ПОДПИСАТИСЯ
Цукровий діабет (також відомий як цукровий діабет) є загальним порушенням обміну речовин. Головною його особливістю є розлад споживання вуглеводів. Внаслідок ускладнень погіршується якість життя та тривалість життя пацієнта.
Діабет
За даними ОГС в Угорщині (за прогнозами, кількість діабетиків у світі до 2010 р. Перевищить 210 млн.) Більше 500 000 людей вже хворіли на цукровий діабет у 2005 р. хвороба несвідомо. Основним поясненням цього є те, що поширений діабет 2 типу має слабкі симптоми, що ускладнює виявлення його присутності. Також є сотні тисяч людей, які мають легкий розлад вуглеводного обміну, який ще не класифікується як діабет, але вже можна виявити різницю від тих, хто має нормальний обмін речовин. Це називається зниженою толерантністю до глюкози .
Нормальний рівень цукру в крові:
Важливо зазначити, що нормальний рівень цукру в крові натще становить приблизно 4,0-5,0 ммоль/л, але, безумовно, нижче 6,0 ммоль/л. Після їжі рівень цукру в крові тимчасово підвищується, але у здорової людини він повинен залишатися нижче 7,8 ммоль/л протягом двох годин після їжі. Цукровий діабет визначається як глюкоза в крові натще 7,0 ммоль/л і більше і норма після їжі 11,1 ммоль/л або вище. У звичайних умовах цукор в сечі виявити не вдається, але він може з’явитися при цукровому діабеті.
Згідно з чинним визначенням, діабет визначається як періодична глюкоза в крові натще 7,0 ммоль/л або вище та/або навантаження на цукор крові 11,1 ммоль/л або вище через 120 хвилин. Якщо рівень цукру в крові натще становить від 6,1 до 6,9, це називається порушенням рівня цукру в крові натще. Якщо 120-хвилинне значення становить від 7,8 до 11,1 ммоль/л під час завантаження цукру, це знижена толерантність до цукру. Ці дві відмінності ще не є однаковими з діабетом, хоча вони вже мають підвищений судинний ризик. В результаті змін способу життя, запроваджених у цей час, все ще існує ймовірність того, що цукрова економіка нормалізується. Дослідження нашої системи способу життя показали, що дієта з низьким вмістом вуглеводів може успішно змінити і відновити нормальний рівень цукру в крові.,
Існує два основних типи діабету:
Діабет 1 типу.
Також відомий як інсулінозалежний або юнацький діабет.
У цьому випадку в організмі мало або зовсім немає інсуліну.
Найчастіше діагностується у дітей або підлітків. Він показує аутоімунні характеристики. Головною його особливістю є те, що він розвивається раптово, оскільки вироблення інсуліну припиняється через руйнування підшлункової залози.
Причини та фактори ризику діабету 1 типу:
Захворювання часто є наслідком ювенільної вірусної інфекції, від якої захисні клітини організму атакують ендокринні клітини підшлункової залози, проте генетичні фактори не можна виключати.
Симптоми діабету 1 типу:
Симптоми майже завжди з’являються раптово (протягом днів, тижнів).
- прискорене сечовипускання
- аномальна спрага
- швидке схуднення
- виснаження
- грибкова інфекція
- затуманений зір
- оніміння кінцівок
Ускладнення діабету 1 типу:
Діабетики мають можливість вести спосіб життя, подібний до здорових людей. Однак, якщо захворювання не лікувати, не приділяти йому достатньої уваги, можуть розвинутися серйозні ускладнення.
Всі ускладнення розвиваються подібним чином у вигляді діабету; цей факт демонструє єдність синдрому діабету. Вищий рівень глюкози в крові в першу чергу відповідає за ускладнення.
При гіперглікемічній комі кетоацидозу хімічна речовина організму зміщується в кислому напрямку, що пов’язано з високим рівнем цукру в крові, важкою формою порушення метаболізму дефіциту інсуліну. Пацієнт швидко помирає без інсуліну та рідини потрібного складу. (Не слід плутати з одним з наріжних каменів нашої програми, кетозом. Причиною є те, що в організмі спостерігається низький вміст вуглеводів. Це нормальний процес, який суворо регулюється здоровим тілом. Кетони виводяться із сечею, можливо, диханням . на початку - типовий для стану схуднення.)
- сухість слизових оболонок
- слабкість
- нудота і блювота
- зниження потовиділення
- низький кров'яний тиск
- спантеличеність
- слабкі рефлекси
- кома
- фруктове або ацетонове дихання
- низький пульс
Гіпоглікемія - рівень цукру в крові падає нижче 3,0 ммоль/л. Гіпоглікемічна кома може бути спричинена передозуванням інсуліну або деяких ліків, що знижують рівень цукру в крові. У більш легких випадках вегетативне, у більш важких випадках порушення свідомості, втрата свідомості. Цукровий розчин зазвичай швидко усуває симптоми.
