стану

Багато людей запитують, чому перед тренуванням потрібно пройти оцінку стану і чому не можна придбати випадковий квиток на тренування в «Малини». Ми намагаємось забезпечити максимально безпечне навчання для членів Малини, яке вимагає оцінки початкового стану, яке складається з кількох частин:

  1. Опитування способу життя, в якому ми дізнаємось про їжу, сон, спорт та інші способи життя майбутнього члена,
  2. Склад тіла вимірюється за допомогою медичного приладу OMRON, і ми виявляємо відсоток жиру в організмі, відсоток м’язів та вісцеральний жир на додаток до маси тіла.
  3. Ми проводимо аналіз форми, під час якого вимірюємо розміри грудей, талії, живота, стегна, стегна та біцепса.,
  4. Нарешті, ми також проводимо вимірювання серцевої діяльності шляхом вимірювання артеріального тиску, а також проводимо ЕКГ-обстеження із супермедичним приладом.

Навіщо потрібні ці вимірювання?

  1. Оглядаючи ваш спосіб життя, ми можемо підготуватися до коригування ефективності ваших тренувань.
  2. Вимірювання складу тіла необхідне, оскільки під час тренувань змінюватиметься і зменшуватиметься не тільки вага, а й склад тіла. Ви будете нарощувати м’язи і одночасно зменшуватиметься жирова маса вашого тіла. Дуже важливим показником є ​​відсоток вісцерального жиру, оскільки він показує, скільки жиру знаходиться у ваших внутрішніх органах, що може ускладнити або навіть загальмувати здорове, нормальне функціонування ваших органів. Часто трапляється так, що вага вашого тіла спочатку не зміниться в результаті тренувань, але склад вашого тіла точно покращиться.
  3. Аналіз фігури також покаже, як ваша форма змінюється паралельно з нарощуванням м’язів. Можливо, хоча ваша вага не зменшиться, розмір вашого одягу буде до двох розмірів меншим. Ваша форма точно зміниться сприятливо, оскільки ви станете мускулистим і підтягнутим.
  4. А кардіоміри потрібні для того, щоб створити безпечну і точну програму тренувань. За допомогою пульсу у спокої ми можемо розрахувати діапазон пульсу, необхідний для вашої мети. Найважливішим завданням у Raspberry Interval Touring є робота зі збільшеним пульсом на машинах та зменшення інтенсивності на подіумах. Якщо ви зможете правильно змінити пульс, у вашому тілі почнеться тривалий опік жиру. Ви також можете перевірити це після кожного тренування, подивившись кількість спалених калорій на моніторі пульсу, який використовується для тренування, а потім через 5-10 хвилин ви можете виявити, що кількість калорій продовжує зростати, навіть якщо ви більше не навчання.

Вимірювання кардіографії малини - це особлива та унікальна особливість вимірювання ЕКГ WIWE.

Що таке WIWE і навіщо він вам може знадобитися у тренажерному залі?

WIWE - це найінтелектуальніший у світі медичний пристрій та додаток, який показує ризик інсульту, спричиненого раптовою зупинкою серця та фібриляцією передсердь, другою за поширеністю причиною смерті у світі.!

Якщо ми знаємо про це, ми можемо це змінити!

Однією з основних функцій WIWE є вимірювання ЕКГ. Обстеження та оцінка звертає увагу на можливі відхилення від параметрів кривої ЕКГ.

Іншою функцією WIWE є вимірювання рівня кисню в крові, рівень якого вказує на дефіцит кисню з моменту легкого виснаження. Хронічний дефіцит кисню може бути причиною ряду серйозних захворювань.

Пристрій WIWE навіть вміщується у вашій кишені, оскільки він має лише більший розмір візитної картки, а супровідне програмне забезпечення можна БЕЗКОШТОВНО завантажити на ваш мобільний телефон.

Вимірювання займає лише 1 хвилину, а вимірювані результати оцінюються, відображаються на екрані мобільного телефону або планшета із зазначенням рівнів ризику та можуть бути надіслані лікарю електронною поштою, якщо це необхідно, одним клацанням миші.

WIWE не лише вимірює, але й звертає увагу на фібриляцію передсердь та стан серцевого м’яза унікальним у світі способом, крім звичних параметрів ЕКГ! Аналітичний алгоритм з точністю понад 98%.

На екрані оцінки 3 кола показують 2 виміряна основна характеристика:

  • ЕКГ (Електрокардіограма);
  • AR/PF (аритмія, фібриляція передсердь);
  • KH (шлуночкова неоднорідність).

THE коло заливки кольорів вони можуть бути зеленими, жовтими або червоними залежно від оцінки результатів вимірювань.

Зелений колір = "нормальний" стан

Жовтий color = "незначна різниця"

Червоний color = "велика різниця"

На дисплеї відображається кнопки результатів натисніть, щоб прочитати таку інформацію:

  • ЕКГ: Відхилення параметрів ЕКГ від середнього (норма, мале відхилення, велике відхилення залежно від кольору заливки)
  • AR/PF: Функція, яка вивчає регулярність вашого серцевого ритму та здійснює пошук підозр на фібриляцію передсердь (детальніше про це читайте тут), що дозволяє отримати відгук про регулярність серцебиття та можливі відхилення.
  • KH: Стан серцевого м’яза (тут ви можете дізнатись більше про серцевий м’яз)індикаторне число, ступінь шлуночкової неоднорідності (KH) (зелений (нормальний/здоровий), жовтий (з невеликим відхиленням, тобто збільшена шлуночкова неоднорідність) та червоний (з великими варіаціями, тобто суттєво збільшена шлуночкова неоднорідність) залежно від кольору наповнювача )

Під колами є SPO2 та Bpm кнопки показують насиченість киснем і значення пульсу.

  • SPO2: Насиченість крові киснем (насиченість киснем, SPO2) виражається як%. Повзунок під числовим значенням результату вимірювання також показує рівень прийнятності вимірюваного значення та колір повзунка.
  • Уд./Хв: Частота серцевих скорочень (ЧСС) за хвилину (біт за хвилину: уд/хв), (нормальна, можлива, ймовірна). Повзунок під числовим значенням результату вимірювання також показує рівень прийнятності вимірюваного значення та колір повзунка.

Для того, щоб забезпечити безпеку інтервалів із малиною, ми також вважаємо необхідним регулярно проводити вимірювання ЄЕС.