - розповсюджується кандида гриби, що мають наслідок як:
- наші розлади сну можуть припинитися,
- може зменшити втому, млявість, хвилястий настрій, мігрень,
- раптове почуття голоду може зникнути,
- може зменшити здуття живота, запор або діарею після їжі,
- наліт і неприємний запах з рота можуть зникнути на мові,
- скарги на алергію та чутливість до хімікатів можуть бути полегшені,
- висип, свербіж на обличчі, шкірі голови, статевих органах і прямій кишці можуть зникнути.
Інші скарги, які є наслідком захворювань, діагностованих лікарем (наприклад, виділення з піхви, мукозит, цистит, скарги на серце, проблеми з м’язами та суглобами). У цих випадках завжди проконсультуйтеся з лікарем щодо використання дієти!
Суть методу
THE кандида albicans - це дріжджі, які присутні в здоровому організмі людини. Це не викликає скарг, оскільки воно контролюється непатогенними бактеріальними грибами. Проблема трапляється, коли цей баланс порушений і кандида розмножується в нашому організмі. Це може спричинити інфекцію на шкірі, піхві, кишечнику або ротовій порожнині.
Цей стан може діагностувати лікар, а також ви можете порекомендувати використання дієти. THE кандида Однак дієта також не шкодить здоровому організму, в якості профілактики це лікування також рекомендується для очищення організму.
Правила та умови
- Жінки повинні дотримуватися дієти протягом трьох-шести місяців, а чоловіки протягом одного-двох місяців, щоб бути ефективними.
- Тримайте повністю без дріжджів та вуглеводів їжу на початку курсу протягом тижня-двох.
- Заборонено їсти дріжджову їжу: хліб, випічку, солодкі та солоні тістечка, квасне тісто.
- Забороняється вживати цукор та всі продукти та напої, виготовлені з цукром, медом, діабетичним цукром: кетчуп, гірчиця, заправка для салатів, варення, торт, фруктовий йогурт, сухофрукти та цукати, свіжі фрукти з високим вмістом цукру (інжир, банани, виноград, сливи, дині, фініки), фруктові соки та інші фруктові препарати, напр. компот.
- Заборонено вживати продукти, виготовлені з молочними та грибними культурами: кефір, запліснявілі сири, сметана.
- Заборонено їсти ферментовану їжу: оцет, пиво, вино, шампанське, квашену капусту.
- По можливості слід уникати консервованих продуктів.
- Давайте їсти овочі та фрукти тільки свіжими
- Багато вітамінів і мікроелементів потрібно надходити в організм для зміцнення імунітету. Їх основними джерелами є овочі та фрукти.
Опис дієти
THE кандида він харчується вуглеводами, тому все, що базується на цукрі - включаючи, звичайно, мед - повинно бути виключено з нашого раціону. Під час найсуворішої дієти - яка рекомендована лише протягом першого тижня-двох - також присутня більшість свіжих фруктів, оскільки навіть кислі фрукти містять фруктозу. Тип вуглеводів у їжі можна визначити з підручників.
Для очищення слизової кишечника потрібно багато баласту. Це можуть бути висівки, гречка або натуральний рис. Дієта може принести стійкі результати, лише якщо жінки займаються спортом протягом трьох-шести місяців, а чоловіки принаймні один-два місяці.
Дієта
Сніданок: Ви можете їсти варені або смажені у фритюрі яйця, мюслі з невеликою кількістю молока, вівсянку, напівкоричневий або коричневий хліб без дріжджів, хутір, абонет, нежирний сир, сир фета або моцарелла. Ми можемо пити каву, чай - без цукру
Десятигодинна закуска: ми можемо їсти помідори, зелений перець, огірки, моркву, варену кукурудзу та інші овочі, низьковуглеводні, такі як персики, яблука, груші, малину, смородину, горіхи, олійні культури.
Обід: ми можемо їсти біле м’ясо: рибу, курку, індичку. Крім того, готують на пару будь-які свіжі овочі (наприклад, броколі, спаржу, моркву, шпинат, біло-червону капусту, брюссельську капусту, буряк, цвітну капусту, баклажани) або як овоч, суп. Ми можемо їсти коричневий рис, тверду локшину та картоплю, гарніровану або приготовлену окремо. Поповніть їжу свіжими фруктами.
Вечеря: В основному, ми можемо з’їсти будь-що з того, що корисно.
- Натуральний детоксикальний напій для очищення товстої кишки - Програма дієтичного очищення
- Вегетаріанство, дієта кандиди, свідоме харчування Досвід дієти кандиди III
- Вегетаріанство, дієта кандиди, свідоме харчування Чому я їжу I
- Вегетаріанство, дієта кандида, свідоме харчування Коричний коричневий рис - або як це зробити
- Дієта Candida - Втрата ваги є лише другорядною метою цієї дієти - Детокс-дієта