Симптоми низького рівня цукру в крові:
- прискорена робота серця
- підвищене потовиділення
- тремор
- слабкість
- почуття голоду
- затуманений зір
- спантеличеність
- затемнення
Що робити при гіпоглікемії?
Пацієнт повинен вживати швидко всмоктуючу цукристу рідину (наприклад, колу, сік, молоко) або декстрозу з подальшим повільним всмоктуванням вуглеводів (наприклад, печива). Шматочок мюслі особливо хороший тим, що він також містить вуглеводи, що швидко та повільно поглинають. У важких випадках може відбуватися внутрішньовенне або внутрішньом’язове введення глюкози або глюкагону для підвищення рівня цукру в крові. Часта гіпоглікемія може також означати, що настройку ліків потрібно коригувати. Не керуйте автомобілем після епізоду гіпоглікемії! Діабетик завжди повинен вести запис ("діабетична картка") зі своїми особистими записами, що включає деталі лікування та номер телефону особи (осіб), яку потрібно повідомити в екстреному випадку. Якщо у вас є які-небудь питання, будь ласка, зв’яжіться з нашим лікарем доктором Міклошем Катором або зверніться до нашого онлайн-консультанта з дієтології.
Хронічні ускладнення зазвичай ділять на дві групи. Специфічні ускладнення: ускладнення нирок, очного дна та нервової системи. У важких випадках вони можуть призвести до втрати зору або ниркової недостатності.
Неспецифічні ускладнення можуть виникати без діабету, але вони виникають раніше і частіше при цукровому діабеті. Ішемічна хвороба серця є найсерйознішою, наслідком якої є інфаркт міокарда, важкий атеросклероз судин головного мозку, звуження та закупорка артерій нижніх кінцівок.
Обидва типи діабету можуть призвести до ускладнень, спричинених впливом постійно високого рівня цукру в крові на судини та нерви. Прикладами таких захворювань є ішемічна хвороба серця, інсульт та хвороби нирок, а також пошкодження нервів та недостатнє кровопостачання стопи, які у важких випадках піддаються лише ампутації. Ретинопатія діабетиків, пошкодження сітківки ока може спричинити сліпоту.
Діабетична стопа
Діабетики в середньому в сорок разів частіше ампутують нижню кінцівку внаслідок нещасних випадків, ніж недіабетичне населення подібного віку. Основною причиною розвитку «діабетичної стопи» є нейропатія, що означає частково ураження вегетативної нервової системи, а частково ураження чутливих та рухових нервів. Поразки набагато легше запобігти, ніж вилікувати.
Інструменти профілактики:
На додаток до регулярних (раз на півроку) щорічних оглядів стоп, що проводяться професіоналом, дуже важливою є правильна гігієна ніг. Наприклад:
носити м’які бавовняні шкарпетки та зручне взуття;
ніколи не слід ходити босоніж;
уникайте сонячних ванн на ногах, використовуючи грілку з водою або грілку;
стопи і підошви необхідно оглядати щодня;
ноги слід мити щодня в мильній воді з милом, а потім насухо змочувати м’яким махровим рушником, в тому числі між пальцями;
мозолі слід видаляти мокрою пемзою;
нігті слід стригти прямо, слід використовувати крем, що пом’якшує суху шкіру;
лікувати грибкові нігті потрібно за допомогою фахівця.
Захворювання пародонту (атрофія ясен)
Атрофія ясен поширена при тривалому цукровому діабеті. При тривалому рівні цукру в крові майже нормальному та ретельному, регулярному догляді за зубами, ви можете зробити багато, щоб запобігти передчасній втраті діабетичних зубів.
Діабет 2 типу
Причини та фактори ризику діабету 2 типу:
Можливі причини полягають у тому, що гормон, що виробляється підшлунковою залозою, не відповідає потребам організму в інсуліні або що чутливість організму до інсуліну (резистентність до інсуліну) знижується. Ризик розвитку діабету 2 типу зростає з віком, і ожиріння (приблизно 75% має надлишкову вагу) та генетичне успадкування є підвищеним фактором, що схильний до розвитку. Ожиріння, особливо жирові прокладки на талії, підвищує резистентність організму до інсуліну.
Ускладнення цукрового діабету 2 типу:
Діабетики мають можливість вести спосіб життя, подібний до здорових людей. Однак, якщо захворювання не лікувати, не приділяти йому достатньої уваги, можуть розвинутися серйозні ускладнення.
