OLV! Цей чоловік виконував рутину аніме-персонажа ... і ось як він виглядає зараз

Dragon Ball Це наш референт у багатьох речах. Це був не лише один із наших перших способів зрозуміти різницю між добром і злом (звичайно, в його крайнощах). Він також дав нам веселі та дуже довгі уроки, такі як бої на турнірі бойових мистецтв через фігуру Гоку, непохитний хлопець, який завжди залишався праворуч від дороги.

аніме-персонажа

Fue Гоку також той, хто показав нам прообраз анатомії, який був неможливим. Кілька персонажів аніме, якщо не всі, мають тілобудову, яка відповідає фантазіям більшості людей. Один з них, але у форматі webcomic, це Сайтама, хто зірок Один ударник про людину настільки сильну, що одним ударом може вбити будь-кого.

Його тіло не таке м’язисте (і неможливо), як у Гоку. Сайтама "гумовий" (той, хто ходить робити заводи в парку) і своє тіло це досяжно, як продемонстрував Шон Сі, людина, яка протягом місяця тренувалася як цей персонаж і досягла досить сприятливого рівня витривалості.

Протягом 30 днів Шон Сі бігав, робив віджимання, присідання та сухарі. Слідувати рутині Сайтами не є нічим новим, але багато користувачів, які пробували це, не вдаються. Тим не менше, Сіх виглядав розумнішим і почав бігати 5 кілометрів плюс 50 віджимань, 50 присідань і 50 присідань. Ішов час, збільшив кількість до 10 кілометрів та 100 у кожній із відповідних вправ.

На відео, Шон Сі показав свою рутину та зміни, які він зробив із прогресом. Слід зазначити, що чоловік не тільки займався серцево-судинними вправами, він також харчувався більш здоровою їжею, при якій залишав жир насичені продукти, присутні в шкідливій їжі, наприклад, а також газовані напої та інші продукти з високим рівнем цукру що, ми знаємо, завдають великої шкоди, якщо вживати їх постійно та у великих кількостях.

В окремому відео, Сіх оприлюднив свій план харчування, щоб стати наступним Один ударник . Однак показання перед початком подібного процесу є Зверніться до дієтолога, який адаптує дієту (кількість та час) до потреб кожного організму.