тіло

Виноград є одним із найсмачніших засобів схуднення та очищення організму. Окрім натурального фруктового цукру, ідеального джерела енергії, він містить кілька мінералів та вітамінів

Магній і вітамін В заспокоїть ваші нерви, а вітамін А подбає про красиву шкіру. Якщо ви оберете дієту на винограді, кількість ваших еритроцитів збільшиться на 50 відсотків. Це пов’язано із залізом, яке містить виноград. І ще одне: виноград знімає біль і запалення.

Насіння виноградних ягід перетворюється на олію, багату вітаміном Е, і рекомендується серцевим хворим, навіть тим, у кого високий рівень холестерину в крові.

Виноград підтримує травлення і діє проти запорів. Темний колір винограду має чудову захисну функцію для організму: він працює на зниження тиску і холестерину, запобігає кальцифікації вен і тромбозу.

Ми худнемо за допомогою винограду

За повідомленнями, той, хто споживає 90-120 декаграм винограду два дні поспіль, позбавляється зайвих кілограмів один-два рази. Крім трав'яного чаю, дозволена лише одна варена картопля. Це означає лише 1000 калорій на день. Вплив на здоров’я полягає в тому, що калій наводить порядок в управлінні водою нашого організму, тоді як залізо та мідь, що містяться у винограді, крім вітамінів, покращують кровотворення.