Дедалі більше людей розуміють, чому потрібне регулярне очищення кишечника, «лущення» товстої кишки, і вони будуть готові до такого лікування. Однак там вони вислизають, щоб вчасно не знайти потрібних засобів для наведення порядку в товстій кишці. Таким чином, режим очищення кишечника провалюється до того, як він може розпочатися. Проте відновлення здоров’я кишечника є ключовим.
Якщо обраний метод громіздкий, важкий для дотримання, тривалий і дорогий, з багатьма побічними ефектами, це не тільки відбиває вас від очищення кишечника, але і залишає у вас поганий досвід. Однак програма очищення кишечника - якраз навпаки! Споживання та вживання супроводжуються відчуттям звільнення, приємними враженнями та відчуттям полегшення - навіть роками пізніше.
Забруднений кишечник
Це не шкідливо для здорового функціонування нашого організму, і навіть настійно рекомендується підтримувати наш кишечник в чистоті вдома. І якщо ми не звертаємо на це уваги, ми піддаємось багатьом захворюванням і збільшуємо шанси на запальні захворювання кишечника, такі як виразковий коліт. Якщо наша травна система насичена відходами і в кишечнику є токсини, ми часто також маємо порушення в роботі нашого метаболізму, і токсини сприяють росту патогенних бактерій. Відкладені токсини пошкоджують пробіотичні бактерії кишкової флори, що призводить до зменшення їх здатності виробляти вітаміни та травні ферменти. Але це має ще більше негативу. З одного боку, це прямий шлях до розладу травлення, він також негативно впливає на нашу вагу. Очищаючи наш кишечник, можна їсти клітковину, дієтичні добавки в домашніх умовах, але продумана і спланована програма очищення кишечника є найбільш ефективною. Ми не повинні хвилюватися, нам не важко це робити.
Як вибрати курс очищення кишечника? Який найкращий засіб для очищення кишечника?
Дуже важливо в кожному конкретному випадку ретельно і ретельно, правильно вибрати один із методів детоксикації, що очищає кишечник, перед врізанням! Таким чином, ми можемо уникнути зайвої витрати грошей на різні методи в довгостроковій перспективі, перш ніж знайти ідеальне рішення. Останнє особливо важливо, оскільки окрім нездорових, нерегулярних звичок харчування, запори та здуття живота та печія є загальними явищами навіть у молодому організмі. Все це, у свою чергу, легко запобігти, застосувавши повний курс лікування. Більше того багато хронічних захворювань також можуть бути пов'язані з наявністю великої кількості накопичених токсинів, через забруднення внутрішньої частини товстої кишки, а часто і через дисбаланс кишкової флори.
Перед початком курсу лікування завжди дізнайтеся про можливості. Ретельно вибирайте програму очищення кишечника, щоб уникнути розчарувань. Не лише у сфері харчових продуктів, але й у випадку з харчовими добавками та харчовими добавками для запобігання проблемам травлення, варто діяти на науковій основі.
Які критерії ідеального лікування? Очищення кишечника в домашніх умовах
Простота
Однією з найосновніших особливостей ідеального засобу для очищення кишечника є простота. Легко обробляти, транспортувати та застосовувати. Не повинно бути жодних перешкод для продовження лікування, якщо нам доводиться подорожувати або хтось приходить до нас. Засіб для чищення кишечника Clean Inside ® ідеально відповідає цим вимогам, про що свідчать тисячі історій зцілення.
Експерти також сходяться на думці, що успіх процедури значною мірою залежить від простоти курсу очищення кишечника. Якщо вам доведеться побігати за інгредієнтом, якщо до нього важко дістатись або його не вистачає роками, є велика ймовірність, що ми ніколи не вирішимо цього конкретного лікування. Тоді всі інгредієнти ліку будуть лежати глибоко в шухляді роками, а потім ми їх добре позбудемося. Якщо інструкції не точні, вам доведеться змішати і собаку, якщо дорогий агент може бути витрачений даремно або зіпсований. Якщо це не спрацює, оскільки ми погано застосували ліки, це через деякий час розірве ентузіазм. Особливо, якщо відсутня інформація не може бути отримана зацікавленою особою.
