Правильне пиття дуже важливо в житті та способі життя людини.
Правильне пиття дуже важливо в житті та способі життя людини. Я читав про це в багатьох книгах і чув про це на багатьох семінарах. Я просто готую більше інформації на цю тему в іншій статті, але нещодавно я виявив дуже цікавий додаток для свого мобільного телефону, який допомагає нагадувати про дотримання режиму пиття протягом дня. Чудово, якщо у людей це вже є і вони можуть автоматично дотримуватися правильного щоденного споживання рідини, для нас усіх вітається будь-який інструмент, який може навчити нас.:) У додатку ви можете легко встановити, скільки води ви повинні пити на день, коли встаєте і лягаєте спати, і програма автоматично попереджатиме вас про дотримання цього щоденного зобов'язання. В Інтернеті є кілька подібних додатків, вони безкоштовні і дійсно дуже корисні.
Поливайте своє тіло
Що пише його виробник про програму:
Думаєте, ви п'єте достатньо води? Ви забули регулярно пити воду? Ця програма нагадає вам продовжувати пити потрібну кількість води щодня і одночасно формує у вас цю корисну звичку.
Просто введіть свою поточну вагу, і DrinkingWater допоможе вам визначити, скільки води потрібно вашому тілу щодня. Випивши склянку води, натисніть на склянку в додатку. Додаток автоматично розраховує, скільки чашок ви ще повинні випити до кінця дня.
Переваги питної води:
- Ви підтримуєте форму, оскільки вода не містить калорій,
- Правильний питний режим очищає шкіру,
- підтримує здоровий стан шкіри та нігтів,
- ваш стан зросте.
Додаток містить такі функції:
- автоматично нагадує вам, коли вам потрібно випити чергову склянку води, і повідомляє, скільки води потрібно випити протягом решти дня,
- Ви можете індивідуально встановити кілька обсягів чашок і чергувати їх протягом дня за потребою,
- Ви можете встановити час початку та кінця питної води протягом однієї доби,
- Окрім перевірки режиму пиття, ви можете регулярно вводити свою вагу в додаток і контролювати її надлишок або втрату, тоді як програма автоматично перераховує необхідну добову кількість рідини відповідно до поточної ваги.,
- додаток автоматично створює записи про вашу питну воду та формує графіки фактичної та середньої питної води,
- Додаток містить ряд порад щодо створення здорової звички до пиття води.
Будьте здорові і пийте багато води!
Написала Джейн К. Громадські в четвер, 11 березня 2010 р. Опубліковано в Здоров’я