Покращуйте наприклад

Реклама виховує наших дітей і виховувала і нас

Не потрібно далеко ходити, ось телевізійні рекламні ролики, які маніпулюють нашою голодною поведінкою та почуттями, що стоять за нашою поведінкою.!

Чи справді він агресивний і буде когось рвати, коли він голодний?

Вам справді потрібно отримати Снайпера в цей момент?

У сучасному світі все прагне відокремити нас від голоду. Соціальні звички, спільнота, реклама та маркетингове забруднення, але навіть інгредієнти споживаної їжі.

Потреба в наших потребах, як правило, приємне відчуття

Потреба Попит Приклад
Вода Спраглий Посилення, наприклад, під час подорожі до теплішого екватора (холодний коктейль у савані)
Спати Сонливість, втома Покращуйте, наприклад, за допомогою спорту, роботи
Безпека Адреналін Покращуйте, наприклад, екстремальні види спорту, фільми
Секс Хвилювання Покращуйте, наприклад, прелюдію
Створення Ідея Покращуйте, наприклад, головоломками, головоломками
Річний Голод -> Уникай цього, тому що ми будемо агресивними.

Ми також бажаємо вам приємного апетиту перед їжею, тож сильного голоду!

Не тільки угорці хочуть приємного апетиту перед їжею! Англійці, французи та, мабуть, у більшості культур хочуть, щоб інші мали приємний апетит, були голодними перед їжею! Ви можете більше насолоджуватися їжею і більше її любити, максимізуючи прелюдію з їжею ...

Чим довша прелюдія, тим більше насолоди

Задоволення від сексу також можна посилити, якщо ми не дозволимо своїм інстинктам негайно задовольнитися. Це справді так? Просто немає потреби в літературі, яка б обґрунтовувала це твердження! Спробуйте ... Реальність говорить сама за себе ...
Те саме стосується і голоду: чим довше готується їжа, тим більше відчуття піднімає настрій, коли живильна їжа досягає нашого язика.!

Хто голодний, той менше їсть

Також зі мною траплялося, що я схвильовано готувався до якогось великого застілля, різдвяного обіду чи прийому шведського столяра, тож я пропустив вечерю та сніданок. Однак з неймовірним розчаруванням я виявив, що добре живу від дуже мало їжі!
Я пам’ятаю, що в цей час я відокремлював задоволення від їжі від голоду, і в дитинстві швидко переконався, що запорукою того, щоб можна було їсти в будь-який час і багато, було їсти хліб.

Ми не можемо дозволити телевізору виховувати наших дітей!

Якщо ми дозволяємо нашим дітям малювати з телевізора схему стосунків або схему харчування, а не захищати їх, ми піддаємо їх споживчому товариству, продажам та маркетинговим маніпуляціям ...

Якщо у мене є дитина, я навчу вас, якщо ви хочете, ви можете сміливо пропускати один прийом їжі, подвоюючи насолоду від наступного прийому їжі. Іноді в будь-якому випадку можна пропустити 1-1 день, у мене було 3 рази за півроку (зазвичай після ковтання днів), що я не був голодним до вечора, пив багато води і навіть тоді не їв.

Голод - секрет інстинктивного схуднення

Моя порада якраз така: зв’яжіться зі своїм голодом!

Інстинктивне схуднення не є методом.
Я помітив, що, маючи зайву вагу, я завжди їв, перш ніж справді зголодніти. Здається, я не був голодним роками. Або я завжди був досить голодний, щоб поїсти, ...

Я помітив, що є три труднощі при контакті з голодом:

  • Потрапити до голоду
  • Хороший голод
  • Це наш голод, щоб допомогти нам знайти найкращі для нас продукти

Ви можете підключитися до свого голоду вдома, ви можете зробити це самостійно за допомогою медитації, самоспостереження, читання та експериментів.

Не думаю, що всі готові схуднути!

Моя теорія полягає в тому, що коли голод воскресне, ми стикаємося з нашою інстинктивною реальністю, тобто своїми почуттями, пригніченими почуттями, своїми справжніми цілями. Той, хто відчуває депресію або задуху, може уникати стану голоду.

Якщо ви дуже глибокі або маєте проблеми, можливо, захворіли, вам потрібно спочатку впоратися з ними, звернутися за допомогою до фахівця!

Приходьте до клубу інстинктивного схуднення та діліться своїм досвідом!

Що ви думаєте про голод? Коли ти голодуєш? Ви ніколи не голодні, ви завжди голодні? Що ви пережили? Яка думка вашого оточення щодо голоду?
Ми вітаємо всі ваші думки!