Природність
Екстракт, дієтична добавка або “засіб”, що лежить в основі програми очищення кишечника, має бути виготовлений з природних матеріалів, таких як трави, і повинен містити клітковину. Не містять добавок, які можуть сприяти подальшому отруєнню людського організму. Інгредієнти повинні бути якісними. Не бажано йти на компроміси в цій галузі, навіть заради менших витрат! - вибрані з найретельніших джерел, щоб, наприклад, корисні бактерії в кишечнику не загинули. (Корисні кишкові бактерії є природними компонентами кишкової флори, тому захищайте їх.) Приймаючи, наприклад, пробіотичний йогурт або прямий пробіотик, ви можете досягти позитивних змін в імунній системі.
Боротьба зі здуттям живота і запорами - не нова проблема для людей. Однак сучасний час значно їх посилив, оскільки зараз, порівняно з нашими предками, за короткий час у наш організм потрапляє набагато більше токсинів. Багато трав використовувались людством з давніх часів для підтримки кишкового тракту, детоксикації органів, що беруть участь у процесах травлення, і для очищення тіла (і душі). На додаток до клітковини, бажано дотягнутися до цих рослинних активних інгредієнтів, оскільки за їх використанням є багатий давній та сучасний досвід. Таким чином, настав час кристалізувати дозування та інші умови застосування для найбільш потужного ефекту. (Сьогодні багато проблем зі здоров’ям можна лікувати природним шляхом, зокрема, наприклад, високий кров’яний тиск.) Крім того, нині ця тенденція також є більш природною. Це не випадково, оскільки детоксикація його мета - саме позбутися сучасних отрут, і відновлення травлення. Засіб для очищення кишечника, коріння якого є в природі, є не тільки ефективним, але і ближчим до споживача.
Підтримуючі випорожнення кишечника
Окрім розпушування та виведення відходів життєдіяльності, засоби для очищення кишечника повинні надавати підбадьорливий вплив на перистальтику кишечника та перистальтику. Проблема неправильної роботи кишечника полягає у виправленні рослинного тонкого чаю ®. Склад трав'яного чаю був спеціально розроблений для цього і корисний для всієї травної системи і важливий для всього організму. Увечері склянка чаю допомагає заснути, а його заспокійливі інгредієнти забезпечують спокійний відпочинок.
Багато разів скарги на травлення - це не стільки результат забруднення кишечника. Швидше, вони можуть бути спричинені сидячим способом життя, відсутністю збалансованого харчування та застоєм кишечника через погану поставу. Коли запори та здуття живота загіршують наше життя, перше, що нам потрібно спробувати, це збільшити кількість фізичних вправ, присутніх у нашому житті. Вибір підходящого виду спорту може легко стати першим кроком у свідомому очищенні кишечника та ефективною програмою очищення кишечника. (Вони ні в якому разі не можуть замінити один одного, ні один, ні інший! Між першими двома кроками для переміщення стільця повинні бути як рух, так і очищення кишечника.) Помірний або повільний рух кишечника змушує шлак рухатися повільніше в кишечник. Так у вас буде більше часу для поглинання води з нього, тому воно буде ставати все складніше і важче. Твердий стілець може викликати запор, дивертикульоз, але може сприяти розвитку геморою, розриву прямої кишки, коліту та інших шлунково-кишкових проблем. Рослинна клітковина чудово підсилює перистальтику кишечника. Їх можна вводити в організм щодня, вживаючи варення, сік, різні зерна, сухофрукти або продукти, багаті клітковиною. .
Повне очищення: воно впливає як на печінку, так і на кров
Хороша процедура очищення кишечника та детоксикації не лише зосереджується на кишках. Якщо печінка або навіть кров, яка торкається всіх наших органів, забруднена, то дефекація не може бути стовідсотковою. Печінка відповідає за фільтрацію крові, яка несе речовини, що всмоктуються в кишечнику. Печінка захищає наш організм від присутності надлишку або шкідливих речовин у великих кількостях. Іноді він робить це ціною власного функціонування та здоров'я. Детоксикація не може бути повною, якщо на фільтрі, тобто на печінці, не знімається накип. Бажано з активним інгредієнтом, який також підтримує його функцію. Цей важливий засіб - звіробій, який якісні детоксиканти повинні містити в ідеальних пропорціях. Правильний засіб лікування криється в подробицях. А звіробій - це така маленька, але важливіша деталь, яка може запобігти появі неприємних симптомів. Silybum marianum корисний проти депресії, стимулює застій енергії печінки, тому є чудовою травою для нашого організму.
