Вони спіймали винятково вгодованого чоловіка

Що стосується цифр, то виступ Джастіна та Лорен Шелтон, які живуть у місті Джефферсон-Сіті, штат Теннессі, важко обіграти, оскільки пара разом схудла на 244 кілограми, пише Huffongtonpost. Двоє молодих людей із зайвою вагою познайомилися в Інтернеті (нана, що вони балакали про їжу), а потім, коли їхні стосунки розійшлися, вони вже разом штовхали у свої тіла величезну кількість фаст-фуду. Джастін вже мав 270 фунтів на 2011 рік, але його дружина також прекрасно наздогнала його 155 фунтів (лише 165 дюймів).

фунтів

У них обох були серйозні проблеми зі здоров'ям, і переломний момент настав, коли чоловіка доставили до лікарні із сильними судомами нирок, але через його розмір вони не змогли оглянути його за допомогою наявних машин. Після незручної та небезпечної ситуації подружжя вирішило змінити своє життя і не тільки спробувало, а й зробило.

Професійну допомогу шукали у фахівця за програмою схуднення в місцевій медичній школі, але суть залишалася. Вони змінили свої харчові звички, відмовились від фаст-фуду і почали тренуватися. Вони використовували телефонний додаток, щоб розрахувати калорії та вести щоденник щоденного харчування. Вони ходять на тренування п’ять разів на тиждень.

Всього за 19 місяців Джастін схуд 164 кілограми, а Лорен схудла 80 кілограмів і опублікувала свою історію успіху в блозі.

Персональний тренер з Mázás

Аманда та Кіт Флік мали досить подібний спосіб життя до подружжя Шелтон, тільки вони навіть пили його, не мало. Дружина була задоволена тим, що вперше існувала над її глазур’ю і була твердо налаштована не лише схуднути, але й пробігти п’ятикілометрову відстань протягом року. План працював настільки добре, що Аманда з тих пір працює особистим тренером у спортзалі, Huffingtonpost повідомляє про історію пари.

Її чоловік через рік ковзання, підбадьорений успіхом дружини, отримав бажання жити здоровим життям після того, як він більше не міг зашнурувати взуття без задишки. Прийшов еліптичний тренажер, вони пішли до фаст-фуду і фунтів. Зрештою, вона стала тестом номер один для дружини тренера, бігаючи три дні на тиждень і проводячи два у тренажерному залі під керівництвом жінки. Аманда тим часом скинула 45 фунтів, а Кіт 40 фунтів.

246 фунтів жиру

Анжела та Віллі Гілліс були серйозними людьми, з власними 153 і 223 фунтами. Вони стали найкращими друзями, а потім подружжям, і незабаром після першого ювілею Віллі почав переживати, що він може захворіти або померти в будь-який час через свою патологічну перевагу, пише CNN.

Бомонт, штат Техас, був для них ідеальним місцем для життя, оскільки в 2012 році місто було визнано п’ятим містом з ожирінням у США. Однак пара навіть виділялася серед середнього рівня жиру.

Вони також не експериментували з чудодійними засобами, вони просто змінили свій раціон і почали рухатися, що спочатку, очевидно, було саботовано їх трохи величезним тілом. Але з перших 30-хвилинних прогулянок на день вони нарешті досягли дивовижних рівнів: Віллі схуд на 136 фунтів і регулярно бігає, Анжела скинула 90 фунтів і вже працює тренером зі спінінга в одному з місцевих спортзалів, а нещодавно пробігла півмарафон.

“Кожному потрібен хтось, хто допомагає їм долати труднощі, хтось, з ким можна обговорити все, і той, хто їм довіряє. Для мене цей хтось був моїм чоловіком », - пише Анжела, яка також стала блогером для схуднення.

Мати і дочка борються

32-річна Саутгемптон Ребекка Уайтвей та 55-річна мати Деббі Уайтвей схудли на 108 кілограмів на підтримку одне одного, хоча більшість із більш ніж однієї глазурі, вагою 69 фунтів, були відгодовані жирними закусками та фаст-фудом маніакально молода жінка. Для Ребекки, у якої було троє дітей, переломним моментом став той момент, коли вона не могла сісти на гірку в парку розваг, тоді як її мати мотивувала схуднути, діагностуючи діабет 2 типу, який, швидше за все, був спричинений нею надмірна вага.

Пара мати-дочка приєдналася до групи схуднення, і, звичайно, ми також регулярно тренувалися.

"Якби моя мама не приходила на ці зустрічі зі мною, я б відмовився протягом місяця", - говорить Ребекка в статті Daily Mail. "Перші 12 місяців завжди є ключовими для програми здорового харчування, і я пробував це раніше, без успіху".

Ребекка сьогодні важить менше, ніж у школі. Моя дорога мама також схудла майже на 40 кілограмів, і її діабет значно покращився, тому їй більше не доводиться приймати ліки. Торік вони пробігли 10-кілометрову дистанцію, а також приєдналися до команди нетболу.