Бейонсе Ноулз мій улюблений рецепт - Master Cleanse, який насправді є не чим іншим, як очищуючим засобом. 34-річна співачка присягає їй і доводить, що позбулася кілограмів за короткий час, коли взяла на себе роль у Dreamgirls і після народження дівчинки Блю Айві.

онлайн

У нього є лише одна хитрість; для швидкого результату Бейонсе не споживала нічого, крім спеціального, гострого лимонаду. Потрібно додати лимон, кленовий сироп, кайенський перець і воду. Якщо дружина Джей-Зі зголодніла, вона десять днів тягнулася не до полички з шинкою в холодильнику, а до попередньо виготовленого напою.

Якщо Гвінет Пелтроу вони жадають своєї форми, добре, щоб їхні гаманці були товстими, як у американської актриси, хоча не кажучи вже про те, що їх макробіотична дієта дуже ефективна, крім того, ніколи не відчуваєш:.

42-річна Пелтроу не їсть продуктів переробки та рафінованих продуктів, а також м'яса, яєць та молочних продуктів. По суті, він споживає фрукти, овочі та цільні зерна та натуральні підсолоджувачі. Все слід добре пережовувати, а п’ять основних смаків (гіркий, кислий, солодкий, стегновий, солоний) та п’ять основних кольорів (зелений, червоний, жовтий, білий, чорний) повинні гармоніювати.

Вони, мабуть, гадали, чи ні Вікторія Бекхем як він зміг «відновити» свою дивовижну фігуру після чотирьох дітей. Ну, в ньому немає диявола; п’ять молотка з дієтою. Суть в тому, що ви можете їсти лише п’ять разів на день, щоб відповідати вашим рукам. Це продукти з високим вмістом білка, такі як лосось, креветки, тунець, яєчня, але, звичайно, ви також їли овочі, прополоскані великою кількістю води.

Хоч би якими неймовірними Софі Лорен він лається на тісто. Звичайно, вона могла щось знати лише тому, що була однією з найкрасивіших жінок у світі у період свого розквіту. Він рідко їв м'ясо, але в будь-який час робив хороші спагетті, хоча ми мусимо сказати вам, що ця порція досить спартанська.

Однак вісімдесятирічна італійська примадонна також виявила, що оливкова олія є важливою добавкою; як усередині, так і зовні. Він стверджує, що також змащував нею шкіру і навіть трохи капав у ванну.