Підпишіться на нашу розсилку та повідомте про наші пропозиції з перших вуст!
Інформація
Око є дзеркалом душі, але, як стверджує доктор Тібор Рак, лікар-резидент кафедри офтальмології Печського університету, „це також вікно в людське тіло”. Вікно, яке розкриває багато про нас, наш спосіб життя та стан нашої організації. Далі ми поговоримо з молодим лікарем ПТЕ про захворювання очей, підтримуючи наш гострий зір та здоров’я очей.
- Чи пов'язана старість із погіршенням стану очей? Ми мусимо визнати, що природно, що наше бачення погіршується з роками?
- На жаль, ми повинні змиритися з тим фактом, що вікові зміни не шкодують і наших очей. Адаптаційна здатність очної лінзи (акомодація) становить приблизно. У віці старше 45 років воно регулярно зменшується на 1 діоптрію кожні п’ять років. Крім того, існують генетичні фактори, які ми не можемо контролювати (наприклад, сімейні захворювання очей). Часті зміни з віком включають сухість очей, зміни повік та офтальмологічні наслідки невирішених основних захворювань (наприклад, гіпертонія, діабет).
Доктор Тібор Рак
Печський університет
Лікар офтальмологічної клініки
- Які найпоширеніші захворювання можуть призвести до захворювань очей?
- Око справедливо вважалося дзеркалом душі. Особисто я би висловив це як вікно до людського тіла, як кров. Згідно з теорією традиційної китайської медицини, воротами до печінки є око, що випливає з емпіричних доказів того, що багато захворювань печінки мають видимі симптоми, напр. жовтяниця (жовтяниця), гемохроматоз, хвороба Вільсона та ін.
Більшість захворювань внутрішньої медицини також викликають очні симптоми в довгостроковій перспективі, наприклад гіпертонія, діабет, гіпертиреоз та ін. Сезонні алергічні та інфекційні захворювання викликають неприємні очні симптоми.
- Сірий колір і катаракта - це дві хвороби очей, які, мабуть, найбільш відомі серед людей. У чому різниця між цими двома захворюваннями?
- Катаракта (катаракта по-грецьки на латині, що означає «водоспад») - це посивлення і розмиття кришталика очної лінзи, що внаслідок цього спричиняє погіршення зору або навіть сліпоту. Його терапія є хірургічною, при якій замість видаленої старої лінзи імплантується штучна кришталик. Катаракта (грец. Глаукома - означає «синювато-зелене ураження» або глаукома - «совині очі») - це іноді незворотні пошкодження зорового нерва, спричинені підвищенням внутрішньоочного тиску. Лікування може бути консервативним (очними краплями та пероральними препаратами) або хірургічним (з використанням лазера та інших методів, що сприяють фільтрації). Однак є пацієнти, у яких обидва захворювання можуть виникати одночасно.
- Наш спосіб життя, я маю на увазі навіть дієту, може вплинути на здоров’я наших очей?
- Абсолютно! Харчування та дієтологія були б надзвичайно важливою частиною медицини (див. Аюрведичну та китайську медицину), але я б сказав, що це занедбана сфера як для цілителів, так і для пацієнтів. Населення Заходу, включаючи Угорщину, вкрай нехтує своїм харчуванням, хоча мова йшла про побудову власного тіла. Око вважається випинанням мозку, яке пов’язане з ним зоровим нервом і вплетене в судини.
Однак для правильного функціонування нервів та судин потрібна здорова дієта: високоякісні жири, олії для побудови гліальних клітин, вітаміни (наприклад, вітамін С, вітамін К) є необхідними для здоров’я судин.
Анатомічні частини наших очей, особливо сітківка ока і всередині неї жовта пляма, складаються з важливих молекул. Каротиноїди мають важливе значення в структурі зорових пігментів, напр. β-каротин, попередник вітаміну А, а також лютеїн та зеаксантин у макулі - все це необхідно для належної гостроти зору та кольорового зору.
- Чи можемо ми щось зробити, щоб захистити наші очі та зір? Які саме вітаміни, природні речовини, за допомогою яких ми можемо підтримувати здоров’я очей.
- В даний час не існує прийнятого на основі фактичних даних додаткового терапевтичного консенсусу щодо очних захворювань. Найбільш науково традиційна китайська медицина займається додатковими офтальмологічними методами лікування. Якщо ви все ще хочете отримати якийсь метод на додаток до доказової медичної терапії для здоров’я очей, ви можете спробувати методи тренування очей (в Угорщині їх виконують офтальмологи зі ступенем натуропатології. Крім того, періорбітальну акупунктуру проводять медики, які пройшли підготовку до HKO, але пацієнтів можна навчити самомасажувати навколишні м’язи. Що стосується вітамінів, я думаю, нам слід приймати їх із природного джерела, і лише в крайньому випадку, із синтетичних препаратів.
Найважливішими є вітаміни А, С, лютеїн, зеаксантин, лікопен, β-каротин та ін. які найпростіше отримати з фруктів та овочів жовтого (наприклад, буряка, кабачків), темно-зеленого (наприклад, шпинату) та темно-червоно-чорних ягід (наприклад, чорниці). Китайська ягода годжі та гінкго білоба також можуть принести користь здоров’ю очей.
Безперечно, проте, ми не робимо цього: стискаємо око ромашкою. Монографія Європейського агентства з медицини - Matricariae flos (Квітка ромашки) не охоплює офтальмологічне використання, оскільки це забобонне народне трав’яне використання Угорщини. Жодної з подібних подій не було описано в жодній країні, і я припускаю, що аналогічне мислення тут зіграло свою роль: «ромашка схожа на око, тому вона добре на око». У монографії прописано лише промивання шкіри з хірургічним показанням, а також висвітлено важкі алергічні реакції, якими користується велика кількість офтальмологів по всій країні. (Значна частина продуктів, що містять ромашку, які доступні як їжа, на мій погляд, настільки забруднені та неперевірені, що я особисто їх не вживатиму). Є ті, хто капає ароматичну воду в очі або стискає її стерильними продуктами, але поза ними немає налагоджених досліджень. Відповідно до нинішньої посади, як офтальмолога-резидента та фізіотерапевта, що готується до іспиту фітотерапевта, Я НЕ рекомендую будь-який трав’яний компрес за відсутності доказів, тестів на алергію та спостережень, що описують хімічну реакцію.
- Які зовнішні умови можуть вплинути на наше бачення?
- Наведу кілька прикладів. Для хорошого зору потрібна добре освітлена кімната або світле середовище. Ми бачимо слабше в сутінках, сутінках, що є фактором, що впливає на керування автомобілем, наприклад. Важливим є стан слізної плівки, що покриває поверхню ока, тобто захворювання сухих очей також погіршує зір та самопочуття пацієнта. Особи, схильні до цього, повинні уникати сухих запилених середовищ.
Робота перед монітором також сприяє появі симптомів сухості очей і викликає головний біль у шиї та очах через неправильну поставу. Розлади цивілізації, такі як розлади сну, безсоння, також суттєво впливають на якість нашого зору.
Ми дякуємо доктору Тібору Раку, лікарю-резиденту кафедри офтальмології Печського університету, за співбесіду.!
Габор Кінсес - аптеки SIPO