Ви хочете видалити на кілька років? Правильний час. Сонце, тепло і піт не свідчать про процедури, які пом’якшують зморшки, відбілюють плями і підтримують утворення колагену. Масаж, гімнастика обличчя та йога також мають кращий ефект у холодну пору року!
Генетика, зовнішнє середовище та спосіб життя. Це три основні фактори, які впливають на швидкість старіння вашої шкіри. Є ще багато способів уповільнити це! Іноді досить налаштувати меню, закінчити сигаретами або кремом належним чином і шкіра вимикається. Якщо вам цього недостатньо, у вас є на вибір низка неінвазивних методів омолодження. Багато омолоджуючих процедур пошкоджують шкіру, але лише в тій мірі, в якій вони провокують регенерацію.
Сховатися від сонця
"Перевага зими в тому, що шкіра вже в’янула після літа. Ми не проводимо більшість процедур на засмаглій шкірі, оскільки ризик небажаної пігментації зростає ", - пояснює дерматолог MUDr. Зора Гавярова. "Після процедур вони" витягують "сонце, тому слід уникати, поки шкіра повністю не заживе. Катання на лижах на великій висоті також є ризикованим. Безумовно, потрібно утримувати проміжок не менше десяти днів між процедурою та зимовими канікулами. Навіть тоді доводиться обробляти шкіру сонцезахисним кремом ». Сонячний грудневий день у місті не є проблемою, але сонце в горах гостріше. Тому не соромтеся погладжувати обличчя належним чином. Це також допомагає проти зморшок!
Правильний рух
- 2 роки
Кластичний масаж обличчя або лімфодренаж мають лише тимчасовий, але негайний і видимий ефект. Ви залишаєте лікування з вимкненою шкірою. Запалена лімфа негайно знімає набряк, і обличчя здається виснаженим. Зараз ти на два роки молодший! Крім того, у багатьох масажах використовуються сироватки або живильні креми, що підкреслює їх дію. Хоча лише протягом декількох днів, ви все одно можете ними регулярно захоплюватися. Витратьте час на масаж, особливо якщо ви відчуваєте втому від повік.
Вони потраплять вам під шкіру
- Від 2 до 3 років
Значні результати можуть бути отримані, коли поживні речовини можуть потрапляти під шкірний бар’єр. Одним з найбільш використовуваних методів є мезотерапія. Під час лікування в шкіру вводяться різні поживні коктейлі, наприклад, ретинол, цецек, ечко, тіамін або піридоксин. "Суміш вітамінів, мінералів, ферментів та амінокислот омолодить шкіру. Однак з часом усі речовини метаболізуються і виводяться з організму », - пояснює дерматолог. "Тому вам доведеться пройти курс ще раз. Зазвичай потрібно знайти час на чотири-п’ять сеансів і повторити всю процедуру через півроку ".
Не бійтеся кислот
- 5 років
Мезотерапія допоможе вам зберегти зовнішній вигляд свіжим. Ви знайдете різні методи в пропозиціях дерматологічних центрів або салонів краси. Наприклад, фруктові кислоти. Вони звужують пори, вирівнюють будь-яку пігментацію і починають нове утворення колагену. А тепер у вас на п’ять років менше. Однак багато хто боїться фруктових кислот через значне почервоніння шкіри. "Не повинно бути значної негайної реакції на професійне використання фруктових кислот. Затримка почервоніння виникає лише у виняткових випадках ", - пояснює доктор Хавіарова. `` Використання фруктових кислот полягає не в тому, щоб "спалити" шкіру та очистити її, а в тому, щоб глибока кислота глибоко набула глибокого впливу і впливала на клітини шкіри. Необхідно використовувати відповідні концентрації кислоти ".
Радикальна пункція
-Від 5 до 8 років
Також застосовуються методи омолодження, при яких шкіра вводиться більш радикально. В даний час найпопулярніші ін’єкції включають ботулотоксин та гіалуронову кислоту. Якщо ви страждаєте від значних мімічних зморшок на лобі, зробіть ставку на ботулотоксин. Це знерухомлює м’яз, рух якого поглиблює зморшку, яка потім розгладжується. Однак блок знову є тимчасовим, тому заявку потрібно повторити. Ефект триває від трьох до восьми місяців. Загалом, ботулотоксин підходить для молодих врожаїв та відносно неглибоких зморшок. Для більш глибоких ліній є гіалуронова кислота. Він служить імплантатом, яким фахівець заповнює западини. Більш густу консистенцію можна використовувати для моделювання відсутнього об’єму в області щоки або санок. У цьому випадку під м’яз застосовується кислота. Ефект триває в середньому від півроку до року.
