Безрецептурні та навіть натуральні засоби для підвищення імунітету не повинні бути нешкідливими. Що працює, гарантовано буде кращим?
У вашої дитини ослаблений імунітет? "Якщо він винен в алергії або вродженому імунному розладі, безрецептурні добавки йому точно не допоможуть", - каже MUDr. Мартін Лешян з алерго-імунологічного центру в Прешові. Вони можуть бути профілактичними, в періоди більшої захворюваності на вірусні захворювання, перед операцією, щоб допомогти спортсменам, які зазнають великих фізичних навантажень, або після подолання різних інфекцій. "Далеко не так, що природні речовини нешкідливі лише тому, що їх можна придбати без рецепта. Батьки завжди повинні повідомляти лікареві не тільки, які ліки, але і те, які вітаміни або рослинні препарати вони дають дитині. Я не в захваті від паушального прийому препаратів для підтримки імунітету без детального обстеження. Батьки часто говорять мені, що не хочуть обтяжувати дитину хімією, але не обов’язково. Дитячі імунологи мають доступ до багатьох імуномодулюючих речовин природного походження, пробіотиків, пребіотиків, імуноглобулінів, бета-глюканів, різних екстрактів грибків, мінералів, вітамінів, екстрактів женьшеню, ехінацеї тощо. "
Доктор Мартін Лешян радить немовлятам формувати міцний імунітет природними способами. "Загартовуванням, але також частим перебуванням на свіжому повітрі, на сонці та рухах. Додайте чесну домашню дієту без сосків та консервантів, і дитина не потребуватиме жодних харчових добавок. Восени, за часів грипу та вірусів, прогулянки на природі дуже допомагають », - рекомендує імунолог. Значна частина імунної системи починає працювати приблизно у віці до трьох років.
Непотрібна ковдра
"Багато дошкільнят та школярів мають низький рівень вітаміну D. Це також пов’язано з тим, що вони проводять дуже мало часу на сонці, вони не люблять рибу і не мають достатньої кількості ненасичених жирних кислот у своєму раціоні з дитиною. Це потрібно організму навіть в осінньо-зимовий період, але я не раджу приймати надмірно високі дози без попереднього обстеження або рекомендації лікаря. Високий рівень може мати токсичний вплив на організм ", - попереджає MUDr. Мартін Лешян.
Що вміє дитина?
Подолання загальних захворювань також допомагає дитині сформувати міцний імунітет. Деякі педіатри схиляються до думки, що нормально, щоб захворювання виникало чотири рази на рік. "Однак це також залежить від віку та сезонності, період відрізняється від осені до весни, іншого літа, незалежно від того, пішла дитина до школи чи до дитячого садка тощо. Кілька разів може бути тихо. Не існує простої схеми визначення межі ослабленого імунітету. Важливо те, як прогресує хвороба. Якщо дитина застуджується або кашляє більше чотирьох разів і лікує їх без ускладнень, драматизувати це не потрібно. Коли виникають деякі ускладнення, це може бути ознакою ослабленого імунітету ", - говорить педіатр MUDr. Маріо Моро. "Педіатр може подати запит на обстеження рівня вітаміну D, але також вірно, що його потреба в організмі змінюється залежно від віку дитини".
Батьки, говоріть
Фармацевт PharmDr. Катаріна БЕЛЛОВА
Батьки повинні знати дозування і не перевищувати рекомендовану добову дозу, навіть якщо дітям продукти дуже подобаються. Вони знаходяться в різних лікарських формах, тому вони повинні знати, як правильно давати продукт дитині і як довго його приймати. Якщо у вас вдома більше однієї імунної системи, що продається без рецепта, попросіть свого лікаря або фармацевта, чи можна їх приймати одночасно. Вони не працюють при серйозних захворюваннях імунодефіциту, і ви не можете замінити ними ліки, призначені лікарем.