Всі ускладнення розвиваються подібним чином у вигляді діабету; цей факт демонструє єдність синдрому діабету. Вищий рівень глюкози в крові в першу чергу відповідає за ускладнення.
При гіперглікемічній комі кетоацидозу хімічна речовина організму зміщується в кислому напрямку, що пов’язано з високим рівнем цукру в крові, важкою формою порушення метаболізму дефіциту інсуліну. Пацієнт швидко помирає без інсуліну та рідини потрібного складу. (Не слід плутати з одним із наріжних каменів нашої програми, кетозом. Причиною є те, що в організмі спостерігається низький вміст вуглеводів. Це нормальний процес, який суворо регулюється здоровим тілом. Кетони виводяться із сечею, можливо, диханням . на початку - типовий для стану схуднення.)
Симптоми діабету 2 типу:
Зазвичай симптоми розвиваються повільно роками чи десятиліттями, навіть у легких формах, тому багато хто не знають про цю хворобу.
- посилене відчуття спраги
- часте сечовипускання
- підвищений апетит
- відчуття втоми
- дратівливість
- вади зору
- відновлення хвороби сповільнюється
- частий розвиток інфекцій
- оніміння кінцівок
- сексуальні проблеми
Гестаційний діабет
Діабет зустрічається у низького відсотка вагітних. Це може статися у 2-му або 3-му триместрі, коли ваше тіло вже не в змозі задовольнити ваші підвищені потреби в інсуліні. Зазвичай він повертається до нормального рівня після вагітності, але у жінок, що страждають, підвищений ризик розвитку діабету 2 типу.
Щоб уникнути ускладнень, настійно рекомендується стабілізувати рівень цукру в крові.
Регулювання рівня цукру в крові
. Листівка: найосновніший інструмент для лікування діабету Це означає, що діабетик дізнається все, що потрібно для підтримки діабету. 2. Збалансоване харчування! Їжу, яка також характерна для здорового харчування, слід вживати з великою кількістю свіжих овочів і фруктів. 5-разове харчування невеликими порціями. Основним аспектом харчування є низький вміст енергії в їжі та напоях, оскільки таким чином діабетик позбавляється зайвої ваги і підтримує свою оптимальну вагу тіла. Важливо дотримуватися дієти з низьким вмістом вуглеводів, щоб ви могли зробити максимум для свого здоров’я.
3. Регулярні фізичні вправи! Потрібні вправи принаймні три рази на тиждень мінімум 30 хвилин!
4. У разі прийому ліків використовуйте інсулін або таблетки точно так, як порадив лікар.
5. Регулярне вимірювання рівня цукру в крові. Це легко перевірити за допомогою кетону або смужок рН
Профілактика діабету
Профілактика діабету 1 типу досі не вирішена. Однак його можна перевірити на ранніх стадіях, враховуючи схильні фактори. Схильність до діабету 2 типу може успадковуватися у великих відсотках де. в сім’ї в анамнезі цукровий діабет або судинні захворювання. Шанси на його розвиток можна зменшити регулярними фізичними вправами, здоровим харчуванням, уникаючи шкідливих пристрастей.
1. Профілактика ожиріння. Оптимальне споживання поживних речовин матір’ю вимагає уваги вже у внутрішньоутробному віці, але не слід нехтувати рекомендаціями щодо здорового харчування та фізичних вправ протягом періоду росту дитини.
2. заборонено палити. Куріння шкодить вашому здоров’ю і, як було доведено, викликає резистентність до інсуліну! Особливо діабетикам, оскільки це збільшує ризик ускладнень.
3. Уникайте вживання алкоголю. Усі типи алкоголю пригнічують роботу печінки та адаптацію до падіння рівня цукру в крові, поки він не розщепиться. Також важливо звернути увагу на надзвичайно високий вміст енергії в спирті, 1 г алкоголю становить 30 кДж (7,2 ккал), тому регулярне або велике споживання може легко призвести до збільшення ваги.
Діабетичні дні
Діабет вимагає регулярного догляду, і його короткочасна занедбаність також може загрожувати життю людини. 1. Діабетик завжди повинен мати невелику упаковку, щоб запобігти коливанню цукру в крові. (Вимірювач рівня глюкози в крові, інсулін або ліки, призначені лікарем, печиво, що містить 30-50 г вуглеводів тощо, картка діабету) 2. Регулярне харчування 5 разів на день. Здорова дієта, складена з великою кількістю овочів і фруктів - це невелика кількість.
3. Регулярні фізичні вправи. Рекомендується мінімум 3 * 30 хвилин вправ на тиждень.