різні

Дослідження показало, що кілька факторів зіграли свою роль у впливі реакції організму на їжу.

Кожен по-різному реагує на різні продукти: Всякий раз, коли ви хочете набрати або схуднути, завжди рекомендується проконсультуватися з дієтологом. Людям, які відвідують тренажерний зал, рекомендується звернутися за консультацією до сертифікованого фітнес-тренера або експерта з фітнесу. Ви ніколи не замислювались, чому це так? Бо всі різні. Кожен тип повинен бути різним. Тому також рекомендується створити індивідуальний план харчування для кожної людини.

У цьому контексті було опубліковано нове дослідження, яке показує, що однаковий план харчування не призводить до однакових результатів для близнюків або генетично подібних особин. Дослідження очолює група вчених із Массачусетської загальної лікарні, Лондонського королівського коледжу та дієтологічної компанії ZOE. Кажуть, що дослідження є одним з найбільших наукових досліджень у галузі харчування.

Дослідження показали унікальну реакцію на індивідуальні дієти. Якщо вони мають подібну генетику, загальні дієтичні рекомендації зараз не працюють. Дослідження також зазначають, що в даний час існує потреба досягти прогресу в ілюстрованому підході до харчових продуктів, що має принести фізичну користь у довгостроковій перспективі.

Інформація про розслідування

Розслідування проводилось серед 1100 членів Великобританії та США. Серед учасників було максимум пар. Дослідники вивчали вплив окремих дієт на цукор, вуглеводи та жири.

ЧИТАЙТЕ: Повідомляється про випадки лихоманки денге та малярії, антималярії та місяць денге

Дані дослідників були зібрані на основі таких значень:

Як правило, слідство виявило наступне:

ЧИТАЙТЕ: Недостатній сон може збільшити ризик проблем із психічним здоров’ям серед учнів

1. Кожен людський організм реагував би по-різному, навіть якщо він споживає одну і ту ж їжу в різний час.

. 2 Навіть у генетично подібних особин або близнюків один і той же план харчування по-різному впливає на різні організми.

. 3 Харчова інформація в продуктах харчування впливає на багатьох людей, включаючи їх вагу та стан здоров’я.

Дослідження показало, що учасники однієї дієти помітили великі відмінності в інсуліні. Тому в ньому чітко зазначено, що це може бути з’ясовано лише за допомогою генетичних детермінант. Люди, що живуть в одному середовищі, генетично подібні двійнята, також виявляли різну реакцію на один і той же їстівний матеріал.

Більше статей про Новини здоров’я

Опублікував: Лише співробітник служби охорони здоров’я

Джерело: редакційна група Onlymyhealth 12 червня 2019 р