Він народився з вродженою проблемою і знявся у надихаючій історії самовдосконалення: зараз його вважають найвищим культуристом у світі, він успішний бізнесмен і мріє завоювати Голлівуд.

Величезний - це мало. 'Голландський гігант'. Так він називає себе Олів'є Ріхтерсом (29), який вважається найвищим культуристом у світі завдяки своїм 218 сантиметрам зросту, що доповнює несуттєвими 150 кілограмами чистого м’яза. Хоча це було не завжди так, оскільки цей успішний бізнесмен, який мріє стати відомим актором, знявся, як і багато інших, в історії фізичного перетворення.

фізична

І не без труднощів, оскільки Рітчер народився з вродженою проблемою, яка називається pectus excavatum - вадою розвитку грудної клітини, через яку грудина опускається в хребет.. Наслідком є ​​не що інше, як зміщення серця та звуження грудної клітки, що у багатьох випадках перешкоджає адекватному перекачуванню крові та легенів для правильної вентиляції.

Операція з високим ризиком

Патологія, яку голландський гігант вирішив вирішити у віці 23 років через процедура високого ризику, при якій вставляється корекційний бар, що виходить на пенсію з часом, між грудиною та внутрішніми органами (послідовність зображень у наступному дописі).

"Кожен на кожні 1000 людей народжується з пектусом екскаватум, і в моєму випадку це був один із найсерйозніших епізодів, відомих, оскільки набряк становив 7 сантиметрів. Зазвичай період відновлення становить близько 6 тижнів, хоча я два місяці лежав у ліжку, приймаючи морфій та інші знеболюючі препарати, бо біль порівнянний з тим, що ви зламали 8 ребер. Потім мені довелося зіткнутися з ще двома місяцями ходьби та реабілітації ходьби. Нарешті, з великою обережністю я зміг відновити тренувальний режим, який залишив припаркованим ", - пояснює Олів’є Ріхтерс в одному зі своїх дописів в Instagram, де також ділиться зображенням із Горою гри престолів, що схожа на дитину поруч з ним.

За 10 років він набрав 70 кілограмів

Голландець, незважаючи на перерву, зміг завершити історію трансформації, яка розпочалася в 2009 році, коли він почав серйозно ставитися до бодібілдингу. З тих пір він набрав 70 кілограм чистого м’яза. "Я відчував себе Гуфі: високий, худий, худий, схожий на скелет. Почуття таким чином зробило мене тихим і замкнутим у собі. Зараз я важу 150 кілограмів, це нормально. Але коли я дивлюсь у дзеркало, я бачу багато речей, які ще можна вдосконалити ", - говорить він в інтерв’ю голландському виданню Men's Health.

Щоб зберегти свою нинішню фізичну будову, Олів’є Ріхтерс демонструє похвальну дисципліну як у тренажерному залі, так і в тому, що стосується його щоденного раціону: їжте 7 разів на день, що додають близько 6400 калорій і містять 450 грамів білка. Останній прийом їжі протягом дня - о 3 ранку, для чого він навіть встановлює будильник. "Я думаю, що це життя неможливе для нормальних людей", - робить висновок голландський гігант.