Знай, що це таке органічна кокосова олія? Чи знаєте ви їх властивості Y користь для вашого здоров'я? Ви носите це чудово органічний продукт у вашому харчуванні та турботі про своє тіло? Ми впевнені, що якщо ви вже не використовуєте його, ви будете здивовані багатьма перевагами, які він приносить вашому організму. Вже є багато тих, кого закликали споживати, і, отже, ми хочемо дати вам причини вагу, щоб ви теж почали це робити.
Їх природні властивості вони ідеально підходять для схуднути, а також для живити і гідрат ваше тіло через різні додатків Так багато їжа як у краса. Це дуже повний екологічний продукт, тому ретельно доглядайте за ним і дотримуйтесь цього посібника, який ми створили, щоб зрозуміти його та включити у своє життя.
Що таке органічна або органічна кокосова олія
кокосове масло Виробляється, як випливає з назви, отримуючи кокосове масло, яке дуже смачне тропічні фрукти отриманий з кокосового дерева. Це їжа, яку сьогодні розглядають як суперфуд або "суперпродукт", оскільки він має нескінченні переваги та застосування в наші дні.
Є їжа, багата на поживні речовини та антиоксиданти як вітаміни А, І та бета каротин. Введення його у свій раціон допоможе зменшити ризик серцевих проблем серед багатьох інших захворювань. органічна кокосова олія На відміну від масового виробництва, він зберігає всі свої природні властивості так само, як і оливкова олія незайманого виробництва, тобто не змішується з іншими рафінованими оліями, що зменшують його властивості.
Звичайно його можна зустріти на полицях супермаркетів, але, ймовірно, він не має екологічної маркування, яка підтверджує, що його виробництво є 100% природним, і саме на це слід звернути увагу, якщо ви хочете ввести його у свій раціон харчування та щоденний догляд . Нормальна річ - купувати його в пасті, ніби це вершкове масло у скляній банці. Взявши кількість, яку ви збираєтеся використати, і трохи нагрівши, вона стане рідкою і буде готова до приготування, вилийте її на шкіру тощо.
Все більше і більше знаменитостей поділилися своїми поради щодо краси та їх харчові добавки позитивно відгукуються про користь органічної кокосової олії, сьогодні є багато з нас, хто приєднується до їх щоденного споживання.
Переваги та властивості кокосової олії
# 1 Він має лікувальні властивості завдяки унікальній комбінації жирних кислот
Органічне кокосове масло має майже 90% насичених жирних кислот, тобто це одне з небагатьох масел рослинного походження, багатих насиченими жирами, корисних для вашого здоров’я. Насичені жири завжди вважалися шкідливими для здоров'я, але якщо це натуральна їжа, така як органічна кокосова олія, навпаки, вони корисні для нашого організму.
Містить високий вміст тригліцериди дуже здорові, які допомагають нашому тілу накопичувати жирову енергію тому ефективний. Органічне кокосове масло часто використовується для лікування хвороби Альцгеймера та інших дегенеративних захворювань.
# 2 прискорити метаболізм, допомагаючи втрачати жир
Органічне кокосове масло рекомендується багатьом прожиткового мінімуму як дієтична добавка для його сила схуднення. тригліцериди присутній у цій чудовій олії допоможе нам збільшити витрату калорій споживаючи його, тож вони допоможуть нам швидше скинути вагу та жир
Федеральний університет Алагоаса в Бразилії провів а вивчення Сліпий у 40 пацієнтів із ожирінням, у яких 20 пацієнтам протягом 12 тижнів давали 30 мл соєвої олії та 20 пацієнтам кокосової олії. Наприкінці 12 тижнів було встановлено, що жінки, які приймали кокосове масло зменшили абдомінальне ожиріння, все без збільшення рівня тригліцеридів та холестерину.
