3 дивовижні поради щодо підвищення ефективності!
З наближенням гарної погоди повільно, але впевнено на перший план виходять оновлення та очищення - не випадково в цей період багато людей починають дезінтоксикаційні процедури. Однак зараз, на відміну від традиційних порад, ми покажемо вам абсолютно новий тип перспектив, який може допомогти: чай з матчею.
No1 НАПИТИ ЧАЙ МАТЧИ НА СНІДКАР
Організм може вказувати різними способами, що йому потрібна детоксикація. (До речі, на ці маленькі ознаки варто звернути пильну увагу.) Експерти також сходяться на думці, що вилікувані чаї можуть бути ефективними при детоксикації організму.
Однак важливо, щоб це не був процес самозаглушення! (Особливо не бажано виводити воду з організму.)
Фахівці, дієтологи, часто рекомендують зелений чай як ефективний детоксикант. Це не дивно, оскільки він є чудовим антиоксидантом, крім того, він пришвидшує обмін речовин і сприяє розщепленню жирів. Крім того, ми не можемо обійтися без жодного слова про його енергетичний ефект: він поповнює клітини енергією, а також підвищує імунну систему. Як результат, ви будете здоровішими, енергійнішими протягом дня.
Але яке відношення це має до чаю з матчею? - ви могли б справедливо запитати.
Зелений чай завдяки своїм найбільш позитивним властивостям завдяки так званому катехіну в ньому, тобто одній з його сполук, EGCG (епігалокатехін галлат). З цього матеріалу в 3 рази (!) Більше матчі, ніж у традиційному зеленому чаї.
Крім того, він містить багато хлорофілу - це також пов’язано з його зеленим кольором. Хлорофіл має великий кровотворний, підщелачуючий ефект і виводить токсини та хімічні речовини з організму.
Отже, якщо ви починаєте свій день з чаю з матчі, ви просто робите ласку своєму тілу.
No2 З ВОЛОКНАМИ ПРОТИ ТЛИВИХ ПОДУШКІВ (ТАКОЖ)
Напевно, ви вже чули це раніше, але ви не можете наголосити настільки, що а волокна в кишковому тракті "сажотруси". Це пов’язано з тим, що клітковина вбирає токсини та надлишки відходів, як губка, таким чином очищаючи кишковий тракт. Однак важливо підкреслити, що волокна поглинають багато рідини, тому варто поступово звертати увагу на споживання рідини.
Чай з матчі багатий клітковиною, оскільки допомагає очистити кишковий тракт, оскільки ви споживаєте не лише частину чайного листа. Крім того, він містить легко засвоювані клітковини, які допомагають стабілізувати рівень цукру в крові.
Це те, як ви виграєте вдвічі більше, оскільки можете одночасно детоксифікувати своє тіло і підготувати своє тіло до ефективної дієти.:)
№3 ШВИДКИЙ МЕТАБОЛІЗМ З ЧАЙОМ МАТЧА
Під час курсу детоксикації слід також враховувати достатнє споживання рідини. Ось чому, якщо ви, наприклад, ходите в похід, кладіть чай з матчею у воду біля води і струшуйте його. Вже 1 г (приблизно 1 маленької ложки) чаю з матчі на день достатньо для досягнення бажаного ефекту.
Це тому, що “суміш” пришвидшує ваш метаболізм, роблячи менше жиру. Той, у кого швидкий обмін речовин, швидше спалює калорії.
Крім того, матча дає енергію, тому чай, спожитий до/під час фізичних навантажень, значно підвищує вашу витривалість і допомагає м’язовій роботі. А потовиділення допомагає вашому тілу виводити токсини з пір.
Під час очисної процедури будьте обережні, щоб не залишати свої харчові звички на ніч: змінюйте свій раціон повільно і поступово. Їжте якомога більше овочів і фруктів і пийте багато рідини. Функції печінки слід сприяти екстрактом насіння звіробою, щоб зробити процес детоксикації ще більш ефективним.
Якщо ви відчуваєте, що вам потрібен дезінтоксикаційний засіб, якнайшвидше отримайте потрібні вам матеріали. Вода з-під крана, a і чай з матчі з нашого інтернет-магазину ви можете досягти.:)