Безперечно, що рівновага є важливою з точки зору подолання. Дослідження вивчало тенденцію на мільйон доларів, а потім порівнювало її з тривалістю життя споживачів. Враховуючи, що 5-10% щоденних календарів кето-дієти базуються на вуглеводнях, 70-75% на жирі, а білизна залишків знаходиться в межах, зазначених у дослідженні. Звичайно, це не єдина така дієта: дієти з високим вмістом жирів і низьким вмістом вуглеводів, такі як Палео, Аткінс, Дюкан або Whole30, можуть допомогти організму стати більш енергоефективним. Втрата ваги. Однак це прикладає багато зусиль до організму і може скоротити тривалість життя.

може

Раніше Асоціація Європейського конгресу кардіологів проводила подібні дослідження, контролюючи харчові звички 25 000 людей. Рівень успіху однаковий: попередня рибалка була помітною. Обмежувальні дієти мають багато переваг, вони можуть виводити важливі поживні речовини з організму і призвести до невпорядкованих харчових звичок.

Я б хотів зазначити у своїй заявці, що автори дослідження також показали, що ці тенденції багаті на овочі, цільне зерно, бобові та овочі.

Суть Нового дослідження говорить, що ідея збалансованої, здорової зустрічі іноді може повторитися. Звичайно, іноді швидке або легке схуднення добре, але в довгостроковій перспективі краще прагнути до регулярності та збалансованого балансу в матчі.

ЛЮБОВ ELSпїЅKпїЅNT пїЅRTESпїЅLNI HпїЅREINKRпїЅL?
ПІДПИСАТИСЯ НА HпїЅRLEVELпїЅNKRE!