гарбузова олія

олія

гарбузова олія (Cucurbita pepo L.) високо цінується за користь, яку вона приносить здоров’ю, серед іншого вона піклується про передміхурову залозу та підтримує здорові сечовивідні шляхи.

Для отримання олії з насіння їх пресують сирими, і процес повинен бути холодним, щоб збереглися всі лікувальні властивості та харчові цінності насіння гарбуза. Завжди звертайте увагу на те, що на етикетці вказується, що холодне пресування проводилось і що воно не було доопрацьовано.

Це масло має темно-зелений колір і дуже приємний смак. З його допомогою можна заправляти салати та будь-які інші страви. Рекомендується не використовувати його для смаження або нагрівати при високій температурі, щоб його склад не змінився

Властивості гарбузової олії

Ця олія містить корисні жирні кислоти, виділяючи олеїнову кислоту (омега 9) та ліноленову кислоту (омега 3), вітаміни A, із групи B (B1, B2, B3 і B6), E, ​​K, антиоксиданти, такі як флавоноїди, кукурбітацин та мінерали як цинк, селен, залізо, магній, калій, мідь, клітковина та дуже важлива незамінна амінокислота: триптофан. Ці компоненти надають олії протизапальні, сечогінні, протинабрякові, відхаркувальні, верміфуги, гіпоглікемічні, протипухлинні, пом’якшувальні, протиартритичні та гепатопротекторні властивості.

Переваги та використання гарбузової олії

  • Допомагає усунути затримку рідини
  • Дуже корисно запобігати проблемам у зуби (наприклад, порожнини або демінералізація)
  • Допомагає нам підтримувати міцніші нігті та волосся
  • Подбайте про наш Серцево-судинна система
  • Стимулює роботу нирок
  • Покращує функціонування нашого імунна система
  • Вони сприяють вигнанню паразитів з травного тракту
  • Він показаний до бою запор
  • Регулює ритм сну, борючись з безсонням
  • Боріться з запалення передміхурової залози та з сечовий міхур
  • Це дуже корисно при запальних станах, таких як артрит
  • Вони допомагають регулювати інсулін та запобігають пошкодженню діабет
  • Завдяки вмісту антиоксидантів розвиток пухлинних клітин пригнічується
  • Зберігає наш шкіри у хорошому стані, сприяючи покращенню у випадках шкірні захворювання
  • Це корисно у випадках нервозності та стресів
  • Збільште чоловіча фертильність
  • Боротьба з залізодефіцитною анемією
  • Допомагає вигнати слиз з дихальних шляхів
  • Стимулює виведення каменів з нирок
  • Дуже вигідно захищати печінка
  • Олія з гарбузового насіння допомагає зменшити симптоми менопаузи та ПМС

Переглянути коментарі (24)

Як би я хотів поїхати до Іспанії, дістатись там, де ти знаходишся, і мати можливість там пробути принаймні 6 місяців, щоб навчитися тієї надзвичайної мудрості, яку ти розвивав століттями. Екологічна культура - це майбутнє Землі. Нам потрібні люди, які б там тренувались і приїжджали тут навчати інших. Багато людей бажають споживати свіжу органічну їжу, але, на жаль, вона тут не дуже поширена. Велике обіймання від Венесуели для всіх, що тим часом я дізнався з теорії цих чудових сторінок, що ви дуже організовано і дуже якісно були так люб'язні, щоб дати нам.

Так, у мене вже давно проблеми з передміхуровою залозою, гіперплазія передміхурової залози, проститут, я не знаю уро, хронічний чи гострий, для мене це вже хронічно, я приймаю гарбузову олію більше місяця і мені краще, майже ні, я відчуваю дискомфорт внизу живота, саме там вони мені надавали, і це покращило мою сексуальну активність, зокрема. Мені майже 53 роки.

Я хотів би, щоб ви знали, як виготовляється олія, оскільки я саджу гарбуз у своєму саду і їм насіння насіння, але я не знаю про олію, дякую заздалегідь за всю інформацію

Я хотів запитати вас, чи смажені насіння гарбуза також мають властивості холодної олії? Дякую

Так Вероніка,
вони мають дуже схожі властивості, вони також дуже корисні
Всього найкращого

Я вже давно вживаю гарбузову олію, мені слід приймати омега-3 капсули або лише першу. Мені 55 років.

Вітаю та дякую
Омар

Мені 66 років, щоб запобігти будь-якому дискомфорту з простатою. Регулярно вживайте гарбузове насіння. Ну, мій простий, ти витягуєш насіння гарбуза, промиваєш їх великою кількістю води і ставиш сушити на сонці. Через 2 дні цього цілком достатньо, ну принаймні тут на Кубі є багато сонця. Я не знаю в інших країнах, чи потрібно їм більше днів, щоб це вивести. Потім ви кладете висушені насіння в блендер і повністю їх подрібнюєте. Це може зайняти кілька хвилин, оскільки, оскільки це суха операція, вона може засмітити леза блендера. Неважливо, наполягає він. Врешті-решт просіяти все в сито. Ви отримаєте жовте борошно охристого кольору без запаху та смаку. Ну, на сніданок ви берете столову ложку меду і столову ложку гарбузового борошна і добре розмішуєте, щоб отримати пасту. Ви намажете його на хліб і побачите, що ваша простата залишається здоровою і здоровою. Сподіваємось, це дуже корисно для вас. Дуже дякую.

Ви той, хто дав мені мій перший рецепт, оскільки більшість з них говорять лише про майже гіпотетичні питання, однак, ви наводили цифри для використання цього гарбузового насіння, гарбузового насіння або багатьох інших "імен" і, мабуть, цього чудового варіанту для таких старих людей, як я (65), які відчувають біль при сечовипусканні, крім того, що потрібно намагатися робити це кожні дві години або менше. Я не можу сприяти своїм досвідом, оскільки я щойно дізнався, як мені це робити. Дякуємо за ваші вказівки "Ф. Пендас".
Я дуже вам дякую, спробую, а потім скажу вам.
Вам потрібно було бути кубинцем, щоб допомогти таким ясним і безкорисливим способом.
Крістіан Верт, Чилі

Як споживати гарбузову олію. Спасибі заздалегідь