НЕ МАЄТЕ ЧАСУ НА ЗАЛУ? ГОДИНИ ЗАЙВИСІ?

більше хвилин

ЗА 30 ХВИЛИН СПАЛИТЕ БІЛЬШЕ, ніж 500 КАЛОРІЙ

ВЕРСАКЛІМБЕР

ЛІДЕР В ЦІЛОЙ ФІТНЕСІ І ДОВІРЕНЕ ІМЕНЕ В ФІТНЕСІ

ПРОТИ 38 РОКІВ ВЕРСАКЛІМБЕР ЗАЛИШИЛСЯ ЛИДЕРОМ ЧИСЛА ВЕРТИКАЛЬНОГО НАВЧАННЯ .
Тренування VersaClimber економить ваш цінний час, пропонуючи найефективніші доступні тренування щодо спалювання калорій та жиру. Дослідження показали, що тренування на сходовій машині спалює більше жиру та калорій, ніж бігові доріжки, еліптичні майданчики, степи та велосипеди.

Що стосується набору форми, скидання небажаних кілограмів та формування міцнішого, здоровішого серця, VersaClimber пропонує найповнішу та найефективнішу роботу тіла, яку не роблять навіть інші скелелазні машини. Пропонуючи повну роботу вашого тіла.

Велосипеди дуже популярні у тренажерних залах, оскільки вони залишають верхню частину тіла вільною, і тому ми навіть можемо читати газету. Але якщо ви читаєте під час фізичних вправ, це означає, що це не надто інтенсивно, і ви не спалюєте необхідних калорій.

З іншого боку, за допомогою скелелазної машини VersaClimber ви будете посилено працювати над серцево-судинною системою, і вам не буде потрібно більше 30 хвилин, щоб пройти якісний тренінг, де ви зможете працювати всім своїм тілом.

Щоб повністю розкрити потенціал аеробних вправ, він повинен бути не тільки тривалим, але й інтенсивним . Щоб ефективно спалювати калорії, потрібно піднімати частоту серцевих скорочень до 80% або більше своєї потужності протягом більше 20 хвилин, лише тоді ви зможете прискорити свій метаболізм і спалити додаткові калорії протягом дня.

Велоспорт може бути гарною вправою, але машини, які одночасно вправляють як нижню, так і верхню частину тіла, є більш повноцінними .