На багатьох форумах ви можете прочитати корисні корисні поради, точні описи різних лікувальних засобів та трансцендентних днів посту. У наступних рядках ми узагальнили основні моменти та стартові процеси.
Поперше: повинні бути свідомо підготовлені до виконуваних завдань! Це означає, що ви не можете скористатися будь-яким «методом», не думаючи. Нам потрібно оцінити наш фізичний та психічний стан, нашу фізичну форму та знати про наші хвороби, що може бути причиною відмовлення у більш серйозному процесі очищення! Просте очищувальне лікування рекомендується кожному, але суворі дні голодування вимагають підготовки і навіть переналаштування.
Давайте подумаємо над тим, що вписується в наше життя прямо зараз! Що ми можемо зробити? навіть на додаток до нашої роботи, наскільки мені відомоk fiдивитися? Не хочемо все відразу! Наприклад, щоденних рухів можна досягти за допомогою більшої кількості ходьби, нехтування ліфтами та спортивної передачі, що дозволяє короткий час користування. Ви також можете замовити у іншого кур’єра, який пропонує різноманітну, якісну дієту, придатну для цього періоду, та очищувальну процедуру. Отримайте очищувальну чайну суміш, яку ми готуємо вдома вранці або ввечері і навіть п’ємо цілий день! Звичайно, найкраще робити його свіжим без використання металевих інструментів! Якісний фруктово-овочевий сік, який ми вживаємо вранці або вдень. Уникайте надмірного споживання їжі! Залиште звичний сніданок або вечірню дієту і віддайте перевагу молочному коктейлю, фруктам або натуральному йогурту! Відвідайте природний чи органічний магазин, де вони можуть запропонувати прості у використанні детоксиканти або трави для їх доповнення.
Уникайте оброблених продуктів, що містять шкідливі речовини, але так само зверніть увагу на наші туалетно-косметичні засоби та косметику, які також можуть бути джерелами багатьох токсинів (подумайте, як легко що-небудь всмоктується з наших ротів, те саме відбувається з зубною пастою або ополіскувачем для рота)! Зверніть пильну увагу на термін придатності членів нашого набору макіяжу; який закінчився після закінчення терміну придатності, ми викидаємо його без болю в серці, оскільки це лише пошкоджує нашу шкіру, особливо чутливі ділянки навколо очей. Ми навіть не замислювалися, скільки бактерій може накопичитись у такому препараті, який ми не бачимо неозброєним оком! Найкраще не лише їсти свіжі овочі всередину навесні, але також спробувати маску або обгортання зі свіжих інгредієнтів. Наша шкіра цінує догляд без консервантів, за допомогою якого ми можемо сприяти природній детоксикації на додаток до голодування.!
Якщо ви хочете регенерувати більш серйозно, вставте його 1-1 фруктовий день, день рису або каші, за допомогою яких ми можемо підготуватися до кількох днів повного голодування, але самі по собі вони дуже добре впливають на наше травлення. Якщо наш організм дуже насичений токсинами, a дотримуйтесь принципу градації! Раптове виділення токсинів може спричинити значні побічні ефекти, такі як почервоніння, головний біль, втома тощо! Звичайно, найідеальнішим було б, щоб у цьому випадку можна було спокійно сидіти вдома кілька днів і доглядати лише за собою, вимикаючи всі телефони та не висіти в мережі. Якщо ви вирішили постити, прочитайте правила та методи та дотримуйтесь інструкцій для днів вгору та вниз. Давайте не просто йти за своїми головами!
Давайте у нас буде достатньо часу, щоб розслабитися і зарядитися своїм тілом! Весняні тижні стосуються не лише очищення нашого тіла, але й підбадьорення та підбадьорення тіла та душі після довгої зими.!
У наступних статтях ми підсумуємо та пояснимо додаткові методи.