Один-три дні лише води? Подивіться, який результат!

один-три

Детоксикація води вимагає ретельної підготовки. За кілька тижнів до цього ви повинні повільно виводити з організму кофеїн, м’ясо, цукор та штучні інгредієнти. Витратьте кілька днів на те, щоб їсти лише цілі фрукти та овочі. Тоді вам залишається лише вживати воду та свіжовичавлені фруктово-овочеві соки. Потім продовжуйте дезінтоксикацію водою лише на один-три дні.

Після цього швидкого процесу очищення починайте повільно додавати цілісні продукти до свого раціону. Багато людей не витримують цього виду детоксикації, токсини дуже швидко виділяються в кров, що доставляє великий дискомфорт. Перед експериментом слід уміти правильно відпочити. Детокс-воду ніколи не можна робити вагітним жінкам, дітям та людям, які страждають розладами харчування.

То як детоксикувати воду? Клацніть на галерею.