Почнуть вас золоті голки
- 8 років
Після процедур, які допоможуть створити нові колагенові волокна, ваша шкіра стане пружною, гладкою та свіжою. Вони з віком слабшають і вже не утворюються так швидко. Існує кілька методів, які роблять це. "Вони працюють за принципом подразнення зв’язок. Вони починають процес загоєння, при якому завжди утворюються нові колагенові волокна. Окрім різноманітних світлодіодних ліхтарів та фруктових кислот, до цієї категорії належать різні лазери і особливо голчаста радіочастота ", - додає інформацію про останні тенденції досвідчений дерматолог.
При голчастій радіочастоті дрібні золоті голки вводяться в шкіру. Коли вони опиняються у зв’язковому апараті, вони випромінюють промінь від радіочастоти позаду. "Це все одно, що реагувати на скибочку олії. Вільне колагенове волокно скорочується. Однак радіочастота нагріє місце приблизно до сорока градусів, і через подразнення одночасно почнуть утворюватися нові волокна », - пояснює фахівець. Ви повинні пройти в середньому п’ять-сім сеансів з інтервалом в тиждень.
Краса шахової дошки
-10 років
Фракційний лазер вже належить до класичних методів омолодження. Під час лікування фахівець пошкодить шкіру променем, але не на всьому обличчі в цілому. Бім-роботу можна порівняти з шаховою дошкою. Площа розбивається, площа залишається цілою. Оскільки на інверторі зберігаються здорові шматки шкіри, пошкоджені частини забирають у них те, що їм потрібно, і таким чином загоєння значно прискорюється. Перші два дні ви можете переконатися, що шкіра не в 100% -ному стані, але через три-чотири дні ви заховаєте цілющі залишки під макіяжем. Лікування не вимагає непрацездатності. В ідеалі для зцілення достатньо вихідних. Фракційне лазерне омолодження є трохи болючим, але вам не доведеться турбуватися про дискомфорт. Фахівець нанесе на вашу шкіру мазі, які мають знеболюючий ефект.
Ціна та назва допоможуть
Ви можете вільно чергувати або комбінувати всі методи омолодження. Це стосується як жінок, так і чоловіків. Проблема, однак, полягає в тому, що дешеві копії завжди з’являються на нових пристроях, які майже не мають ефекту. "У непрофесіонала немає шансу з першого погляду побачити, чи хороший лазерний прилад чи ні. Навіть як фахівець, у мене з цим були б проблеми ", - вважає Зора Гав'ярова. "Ви можете обійтися ціною лікування та репутацією робочого місця, яке ви відвідуєте. Певна гарантія полягає в тому, що лікар працює з лазерними приладами, подібно до філерів. Для пересічного споживача нинішня ситуація складна. У багатьох салонах працює персонал, який ледве пройшов базову підготовку ».
Здорова порада
Застосування кремів з гіалуроновою кислотою не врятує вас від зморшок навіть у двадцять років. Шкірний бар'єр не пропускає занадто багато речовин. У молодому віці робіть ставку на зволоження та прості креми. "Молодій шкірі не потрібно багато. Використання невідповідного крему може призвести до алергії. Достатньо легкого крему або макіяжу, щоб захистити шкіру від зовнішніх впливів ", - радить доктор Хавіарова.
Вправляйте зморшки
Ззаду зів’ялого обличчя є також ослаблений м’яз. Існує близько тридцяти м’язів, які підсилюють гримаси і належним чином кровоточать з холодного повітря. Це ідеальний час для гімнастики обличчя та йоги взимку. "Прості вправи точно зміцнять м’язи. Але іноді нам достатньо більше посміхатися. Навіть гімнастики на обличчі комусь може бути достатньо ", - посміхається дерматолог Зора Гавіярова.
Займаючись, ви боретеся з мімікою, яка вам близька.
- Якщо ви зморщили лоб, вам доведеться його натягнути.
- Доводиться посміхатися, коли хмуришся.
- Регулярні фізичні вправи можуть стати відмінною профілактикою подвійного підборіддя.
Акуратне витягування голови вперед і вгору позбавить вас від подвійного підборіддя. Затримайтеся в кожному положенні по п’ять секунд, повторіть три рази.
Почніть з м’якого масажу обличчя вгору, потім розведіть очі пальцями і, нарешті, подолайте гравітацію, піднявши лоб.