Крихітні льняні насіння - величезна зброя проти недуг. Мені точно не доводиться описувати насіння льону (ви знаєте це маленьке коричневе блискуче диво у формі сльози), я більше зупинюсь на його наслідках та використанні.
Льняне насіння - це їжа з величезним вмістом біологічно активних речовин. Кальцій, залізо, калій, цинк, вітамін Е, ніацин, багатий жирними кислотами омега-3. і має цілий спектр позитивних ефектів на організм людини - профілактика та лікування раку, профілактика та лікування високого кров’яного тиску, ішемічної хвороби серця, імунна підтримка, гігієна товстої кишки, заспокоює слизову шлунка, лікує виразку шлунка, зовні купірує біль.
Використання:
У нашій пропозиції ви також знайдете лляну олію холодного віджиму, яку можна використовувати як всередину, так і зовні. Внутрішньо знижує рівень холестерину, артеріального тиску, лікує ревматичні запалення, зміцнює нігті та волосся. Він лікує опіки зовні і надає регенеративний ефект на шкіру, є частиною багатьох косметичних засобів.
На ринку ви також знайдете вже мелене насіння, упаковане в захисну фольгу (зберігайте в холодильнику) - додайте до соусів, супів, йогурту, коли випікаєте в тісті, (УВАГА: 2 PL меленого насіння + 15-20 мл вода замінить 1PL маргарину)
Льняна слиз: Нехай 2 насіння PL (цілі) стоять у склянці води кілька годин, а потім випивають або додають до їжі протягом дня. Також ми додаємо цілі насіння в салати, соуси, каші та макарони.
Насіння знімають біль внутрішніх органів. Готуємо плитку просто:
Насіння льону, перемелене або ціле, поміщаємо в полотняний мішечок, який на десять хвилин занурюємо в гарячу (але не киплячу) воду. Нехай капає і прикладіть до хворобливого місця якомога тепліше.
При лікуванні кашлю:
Залийте 4 столові ложки насіння приблизно 2 столовими ложками гарячої води. Дати постояти 2-3 години. Процідити і підсолодити медом. Доза для дітей - одна чайна ложка, а для дорослих - 1 столова ложка 4-5 разів на день.
Для сприяння нагноєнню (наприклад, при виразці): зварити його у воді до густої каші, дати трохи охолонути і обернути бавовняною тканиною, додати до хворого місця.
Мішок з насінням льону доступний практично в кожному магазині за кілька центів, то чому б не скористатися його ефектом.