І, звичайно, є потреба очистити кров, яка несе поживні речовини і контактує з усіма органами. Для досягнення кліренсу рекомендується щодня вживати кілька літрів рідини, кілька літрів води. Але всього цього далеко не достатньо! Тут очищення в першу чергу полягає у пристосуванні крові до здатності відкладати речовини, які вона несе, необхідні організму в потрібних місцях (легені, шкіра, потові залози тощо).
Комплексна детоксикація чудово впливає на весь організм. Правильно підібраний засіб для очищення кишечника зменшує ймовірність здуття живота і запорів, а також усуває часті головні болі. Наш організм виснажений сучасними токсинами, які значною мірою вживаються під час їжі. Ми будемо підтягнутими, повноцінними, енергійнішими, а травлення покращиться. Це також свого роду схуднення, за допомогою якого ви можете навіть різко зменшити свою вагу (крім фізичних вправ). Не кажучи вже про те, що корисні пробіотичні бактерії зможуть розмножуватися в кишечнику, але у них немає шансів на поселення шкідливих паразитів.
Ми високо піднімаємо планку
Програма очищення кишечника Clean Inside ® максимально відповідає усім переліченим вимогам і може бути використана для ідеального очищення кишечника. Ви також можете переконатися в цьому, прочитавши відгуки наших клієнтів. Засіб для очищення кишечника просте у використанні. Приймаючи кілька капсул на день, готуючи коктейль з клітковини Clean Inside® та споживаючи очищений чай, згаданий вище - все, що вам потрібно, не більше того. Очищення кишечника за допомогою засобу для очищення кишечника Clean Inside - це майже дитяча гра. Ні це просто неймовірно просто, тому це можна зробити і без натуропата, але як хорошому тілу, так і душі. Обов’язково поговоріть зі своїм лікарем або фармацевтом про деякі ліки (ліки через побічні ефекти). Однак немає необхідності звертатися до лікаря щодо Clean Inside ®, який підтримує вивільнення накопичених токсинів.
Після очищення кишечника здорове харчування та регулярні фізичні вправи необхідні для здорового функціонування травної системи, таким чином запобігаючи повторному відкладенню токсинів та відходів у товстій кишці. Їжа, як цільне зерно, а також багаті клітковиною овочі та фрукти корисні. (Клітковина є для того, щоб допомогти нам у багатьох випадках, пов’язаних із порушенням травлення.) Давайте звернемо увагу на наш спосіб життя хоч трохи кращий та утримаємо флору кишечника в рівновазі - це хороша порада для всіх, щоб взяти близько до серця.
Скільки ми можемо втратити при очищенні товстої кишки?
Очищення товстої кишки може сприяти втраті ваги; дехто стверджує, що схуд на цілих 10 фунтів за місяць.
Очищення товстої кишки безпечне?
Недбале очищення товстої кишки іноді може бути шкідливим, але це тим більше стосується таких методів, як заливка кави. Побічні ефекти заливки кави включають судоми, здуття живота, діарею, нудоту та блювоту, запаморочення та ниркову недостатність. Наші сучасні ліки можуть не засвоюватися належним чином, і може виникнути дефіцит рідини та електролітів.
При проблемах шлунково-кишкового тракту, таких як хвороба Крона або виразковий коліт, процедура не рекомендується. Також для тих, хто раніше переніс операцію на товстій кишці або бореться з важким гемороєм. Для хворих на нирки з серцевими проблемами зсув електроліту може бути проблемою. Вагітним жінкам, які годують груддю, також слід уникати очищення товстої кишки. Очищення товстої кишки проносними та рослинними препаратами може збільшити ризик зневоднення, якщо хтось не вживає достатню кількість рідини. Гідротерапія товстої кишки є ризикованою для тих, хто має розлади сполучної тканини, такі як синдром Марфана або синдром Елерса-Данлоса.
Звідки ми знаємо, що наші кишки порожні?
Рідина, що виходить з кишечника, повинна бути такою ж, як споживана рідина - чистою, без будь-яких інших інгредієнтів. Якщо кінцевий продукт, що виходить з кишечника, жовтий і прозорий, як сеча, то наш кишечник чистий.
Що таке розлив кави?
