"Часи, в які ми живемо, сповнені технологічних зручностей та людей, які залежать від цих речей".
Томаш Кушнір, 22 вересня 2015 р. 12:00
Ви вже запитували своїх друзів, що б вони взяли з собою на безлюдний острів? Більше половини з них, безумовно, згадали мобільний телефон. Час, в який ми живемо, наповнений технологічними зручностями та людьми, які залежать від цих речей. Ви можете перевірити це за допомогою невеликого експерименту. Огляньтесь навколо, і ви точно знайдете принаймні три цифрових гаджета. Ваш мобільний телефон прокидається від сну, ви снідаєте біля телевізора, дзвоните по дорозі до машини і слухаєте радіо під час руху. Що б це було, якби ви повернулися в давні часи і позбулися звичок сучасної епохи?
Час на інші речі
Замість того, щоб читати новини в соціальній мережі, у вас буде час на інші заходи. Ви нарешті зможете прочитати книгу, яку ви відкладали тижнями і були задоволені браком часу. Спочатку може здатися дивним зайнятися чимось іншим, окрім серфінгу в Інтернеті, але врешті-решт ви це оціните. Діяльність поза цифровим світом не буде вас напружувати, і ви будете відпочивати разом з ними.
Немає джерела інформації
З Інтернетом відкрилися ворота у світ інформації. Під час технологічної детоксикації ви можете опинитися в ситуації, коли хочете знати, що відбувається у світі. Можливо, ви захочете щось погуглити. Прийде час, коли ви залучите спілкування і запитаєте когось. З часом ви виявите, що більшість інформації, яку ви бачите в Інтернеті, навіть не читається і є марною.
Кращий сон
Хто з вас перевіряє свій Instagram перед сном? Як повідомляє time.com, це не поодиноке явище. Спробуйте уявити життя без мобільного телефону до і після сну. Ваші очі і тіло прекрасно розслабляться. Можливість прокинутися в будь-який час - це розкіш на вихідних, але якщо ви спробуєте, ви відчуєте чудове почуття. Ви прокидаєтесь, коли ваше тіло так вирішує.
Розслабтесь
Без хвиль, що передаються комп’ютером або мобільним телефоном, ви можете набагато краще відпочити. Вас не завадить надокучливий телефонний дзвінок, і необхідність перевіряти електронну пошту зникне. Найкраще те, що ваша залежність стане меншою і меншою. У вас буде більше енергії для роботи та реального життя, а не віртуального.