схуднути

Оливкова олія стала одним з продуктів харчування, який забезпечує найбільшу користь для організму. Ці переваги обумовлені мононенасиченими кислотами, поліфенолами та олеїновою кислотою, присутніми в оливковій олії.

Тепер, завдяки новому дослідженню, було виявлено нову властивість оливкової олії першого віджиму. Оливкова олія здатна регулювати апетит.

Згідно з дослідженням, оливкова олія віджима має властивість підтримувати почуття ситості. Таким чином, оливкова олія першого віджиму може стати чудовим інструментом для людей, які хочуть схуднути, оскільки зменшують кількість їжі, необхідної для відчуття задоволення.

Нове дослідження показало, що оливкова олія допомагає заспокоїти апетит.

Для проведення цього дослідження використовували щурів як морських свинок. Дослідження показало, що коли олеїнова кислота досягає тонкої кишки, вона перетворюється на гормон олейтаноламід, який допомагає зменшити почуття голоду.

Якщо взяти до уваги всі переваги, які надає оливкова олія екстра вірджин, ми усвідомлюємо, що олія регулює апетит, тому вона допомагає схуднути, не відчуваючи почуття голоду, а водночас зменшує рівень холестерину та тригліцеридів і допомагає запобігати серцево-судинним системам захворювання.

З усіх цих причин, і якщо ці нові властивості підтвердяться, оливкова олія першого віджиму може бути дуже корисною для людей, які хочуть схуднути.