Хоча в недалекому минулому не здавалося, але саме зараз ТУТ сезон бікіні. Це коли в світі починають панікувати найменші, але принаймні ті, хто хоче прийти у форму, перш ніж стрибати в купальник.

цукор

У мережі розповсюджується багато практик, і завдяки некомерційним компаніям існує безліч планшетів, книг та інструментів для швидкого виснаження людства. Питання, звичайно, полягає в тому, яка мета? Є випадки, що стосуються здоров’я, але часто нав'язливі дієти стають жертвами диктату тенденцій.

для стримування

у нас було трохи родзинок із набору інструментів знаменитостей.

Ось деякі незрозуміло жорстокі, безглузді або, принаймні, викликають сумніви методи:

Кім Кардашьян і Джанчер Джонс після вагітності поклялися про ефективність порошкоподібної плаценти. В іншому випадку це викликає серйозні дискусії у світі щодо того, чи є сенс його їсти. Деякі вказують на дику природу, оскільки кожна тварина ссавця - після народження - їсть пиріг. Прихильники стверджують, що він насичений вітамінами, стимулює вироблення молока та містить корисні гормони, які можуть зменшити післяпологову депресію. Насправді є ті, хто стверджує, що це на смак справді смачно. Дослідники з Університету Північно-Заходу, з іншого боку, не бачать жодних доказів позитивних ефектів, особливо при застосуванні їх у дієтах, а також потенційно вірусних та бактеріальних культурах, оскільки їх пренатальна функція полягає в утриманні паразитів.

Дженніфер Еністон дуже вірить у метод, хоча вона також визнає, що в довгостроковій перспективі може бути проблематично ввести набагато менше "речовини" в організм людини, ніж це виправдано. Це працює за простим принципом, завдяки низькому споживанню калорій, швидке схуднення гарантоване, у дитячому ласощі прибл. Він містить 300-400 калорій, але завдяки високому вмісту клітковини викликає відчуття насичення. Не варто застосовувати в довгостроковій перспективі, врешті-решт, дитині потрібно щось інше, ніж організований дорослим.

Бейонсе стверджувала, що якщо їй раптом доведеться надягати облягаючий костюм, вона чіплятиметься за допомогою лімону/солоної води. Залишаючи осторонь тривалого використання фаянсу, ми можемо поважати відносно здоровий метод у цитрусовій воді, оскільки поліфеноли лимона пригнічують ожиріння, відкладення жиру та підвищення рівня цукру в крові.

Міська легенда свідчить, що деякі модні компанії вдаються до цього методу у своїх моделях, посилаючись на швидкий вплив як аргумент. Немає глибоких знань про його ефективність та механізми дії, але це, безумовно, спричиняє серйозну залежність, тому краще уникати цього далеко. За словами доктора Ієна Кемпбелла, директора концерну з питань ваги:

Для жінок є серйозною проблемою вживання наркотиків для досягнення бажаної ваги, інакше немає жодних доказів довгострокового впливу наркотиків на масу тіла, але кілька досліджень показали, що вони шкідливі для здоров’я.

Згідно з попереднім опитуванням журналу Now, щонайменше кожна із семи жінок-респонденток намагалася схуднути за допомогою наркотиків.

Справа в тому, щоб пити замість того, щоб їсти, а наступного дня важко тренуватися. Ми не могли б довго пояснювати, чому ця тенденція стилю, яка також популярна у Леді Гаги, дурна, досить того, що в алкоголі багато калорій, а поживних речовин дуже мало. Похмілля, чи не таке воно пекельне, як воно є, чому ще?.

  • глистова дієта: приймаючи таблетки від глистів від кишечника, паразит споживає всі калорії.
  • повітряна дієта: користувач імітує їжу та процеси, але лише пережовує повітря.
  • кетогенна ентеральна дієта: спеціальна формула вводиться через ніс на 10 днів по маленькому кабелю.
  • поїдання вати: нема про що говорити, вата набрякає і наповнює шлунок, тому не їжте в стані сп’яніння.

Може, зупинимось тут. Пам’ятайте, не використовуйте індограм-ідолів як основу для розробки дієтичної стратегії. Давайте житимемо зі здоровим самопочуттям, і найвірніший спосіб отримати потрібну вам форму - це приділяти увагу своєму харчуванню та займатися фізичними вправами не менше 4 разів на тиждень.