Величезний живіт, який гріє, болить поперек, ще більше тазостегнові суглоби, тому я ледве ходжу. Роблячи покупки зі здоровим харчуванням, власник запитує мене, чи я все ще народився, що у мене досить великий живіт, а потім майже переконує мене, що у мене, звичайно, немає лише однієї дитини. На той час я відчував усіляку віру, ледве ходив, але зараз це усміхнений спогад 🙂

Так, насправді була лише одна дитина, але у мене просто був досить великий живіт - і я отримав це в нормі. Останні місяці і особливо тижні були справді складними. Ви теж це пережили? І чи чекаєте ви ще одну дитину, чи плануєте і переживаєте, що вам доведеться знову пережити такі напасті? І знаєте що, можливо, не потрібно

Звідки я знаю? Оскільки під час другої вагітності я майже не страждав від болю в спині, стегнах або сильних болях у животі. То яка різниця була?

Коли я носив свого першого сина, я також дізнався про це обгортання живота -u. Що це таке? Перев'язка вагітного живота. І ні, це не якийсь сучасний винахід мам-шарфів. Одягання живота (під час вагітності та в подальшому) має давню традицію в багатьох культурах, наприклад у Західній Африці, Іспанії, Південній Америці чи Азії.

сприяти

Зрештою, виношування дитини починається з її зачаття, коли протягом наступних 9 місяців ми носимо свою дитину в животі, під серцем. Після пологів дитина просто «рухається» від животика до животика і носиться на.

Тоді ми допомагаємо собі ергономічним пристосуванням для носіння, ідеально шарфом для перенесення дітей, який є найбільш ідеальним вибором для найменших малюків. Але чому б не використовувати його під час носіння дитини на животі, коли це нас турбує? Крім того, обгортання живота має багато позитивів для вагітної жінки та її дитини.

Ви можете почати з обгортання живота, коли у вас вже є досить великий живіт, тобто приблизно на шостий місяць (хоча це насправді індивідуально, оскільки ми всі різні, і живіт у кожної жінки росте по-різному).

До цього часу живіт зазвичай менше, тому його важко перев’язати, а також жінка зазвичай все ще почувається добре і не стикається з болями в попереку або іншими неприємними відчуттями, які можуть проявлятися на вищій стадії вагітності. Навіть якщо вони це роблять, вони все одно можуть почуватися чудово завдяки такій пов’язці на животі.

То що може допомогти обгортання живота?

  1. Підтримує правильну поставу. Ви також можете зав’язати живіт, щоб одночасно зміцнити спину, що буде підтримувати правильну поставу. Навіть сьогодні на ринку є пристрій з прямою спиною, який зміцнює точно такі ж місця, як і шарф. Тож вам не доведеться витрачати гроші на таку річ без потреби (що навіть не приємно на відміну від шарфа), але ви також вирішите опору спини та живота за допомогою шарфа, і тоді ви зможете нести свій скарб в цьому.
  2. Біль у попереку та тазостегнових суглобах
  3. Знижує напругу в спині
  4. Полегшення при ішіасі
  5. Зменшує біль у животі.
  6. Знижує ризик діастазу.
  7. Забезпечує комфорт для вагітної жінки. Загалом, завдяки обгортанню живота ви почуватиметеся краще, ви зможете робити більше і без болю, що ви точно оціните на вищій стадії вагітності.
  8. Стильний наряд. Зав’язавши живіт красивим шарфом, ви також оживите ваш наряд, який теж буде іншим, неповторним. І якщо ви виберете ефектний краватку, він ще й стильний.
  9. Набуття навичок. Якщо ви ніколи раніше не зав’язували шарф, ви можете переживати, як з цим впоратися. Саме бинтування живота під час вагітності дозволить потренуватися в зав'язуванні шарфа. Оскільки зав'язування шарфа - це свого роду вміння, ви побачите, що з кожним зав’язуванням воно стане для вас все кращим і кращим, і поки дитина не з’явиться на світ, ви будете знати, як працювати з шарфом, і будете впевнені, пов’язуючи свою дитину .
  10. Засмічення шарфа. Коли шарф носиться, він поступово ще більше розм’якшується і завдяки йому працює все краще і краще. Ми називаємо це тим, що шарф «засмічується». Завдяки тому, що ви будете працювати з шарфом і зав'язувати ним живіт, він буде засмічувати вас до народження вашого малюка, вам буде легше зав'язувати і буде ще приємніше, м'якіше і повністю мало для вашої маленької дитини.

Як бинтувати живіт?

Вам слід пов’язати живіт так, щоб він був твердим, але не надто, щоб він жодним чином не обмежував дитину в животі.
Насправді існує безліч способів перев’язати вагітний живіт. Наразі я зробив два відео-уроки, згідно з якими можна пов’язати живіт. Знайти їх можна ТУТ >>

Як можна перев’язати живіт?

Для обгортання живота можна використовувати однотонний шарф для дітей, слінг на кільцях або еластичний шарф для дітей. Якщо у вас вдома ще немає дитячої коляски, рекомендую вибрати ту, в якій ви будете виносити дитину після народження.

Обов’язково спробуйте обгортання живота, навіть якщо вас це може не відразу зацікавити. Багато мам хвалять його і відчувають, як це їм допомагає.

Я повністю з цим згоден і настійно рекомендую - обгортання живота мені дуже допомогло під час другої вагітності, мені було набагато легше, і крім того, я завжди з нетерпінням чекав шарф (ну, зізнаюся, різні шарфи або кільцеві стропи ) урізноманітни моє вбрання 🙂

Я бажаю вам красивої і розслаблюючої вагітності, і я вірю, що вам сподобається обгортання живота, і це допоможе вам. Якщо у вас є якісь запитання щодо цього, не соромтеся зв’язуватися зі мною за адресою [email protected]. Я буду радий вам порадити