Кавовий настій - це метод очищення товстої кишки, який використовується в нетрадиційній медицині. Під час процедури суміш завареної кави та води вводиться в товсту кишку через пряму кишку, а потім витримується в приміщенні протягом 12-15 хвилин. За цей час печінка має здатність засвоювати кофеїн та інші активні інгредієнти кави. Одночасно печінка передає токсини, що містяться в ній, у товсту кишку, яка потім залишає її.
Метод, мабуть, від німецького лікаря, доктора. Він від Макса Герсона, який на початку 1900-х років розробив програму відновлення здоров’я для хворих на рак, яка включала заливку кави. Герсон вважав, що його метод може детоксифікувати організм і доставити поживні речовини, необхідні для лікування його пацієнтів, за допомогою органічного рослинного раціону. Лікар вважав, що різні комбінації кави стимулюють відтік жовчі та вироблення глутатіону, детоксикуючого антиоксиданту.
Для багатьох людей пряма користь наливання кави полягає в тому, що вона включає інтенсивні випорожнення кишечника, які сприяють очищенню товстої кишки. У разі запору також може допомогти наливання кави.
Прихильники методу стверджують, що процедура забезпечує наступні додаткові переваги:
- підвищує імунітет
- збільшує енергію
- зупиняє дріжджову інфекцію
- лікує аутоімунні захворювання
- виводить паразитів з травної системи
- виводить важкі метали з організму
- лікує депресію
- лікує рак
Клізма з кавою викликає проблему, якщо хтось чутливий до кофеїну або якщо він приймає ліки, що взаємодіють з кофеїном.
Клізма з кавою може викликати:
- опіки в області прямої кишки
- нудота
- блювота
- судоми
- здуття живота
- зневоднення
- перфорація кишечника
- зараження неправильно стерилізованим обладнанням
- як побічний ефект кофеїну, він може тремтіти або серцебиття
Цей вид клізми можна робити вдома або в цілісному медичному центрі. Немає офіційних вказівок щодо приготування кави.
Особистий кабінет
Важливість здоров’я кишечника стає все більш помітною і є предметом багатьох розмов у світі краси. Це пов’язано з тим, що стан кишечника впливає на весь організм, включаючи наш зовнішній вигляд.
Цікаву статтю на цю тему опублікувала Домінік Темпл у The Telegraph. Журналістка, яка є одним із авторів колонки краси, вирішила піддатися очищенню кишечника і спробувала гідротерапію товстої кишки. Багато хто вважає це небезпечним, неприємним, лякаючим, і вважається, що це стосується лише тих, хто має серйозні проблеми з травленням, хоча це не зовсім так. У своєму звіті журналістка розповіла, що після п’яти процедур вона відчула, що її життя змінилося в позитивному напрямку. "У мене набагато більше енергії, у мене менше здуття живота, головний біль рідшає, а живіт набагато рівніший", - вигукнула Домінік про ефективність методу, а потім додала: "Незабаром я зрозуміла, що це остаточне лікування детоксикації для я ".
Що їсти після очищення товстої кишки?
Вода необхідна для регідратації. Вживайте рідину, що містить електроліти, овочевий або фруктовий сік, трав'яний чай. Їжте печиво, горіхове масло, картопляне пюре, овочі на пару.
Стійкі крохмалі (стійкі до травлення) подібні до клітковини. Вони також містяться в рослинних продуктах харчування, таких як картопля, рис, бобові, зелені банани та злаки. Їх споживання може сприяти здоровій товстій кишці, годуючи корисними бактеріями, покращуючи тим самим стан флори кишечника. Огляд 2013 року стійких крохмалів виявив, що зменшити ризик раку товстої кишки.
Згідно з дослідженням з надійного джерела 2015 року, вітамін С може допомогти очистити товсту кишку. Овочі та фрукти багаті вітаміном С, саме тому їх включення в наш раціон важливо.
Їжа, шкідлива для здоров’я товстої кишки, утворює кислоти, особливо високобілкова дієта без достатньої кількості клітковини. Слизова кишка з часом запалюється і не може виконувати свою функцію належним чином. Мінерали та вітаміни не засвоюються і не потрапляють у кров, що може призвести до дефіциту поживних речовин. Але ми маємо інший вибір, оскільки насправді існує багато продуктів, які допомагають природним чином очистити товсту кишку. Показано, що продукти з високим вмістом води (фрукти та овочі, кавуни, помідори, салат та селера) сприяють виведенню або запобіганню відкладу відкладених відходів.