У дослідженні, представленому в день закриття Європейського медичного конгресу з ожиріння, дослідники з університету Нешвілла Вандербільта в штаті Теннессі описали новий метод схуднення. Під час експерименту комедійні деталі проектувались на добровольців у спеціальному приміщенні, створеному в готельному номері - так званій метаболічній камері, обладнаній метаболічними вимірювальними приладами, - і вимірювали кількість калорій, спожитих через сміх. Учасникам не сказали, що метою експерименту було вимірювання сміху, оскільки тоді вони могли мимоволі спробувати вплинути на їх реакцію, натомість їм наказали вивчити емоційний вплив фрагментів фільму.

також

Датчики в спеціально розробленому приміщенні точно вимірювали споживання кисню та викиди вуглекислого газу мешканців, що є стандартним методом вимірювання споживання енергії. За різницею між значеннями, виміряними до і під час сміху, дослідники змогли точно розрахувати, скільки калорій для цього використовувало тіло випробовуваних. Тим часом також контролювали серцеву роботу, яка також служила фоновими даними для вимірювань, оскільки частота серцевих скорочень швидше реагує на зміни емоційних реакцій організму, ніж дихання. З цієї причини волонтери не могли навіть рухатись та розмовляти під час експерименту, їм просто залишалося нерухомо сидіти у кріслі та спостерігати за екраном телевізора.

Вівці не споживають

"Ми спочатку показали їх за допомогою півгодинного нудного фільму, такого як сільський пейзаж, - сказав Мацей Буховський, керівник експерименту, - під час якого ми вимірювали метаболізм спокою їхнього тіла. Потім ми показували їм п'ять різних деталей комедії, кожні десять хвилин довгий і п’ять, також відокремлених нудними кліпсами, на яких зображені ягнята, що пасуться на полях ". Далі дані від пульсометра, реєстраторів сміху та моніторів дихання отримували спеціальні лабораторії аналізу сміху, які хвилину за хвилиною досліджували записи.

Навіть ідея смішна

"Під час сміху тіла випробовуваних спалювали на 20 відсотків більше калорій", - повідомив Буховскі. "Потім ми також підрахували, що відбувається, коли хтось сміється по 10-15 хвилин на день, і ми приходимо до висновку, що залежно від інтенсивності сміху та маси тіла різниця може становити до 50 калорій". Виходячи з цього, дослідники стверджують, що при такій кількості сміху на день веселі дієтологи можуть скинути до двох кілограмів за рік.

Експерти з питань харчування скептично ставляться до висновків дослідників: вони не вважають, що це дійсно ефективний спосіб схуднути, але ідея, безумовно, викликає сміх.