Вони намагаються збудити словацьких жінок, які не мають часу чи бажання відвідувати фітнес-центри, а після тренувань вчать їх правильно і здорово харчуватися. Інтернет-фітнес Fitshaker, заснований Люсією та Пітером Швараловці, зараз використовується тисячами клієнтів, а їх книжкова серія «Від пристосування до кухні» є однією з найбільш продаваних книг у Словаччині.

Вправи на YouTube або на DVD з професійними інструкторами не є нічим новим, але ніхто в Інтернеті не пропонував ширший спектр вправ словацькою мовою. Люсія роками практикує зумбу, вона також викладала свої тренінги на YouTube, і оскільки деякі з них мали понад три мільйони переглядів, вони вирішили взяти повний проект.

"Успіх на YouTube заохотив нас до того, що люди люблять займатися за допомогою відео", - пояснює Люсія три роки тому. "Ми склали пропозицію, щоб кожен міг вибрати з неї. З одного боку є розслаблююча йога та пілатес, з іншого боку є танцювальні вправи, такі як аеробіка або танець Лока. Крім того, інтенсивні вправи для спалювання жиру, тренування для формування тіла, а також вправи для майбутніх мам. І з кожним тренуванням вас керуватимуть найкращі інструктори, які детально пояснюватимуть правильну техніку ”.

Вони дбали про якість відео, щоб кожен міг займатися вдома. Перевага тренувань від Fitshaker полягає в тому, що ви використовуєте переважно вагу власного тіла і не потребуєте спеціальних допоміжних засобів. А ті, що вам потрібні, наприклад, стілець, можна знайти вдома. Їх відеотренінги особливо шукають люди, які з різних причин не хочуть або не можуть потренуватися у фітнес-центрі. Їм соромно, їм не вистачає часу або грошей, або їх не випускають з дому маленькі діти.

словаччини
Люсія та Петро Швараловці.

«Під час реєстрації необхідно заповнити анкету, в якій ми з’ясуємо, чого очікує клієнт від вправи. Чи хоче він схуднути, сформувати своє тіло, чи чекає дитину. І відповідно до відповідей, ми рекомендуємо вправи, ми змішуємо свій підходящий коктейль ", - говорить Пітер. Їх "коктейль" також пов'язаний з календарем тренувань, здоровими порадами або відстеженням ваги та спалених калорій. "Нашими вправами здебільшого користуються матері, які перебувають у відпустці по вагітності та пологах, і жінки з сільської місцевості, яким бракує можливості відвідувати фітнес-центр у цьому районі", - додає Пітер.

Ми рекомендуємо:

Кажуть, що найважче скласти звичку, дізнавшись, що навіть півгодини на день будуть робити великі справи з вашим тілом. Тому, якщо ви не ввійдете у свій обліковий запис Fitshaker протягом декількох днів, ви отримаєте електронне повідомлення. Мотиваційний, такий маленький поштовх, що ти не зупиняєшся.

Сьогодні вони пропонують 13 видів вправ і мають три-п’ять тисяч клієнтів на місяць, залежно від періоду. Влітку їх стає менше, приріст припадає на січень та травень. У той час популярні такі особливі проблеми, як схуднення в купальнику.

Команда навколо Fitshaker складається з 16 тренерів та інструкторів, консультантів з питань харчування та програмістів. На сайті також є блог, яким опікуються головний редактор та кілька редакторів, тому вони не завантажують вміст, а щодня приносять власні авторські статті.

Однак найбільш прибутковим бізнесом пари все ще залишається серія книг про здорове харчування - від тренажерного залу до кухні, а також щорічний щоденник фітнесу. Їхні публікації регулярно потрапляють у Топ-10 рейтингу найбільш продаваних книг Словаччини. "Нас часто запитували, як правильно харчуватися і не набирати вагу", - пояснює Люсія. "Спочатку ми підготували електронну книгу з рецептами, яка мала успіх, і ми також побачили великий інтерес до друкованої версії. Однак я працюю не лише над книгою поодинці, це команда авторів, особливо професійних тренерів, які на власному досвіді рекомендують, як скласти здорове меню від сніданку до вечері ".

Її чоловік додає, що завдяки успіху книг та щоденника вони змогли профінансувати розширення Fitshaker.sk, оскільки це дорогий проект, особливо для технічного досвіду та розвитку. За його словами, на сьогодні продано близько 70 000 примірників, а щорічні продажі Щоденника фітнесу також складають тисячі.

"У щоденниках ми бачили, що вони мають потенціал на ринку, і жоден з них не займався фітнесом", - додає Люсія. "У нас ви знайдете планувальник вправ, графік того, як встановлювати цілі, а також завдання місяця. А також мотиваційні статті від найкращих тренерів ".

Люсія та її чоловік щодня чекають дитину, до якої вони пристосують діяльність у компанії. "Зараз ми особливо хочемо продовжувати вдосконалювати наш сайт", - говорить Пітер. "Але з часом ми думаємо, що спробуємо записати наші відеотренінги англійською мовою, а також звернемо увагу на зовнішні ринки, особливо на американський".