омолодження

Не тільки коли ми рефлексологічно обробляємо ноги, ми можемо також покращити здоров’я своїх внутрішніх органів і запобігти їх, масажуючи точки нашого обличчя. захворювання.

Вам знадобиться крем або масло відповідно до вашого типу шкіри, що полегшить ваші рухи та забезпечить шкіру додатковими поживними речовинами.

Ми можемо запобігти блокуванню енергії в нашому тілі, що в багатьох випадках викликає захворювання. Масажуючи ці точки, ми можемо звільнити ці перешкоди, щоб енергетичне поле, яке охоплює наше тіло, могло вільно текти.

Вплив масажу на шкіру:

Покращує еластичність епітелію - сприяє відшарування відмерлих клітин епітелію

Прискорюються фізіологічні процеси сполучної тканини, посилюється утворення клітин і волокон- уповільнює старіння.

Вони змушують залози працювати рівномірно, тому виробляють їх виділення виходять швидше

Зменшення вугрів

Підвищення температури шкіри покращує засвоєння поживних речовин

Застрахований зволоження шкіри, який гладкий і оксамитовий буде.

Регулярний масаж змінює жирова тканина розподіл, їх кількість зменшується.

Зверніть увагу, до якого органу відносяться точки, показані на малюнку:

ЯПОНСЬКИЙ ОМОДЖЮЮЧИЙ МАСАЖ ЛИЦЯ:

Мішки під очима також можна зняти за допомогою масажу Танака. Вживання олій або кремів можна навіть уникнути, але за оригінальним рецептом ми можемо використовувати трохи бавовняної олії, що наповнена вітамінами, а також містить цінні жирні кислоти Омега 6. Але також можна використовувати оливкову або мигдальну олію. Відео нижче знайомить вас з таємницями дивовижних технік масажу.

Щодня лише десять хвилин, рекомендується робити це після ранкової чистки обличчя.

1. Згладьте обидва кінці обох вилиць від кінця брів до лінії шиї.

2. Покладіть по три пальці кожної руки на лоб так, щоб вони торкалися посередині. Потім розгладьте три рази від чола, через скроню до обличчя, через шию до ключиці. Повторіть ще п’ять разів, якщо це необхідно.

3. Далі слід масаж очей: знизу, зверху (повіку), потім знову знизу, до скроні, потім вниз по шиї. Це також повторюється тричі.

4. Ми спираємося пальцями на підборіддя, потім злегка масажуємо лінію обличчя навколо рота, аж до носа, тут, щоб відпочити руками. Повторіть операцію тричі.

5. Також слід балувати ніс: спочатку під носом, потім поруч із носом, вгору аж до скроні, і опустіть руки через обличчя до ключиці.

6. Почніть з підборіддя, складіть обличчя до під оком, потім пригладьте назад до скроні і опустіть руки до ключиці. Візьміть хвилинку під очима, злегка натискаючи на вилиці.

7. Підтримуйте щелепну кістку правою долонею, потім лівою рукою масажуйте обличчя від лівої щелепи до ока до скроні, потім вниз до ключиці.

8. Повторіть те ж саме з іншого боку тричі.

9. Починаючи від лінії носа, масажуйте обидва обличчя одночасно до скроні, а потім до ключиці.

10. Масажуйте вгору від підборіддя вгору зап’ястям, потім вниз по лінії обличчя до ключиці.

11. Підтримайте обличчя долонею, потім помасажуйте його зап’ястям до лінії вуха і розгладьте пальцями до ключиці.

12. Зовнішнім краєм долоні масажуйте обличчя до лінії вуха. Тричі з кожного боку.

13. Підтримуйте обличчя так, щоб великі пальці стикалися під підборіддям внизу, а два вказівних пальця - на початку брів. Потім розгладьте, витягніть обличчя на половину скроні.

14. Помасажуйте лоб, а потім розгладьте обидві обличчя до ключиці.

Відео про масаж Танака

Поділіться цим, якщо вважаєте це корисним!