# 3 Він має велику ситну та травну силу
Якщо ви часто будете споживати органічне кокосове масло, ви цього досягнете зменшити апетит і це допоможе вам контролювати, що ви більше їсте, особливо якщо ви сидите на дієті. Завдяки жирним кислотам, що містяться у вашому організмі, воно метаболізує їх, викликаючи утворення кетонових тіл, які допомагають знизити апетит. Це також допоможе вам поліпшити травлення запобігання проблемам зі шлунком, зменшення важкого травлення та догляд за кишечником.
# 4 Це дезінфікуючий та протимікробний засіб
Органічне кокосове масло містить лауринову кислоту. Ця кислота допомагає організму усунути інфекції такі як бактерії або віруси, які іноді можуть бути у вашому організмі і які іноді можуть спричинити хворобу.
# 5 Казковий зволожуючий крем для шкіри та волосся
органічна кокосова олія не тільки його можна вживати як їжу, але як ми вже зазначали раніше, це чудово союзник в косметичних процедурах. Якщо ви щодня масажуєте цим маслом шкіру тіла та обличчя, ви відновите нормальний рівень води в клітинах шкіри, зволожуючи його і зробити його здоровішим і красивішим. Ви також можете використовувати його для зволожуйте руки, ноги або навіть губи оскільки він чудово відновлює шкіру.
ви волосся Він також оцінить, що ви застосовуєте органічне кокосове масло, воно допомагає розчепити, знежирити та зволожити його, щоб надати йому більше блиску та здоров’я. Можна кинути За 15 хвилин до прийому душу, залиште його діяти, а потім добре змийте його щоденним шампунем.
# 6 Поліпшіть рівень холестерину та подбайте про своє серце
Завдяки хорошим насиченим жирам в органічній кокосовій олії ви будете природним чином контролювати свій холестерин. Насичені жири підвищують ЛПВЩ (хороший холестерин) і змінюють ЛПНЩ на доброякісний підтип, що також допомагає зменшити можливі серцево-судинні захворювання тривалий термін.
# 7 Це допомагає зменшити стрес і розслабитися
Так само, як ви можете використовувати органічне кокосове масло для зволоження шкіри та волосся, воно також ідеально підходить для розслабитися застосовуючи його до храмів і даючи собі a щадний масаж. Його запах є знеболення і це допоможе вам зменшити стрес.
# 8 Прискорити загоєння ран
Органічне кокосове масло допоможе вам зажити будь-яку рану, якщо ви застосовуватимете її щодня, воно має дезінфікуючу дію, а також регенерує тканини. Це ідеально підходить для прибрати синці тому що прискорює процес загоєння пошкоджених тканин.
# 9 Зміцніть свою імунну систему
Органічне кокосове масло зміцнює імунну систему, оскільки воно містить антимікробні ліпіди, лауринову кислоту, капринову кислоту та каприлову кислоту, що мають антибактеріальні, протигрибкові та противірусні властивості. Тож споживання його часто допоможе вам бути більш захищеним і захворіти.
# 10 Ідеальний замінник масла або масла
Ви можете використовувати кокосове масло незайманої кухні на своїй кухні заміна масла або рафінованих масел що ми зазвичай купуємо для приготування їжі. Це набагато здоровіше. Ви навіть можете використовувати його для одягайте свої салати.
У вашому домі не може не бути органічної кокосової олії
Як ми вже говорили вам у цій статті органічна кокосова олія Це має нескінченні корисні властивості для вашого здоров'я. Ви можете використовувати його під час дієти, догляду за своїм тілом і навіть для прибирання будинку.
[easy-tweet tweet = "Чи говорить вам щось органічне кокосове масло? Дізнайтеся про його властивості та як це може допомогти вашому здоров’ю ”user =” ecosanum ”]
І чи використовуєте ви зараз кокосове масло у своєму житті? Ви вже відчуваєте його переваги? Почніть споживати органічне кокосове масло в межах його численних функцій і насолоджуйтесь усім, що воно вам принесе. