Ожиріння, високий кров'яний тиск у дітей.

Ми будемо з ними у зрілому віці?

ожиріння

Згідно з опитуванням, проведеним Дитячою клінікою Печського університету, 11,2 відсотка угорських дітей у віці 2-10 років мають надлишкову вагу, а 6 відсотків страждають ожирінням. Така ж частка у віковій групі 13-18 становить 14,7 та 5,1 відсотка відповідно.

У США частка дітей, що страждають ожирінням, потроїлася в період з 1980 по 2000 рік, а частка дітей із зайвою вагою та ожирінням зараз становить близько 30 відсотків. У Великобританії кожна шоста дитина страждає ожирінням.

І як результат ожиріння ще в дитинстві можуть розвинутися цивілізаційні хвороби, характерні лише для дорослих протягом п’ятдесяти років: високий кров'яний тиск, діабет, погіршення функції печінки, несприятливі зміни рівня жиру в крові та скарги на суглоби та скелет. "Сьогодні нерідкі випадки, коли дитину дошкільного віку направляють до ендокринологічного відділення педіатричної клініки з ожирінням. Зовсім не важливо, що хтось повинен прожити двадцять чи сімдесят років із цими захворюваннями", - каже ендокринолог.

Типові батьківські помилки

На думку експерта, збільшення рівня захворюваності на дитяче ожиріння є головним завданням батьків. Поки дитина живе виключно на грудному молоці, проблем немає, грудне молоко - ідеальна їжа. Проблема починається з годування.

"Це дуже вражає, наприклад, на музичних заняттях, оскільки батьки постійно годують 6-8-10-місячних дітей. Не обов'язково шкідливу їжу, оскільки їм в основному дають пшоняні кульки, яблука, але на додаток до цих, які також зайві калорії. ставлення, що якщо я хочу, щоб дитина мовчала, я набиваю їжу йому в рот. Або під час покупок для батьків характерно, якщо він хоче, щоб дитина спокійно сиділа в колясці, натискала круасан наконечник у руку ", - каже лікар.

Також помилковим є думка, що багато батьків використовують цукерки як нагороду, а вилучення їжі як покарання. Це пов’язано з тим, що це додає цукеркам додатковий вміст, що значно ускладнює підтримку та підтримку здорового рівня.

Але для змін батьки повинні спочатку змінити себе: наприклад, не лікуючи свій поганий настрій плиточкою шоколаду, або забуваючи відомі повороти на кшталт «Санта чи кролик приносять подарунки лише добрим дітям». "Делікатес повинен бути" суб'єктивним правом "як для дитини, так і для дорослого, але давайте спробуємо встановити розумні та чіткі межі протягом року. Давайте також подбаємо про те, щоб вживання солодощів завжди було прив'язане до їжі".

Порада: Для дитини лише раз на тиждень дозволяйте батькові їсти цукерки. З мого досвіду, це незабаром відобразиться на вазі та здоров’ї дитини.