Цей сік має очищувальну дію печінки. Печінка має власну систему детоксикації, але іноді їй не боляче допомогти. Очищення печінки допомагає подолати втому, біль у м’язах та нездужання та особливо добре впливає на нашу травну систему.
Інгредієнти (2 порції):
- 1 невеликий буряк
- 3 буряка
- 2 альма
Інгредієнти в рецепті:
- Яблуко
- Буряк
- Морква
Підготовка:
- Ретельно очистіть буряк (натріть щіткою для чищення овочів). Подрібніть і відіжміть. Вибирайте менший буряк, оскільки менші зазвичай солодші.
- Очистіть буряк, відріжте його кінці, поріжте і видавіть.
- Яблука помити, нарізати скибочками і віджати. Ретельно перемішайте сік, а потім подайте до столу.
Поради:
Якщо ви хочете солодший сік, додайте сироп агави.