Я не знаю, що сталося раніше, курка чи яйце, але є дві причини. Одне з них полягає в тому, що при зберіганні в жирі він якимось чином ізолює його від перебування в крові. Інша причина полягає в тому, що токсини атакують клітинну мембрану (клітинну стінку), яка є тонким шаром жиру, і вони в будь-якому випадку можуть зв’язуватися з нею. Тож я не знаю, чому це так, і який механізм існував раніше, але справа в тому, що коли ми втрачаємо значну кількість жиру, токсини, що зберігаються в ньому, також виснажуються.

кишечника

Скажімо, тут під токсинами я не маю на увазі прості продукти розпаду, інакше багато людей ототожнюють останні з токсинами, але навіть при здоровому способі життя продукти розпаду утворюються, лише скоро здоровий організм може від них позбутися.

Думаю, тут є трохи непорозуміння.

З одного боку, якщо у вашому раціоні достатньо клітковини та рідини та в значній мірі корисні інгредієнти, вам насправді не потрібна детоксикація, оскільки ви приймаєте так мало розкладаються, потенційно шкідливих речовин, що вони автоматично зливаються, перш ніж вони з’являться поглинається. Це, тобто не детоксикує яблуко, але клітковина, багата клітковиною, рідина, як і будь-яка інша така їжа, допомагає нормальній роботі кишечника.

Два: проносне не детоксикує. Але. Приблизно такий же ефект проносного, як клітковина, лише проносне робить це по-іншому (воно не утворює шлаків або маси, як клітковина, але не дозволяє рідині з кишечника всмоктуватися плюс збільшує рух і посмикування кишечника м’язи). Кінцевий результат однаковий: кал, виведення шлаків. Чому проносний засіб не є добрим, просто не тому, що це звичка, по-друге, воно не містить поживних речовин, виводить мікроелементи, мінерали, які не замінює, а також порушує флору кишечника, стільки.

Відкладений відхідний матеріал змочується і спорожняється в довгостроковій перспективі будь-яким розчином, мабуть, найшвидшим є гідроколонотерапія (промивання кишечника, більш сучасний варіант клізми). Він також заснований на митті, замочуванні, тобто ключовому слові вода.

Якщо ваша функція кишечника млява, сирі речі не завжди ефективні, слабкий тракт кишечника спочатку краще реагує на приготовані овочі та варені фрукти, оскільки при цьому клітковина вже м’якше і поглинає воду під час приготування, тому вона м’якша і швидша. Правда, його слід змішувати у вареному і згаданому сирому вигляді, кілька вітамінів чутливі до тепла. Найкраще починати з компоту з яблук, або компоту, і пюрировать його, або будь-якого овочевого супу в пюре. Коли функція кишечника відновлюється, одна сторона основного прийому їжі повинна бути сирою, а інша - вареними овочами (остання переважно суп, завдяки рідині).