ДЯКУЄМО ЗА ВВАГУ !
- План харчування буде готовий до 10 робочих днів з моменту надсилання анкети (враховуються лише робочі дні PO-PIA)
- Якщо ви також вибрали таблицю з переліком страв на кожен день, план харчування буде складений до 18 робочих днів (враховуються лише робочі дні PO-PIA).
- при заповненні анкети, будь ласка відповідайте правдиво.
- будь ласка, напишіть мені всім важлива інформація які необхідні при складанні спеціальної дієти (лактація, хірургічне втручання, алергія, непереносимість тощо), якщо ви мати і годуєте грудьми, детально опишіть, які продукти викликають у вас проблеми .
- Якщо план харчування вже складений і надісланий, Продукти, про які ви забули під час заповнення анкети, не можуть бути додані до плану . Будь ласка, заповнюйте анкету спокійно і повільно, щоб нічого не забути !
- Коли ви заповнюєте поле активний рух будь ласка, надайте правдиву інформацію! Це дуже важливо при встановленні калорій у вашому плані дієти .
- Діабет також підстерігає дітей. Основою профілактики та лікування є здорове харчування та фізичні вправи
- Вправа або дієта Що важливіше для схуднення
- Вправа HIIT; Інтенсивні інтервальні тренування; Здоровий спосіб життя; фізичні вправи, здорове харчування
- Вправа або дієта Що важливіше для схуднення
- Фізичні вправи (не тільки) після пологів вправи Кегеля; Здоровий спосіб життя; фізичні вправи, здорове харчування, мотивація