Він також містить вітаміни A, B і C. Він також містить фосфор, кальцій, калій, натрій, залізо і магній. Він також містить невелику кількість амінокислот, ферментів, пектину та антиоксидантів. Не має жиру.

яблучного

Кілька досліджень показали, що він зміцнює імунну систему завдяки вмісту вітамінів і мінералів. Завдяки своєму антибактеріальному та противірусному ефекту, він допомагає боротися з грипом, а також полегшує біль у горлі. Володіє чудовим антисептичним ефектом. Згідно з деякими дослідженнями, це також благотворно впливає на рівень цукру в крові.

Лікування яблучним оцтом може бути дуже корисним для тих, хто хоче схуднути або просто провести детоксикацію. Однак, перш ніж хтось зможе взятися за це, добре знати кілька речей заздалегідь.

Якщо метою є схуднення, формування, то доза становить 2 рази на день по 1 столовій ложці яблучного оцту, розчиненого у склянці води. Перший можна пити натщесерце відразу після пробудження, а другий за 10-15 хвилин до обіду. Тримайте курс щонайменше місяць, потім зменште кількість вдвічі.

Якщо ви хочете використовувати його для інших цілей оздоровлення, досить одного разу на день 2 чайні ложки вранці натщесерце у склянці води.

До смаку яблучного оцту звикнути непросто, на жаль, це не досвід навіть після розведення. Їдкий кислий смак найкраще компенсується медом.

Важливо, щоб ми ніколи не вживали яблучний оцет нерозведеним! Крім того, якщо наш організм погано реагує на яблучний оцет, зупинимо лікування.