Докази
Догляд за нашою кишковою флорою є вирішальним у питанні довшого та кращого життя. Для цього дієта відіграє фундаментальну роль, а також профілактичні стратегії споживання пробіотиків та пребіотиків.
Мікробіота вона змінюється з віком, тому важливо подбати про це. Наукові дослідження розглянули, як фізіологічні та імунологічні зміни сприяють мікробному дисбіозу та ступінь його розвитку дисбактеріоз мікробна речовина сприяє станам здоров'я в літньому віці.
"Медичні заходи, які сприяють різноманітним мікробіомам, можуть вплинути на здоров’я людей похилого віку"
У цих самих дослідженнях характеристики старіння мікробіоти, яка зробити вас більш сприйнятливими до дієти і до попередні та пробіотичні втручання. Медичні заходи, що сприяють різноманітним мікробіомам, можуть вплинути на здоров’я людей похилого віку.
Важливість різноманітності
Хоча той факт, що мікробіота змінюється з часом, добре відомий, більш "тонкі" зміни, так би мовити, у різноманітті вони зберігаються до середнього віку (приблизно 40 років у людей), і з цього моменту, як стало відомо, настає період відносної стабільності.
Харчування, один із ключів
У цьому сенсі деякі дослідження, в яких вивчали людей похилого віку, враховують дієту, спосіб життя та наркотики дійшли висновку, що побачити збільшення та зменшення деяких мікробних видів що відбуваються з хронологічним віком.
Яку роль відіграє харчування? Згідно з останніми дослідженнями в цій галузі, вплив антибіотиків, зміни в харчуванні, ліки та спосіб життя великі наслідки про склад мікробіоти кишечника у людей похилого віку. Однак пробіотики та пребіотики у здорових молодих людей можуть мати більш тонкі наслідки.
Хоча процес старіння відбувається не однаково у всіх людей, оскільки одні старіють раніше, ніж інші генетичний відіграє роль у всьому цьому, як і стать (наприклад, було показано, що чоловіки частіше розвивають серцево-судинні захворювання, ніж жінки, і вони мають більш схоже щоб жити довше), це правда, що харчування відіграє фундаментальну роль у розвитку мікробіоти.
Нездорове старіння
У здоровій кишці мікробні спільноти підтримують a гомеостатичний обмін речовин і перебувають всередині хазяїна в стані імунної толерантності. Однак існують аномальні зміни в мікробіомі кишечника, які були втягнуті в патогенез хронічних вікових захворювань, включаючи ожиріння, серцево-судинні захворювання та нейродегенеративні захворювання, згідно з дослідженням, опублікованим у "Клітині". У цьому сенсі мікробіом кишечника постає ключовим фактором у процесі старіння. У цьому огляді вони розкривають ключові висновки, які говорять про двосторонні відносини між господарем та мікробіомом. Хоча все-таки є багато чого для вивчення.
В даний час Луїс Усан є медичним директором біотехнологічної компанії Igen Biolab Group. Він був координатором у Центрі екстрених викликів SUMMA 112 та директором з медичних та наукових досліджень Newaylab, де він грав відповідальну роль у базовій та клінічній розробці діагностичних тестів на онкологічні та нейродегенеративні захворювання та конкретні терапевтичні білки. Він також працював головним медичним директором лабораторій Abbott, де обіймав керівні ролі у галузі фармаконагляду, медичних справ, регуляторних питань, навчання, клінічних досліджень та забезпечення якості.
- Дієта старіння головне в тому, щоб їсти менше і краще
- Дієта при нирковій недостатності; дуже корисний при гіпертонії Харчування та здоров'я
- Як дотримуватися дієти (і не відмовлятися від неї) - Дієта та харчування
- Збалансована дієта після операції на щелепі Сандра Тейіейра Лопес - Харчування та дієта
- Як дотримуватися здорової дієти, якщо немає часу готувати Блог про харчування Bárbara Romano Blog