міфах

Днями в Twitter було відкрито дискусійну тему для обміну думками щодо злощасних наслідків того, що називається «Операція бікіні«.

Були навіть люди, які неправильно витлумачили намір і долучились до твітування та просування, під хештегом #operationbikini, цілої серії власних продуктів або процесів для швидке схуднення. Йти тим, хто впав.

І воно полягає в тому, що кожного літа повторюється одна і та ж пісня, ніби це музичний успіх. З'являтися нові продукти які обіцяють те, що попередні, покращуючи якість та пропонуючи переваги перед своїми попередниками.

Я вже багато писав про це, але не заважає згадувати деякі важливі аспекти.

Перша концепція, на яку я хочу зазначити, полягає в тому, що всі зміни, що відбуваються в організмі людини, базуються на фізіологічні процеси, і фізичні закони пояснюють багато з цих процесів. Закони термодинаміки пояснюють, як витрата енергії нашим тілом. Я пояснюю це в цьому дописі, а також можливі та дуже ймовірні фізіологічні та психологічні наслідки, які зазнає моніторинг обмежувальні дієти так пов’язана з так званою операцією бікіні.

Багато визнаних професіоналів у світі харчування в нашій країні мають дуже об'єктивний і не менш страшний погляд на корисність та ефективність цих процесів для найбільшої втрати ваги за найкоротший час. Щоб не повторюватися надмірно, ви можете прочитати повну статтю за цим посиланням .

І саме підхід, який ми можемо запропонувати спростувати такі обіцянки, полягає в тому, що ви не можете втратити, говорячи про вагу, за кілька тижнів те, що ми накопичуємо протягом року. Справа не працює так. Фізіологічно операція бікіні перевищувала б межі нашого тіла, і це має страшні наслідки для нашого здоров’я.

Мені не вистачає точних даних у цифрах, але я можу стверджувати, що за останні роки зросла кількість госпіталізацій у надзвичайні ситуації в лікарнях, людей з нирковою та печінковою недостатністю, як результат, швидше за все, дотримання дієт обіцяють схуднення за дуже короткий час.

Невдача цього типу процесу полягає в тому, що вони дотримуються лише ваги, залишаючи осторонь здоров'я людей.

Щоб покращитися ваги нашого тіла це повинно стати метою, встановленою протягом усього нашого життєвого циклу, не тільки в певні сезони, такі як операція з бікіні.

втрата ваги Це повинно бути пов’язано з низкою змін, пов’язаних з нашим харчуванням, нашою фізичною активністю і, звичайно, з нашим емоційним інтер’єром, що обумовлює нас винагороджувати себе, а іноді і карати себе їжею.

Що відбувається в нашому оточенні, де все більше і більше, нас штовхають до надто вимогливих ідеалів краси, які штовхають нас до операції Бікіні?

індустрія моди, що підтримується в рамках споживчої системи, постійно породжує почуття розчарування.

Це форма підпорядкування, особливо стосовно жінок, де ідеали краси переважають нас. Повідомлення, яке воно нам надсилає, полягає в тому, що якщо ви не можете потрапити в певного розміру, Якщо ви не вийдете на вулицю одягненими або не наберете найсвіжіший макіяж, вас не захоплять і не побажають.

І звичайно, за цієї передумови Операція бікіні починає мати сенс.

Багато людей замислюються, що тепер, коли починається гарна погода, і розваги на свіжому повітрі приносять більше задоволення, коли люди виходять з менше одягу, що я можу зробити, щоб відповідати ідеалам краси, а отже, бути найбільш бажаним?

Ну, оскільки ми короткочасне суспільство, тому що ми такі освічені, ми шукаємо швидка формула і успішний. Чому мені доводиться штовхати себе, якщо я можу досягти того самого, але швидше і без зусиль? Невже ти думаєш, що ти можеш чогось досягти в житті, не намагаючись?


Єдине, що потрібно зробити, це працювати, жертвувати і прагнути в тому, що насправді залежить від нас. Це питання, яке ми всі повинні час від часу задавати собі, чи справді від мене залежить, чого я хочу досягти? Якщо відповідь так, продовжуйте, ідіть до своєї мети з усім бажанням і рішучістю, але якщо на відповідь відповідають "ні", я рекомендую вам не витрачати на це багато енергії (або грошей).

І повернемось до справи здорове схуднення, давно я також писав про серію рекомендації протистояти втраті ваги з гарантіями.

Сьогодні я хочу згадати їх, бо причина змушує.