Звичайно, ви використовували його у своїх літніх салатах, а також для того, щоб зробити собі самостійно смоті і прибрати темні кола з вихідних. Ми говоримо про огірок, безсумнівно, союзник як у їжі, так і в косметиці. Знати все властивості огірка читання на схід пост.

огірок

Cucumis Sativos, більш відомий як огірок - овоч з трав'янистої рослини сімейства Кабачки і що носить його те саме ім'я. Це сімейство рослин також включає кавун, диня або кабачок.

Морфологічно це подовжений і округлий овоч на його кінцях. Його шкіра є зелений колір і його м’ясо або м’якоть біла. Він не має особливо характерного смаку, він досить безсирий. Однак він використовується в салатах і арматури більшості страв у Середземноморська дієта.

Дикий сорт огірка бере свій початок у Південноазіатські тропіки, як зазначено Регіон Мурсія Digital. В Індія, є дані, що його культивували з тих пір ІІ тисячоліття до н C. Також у Єгипет, країна, з якої вона поширилася по всьому Середземному морю. Території, як стародавньої Греції або Римської імперії почали вигравати від усіх властивості огірка. Вони використовували його в основному з терапевтичні цілі а не як основний продукт вашої дієти. Саме римляни поширили його використання по своїх колоніях. Згодом, іспанці привезли огірок до Америки за часів колоніалізму.

Ми схильні думати про це огірок - це просто вода і це лише допоможе прибрати темні кола з вечірки у суботу ввечері. Однак це неправда. Користь та властивості огірка нескінченні, незалежно від того, використовуєте ви його косметичний, ніби ви включаєте його у свій щоденний раціон.

Спочатку вам доведеться зруйнувати міф про те, що огірки містять лише воду. Це неправда! Огірок є багатий такими вітамінами, як вітамін С або фолієва кислота. Він також містить мінерали, такі як калій, фосфор і кальцій. Крім того, шкірка огірка багата на клітковина і вітамін А. З цієї причини бажано вживати без лущення (попередньо промивши шкіру). Це не їжа з великою кількістю калорій, вона містить лише 11,73 ккал на 100 грам, що робить його ідеальним доповненням до дієт і режимів.

На додаток до всіх згаданих вітамінів і мінералів огірка, ми повинні виділити ще флавонол що містять, a природний антиоксидант та запальний засіб що згідно Друкарський верстат захищає нервові клітини і підтримує здоров'я мозку та нейронів. Тому кажуть, що це добре для пам'яті. Містячи вітамін Е, нервова система також сприяє тому, що зменшуються стреси і тривожність.

Як ми вже говорили, шкірка огірка містить багато клітковини, яка, крім того, що є хорошим другом дієт, робить огірок в хорошому дижестіві. Допомагає кишковому транзиту та запобігає запорам.

Оскільки він містить велику кількість води, він ідеальний зволожувач для тіла. За оцінками, огірки на 90% складаються з води, саме тому він виводить токсини, які не потрібні організму. Наприклад, згідно з Новини СДП можуть розчинити навіть камені в нирках.

Кажуть, що огірки вилікувати похмілля. Це частково міф: Похмілля не можна вилікувати, це проходить з годинами. Але це правда, що високий вміст води в огірках і вітамінах допоможе вашому організму почуватися краще. Вони вас привезуть зволоження та енергія, які вам потрібні на той час.

Ми вже говорили раніше, що огірок - це добре протизапальну. З цієї причини зазвичай, коли говорять про огірки та маски, людина приходить на розум із двома скибочками цього овоча в очах. Це не міф про красу. Вода зволожить шкіру повік і темні кола, крім зменшення набряклості очей.

Що стосується серцевих та серцево-судинних захворювань, то слід зазначити, що огірок контролює артеріальний тиск. Це робить завдяки стеринам, хімічні сполуки, присутні в огірках, що знизити рівень холестерину в крові.

Огірок також містить кремнію та сірки, корисний для росту та зміцнення волосся та нігтів. Кремній також зміцнює суглоби. Таким чином, це запобігає таким проблемам, як артрит і опустити рівень сечової кислоти у людей з подагрою.

Багато Косметичні "grús" використовують огірок своєрідно. Вони вирізають скибочку і встромляють її між зубами приблизно на півгодини. Таким чином вони усувають можливі бактерії, які вони мають у роті та запобігати появі неприємного запаху з рота.

Ви вже знаєте всі властивості огірка на додаток до деяких цікавинки щодо його походження та виробництва. Не хочеться пробувати їх Переваги? Настільки, наскільки ви хочете ввести їх у свій щоденне меню наче ви хочете застосувати їх у своєму маски та інші косметичні засоби, заходити мента і відкрийте найкращий вибір огірків.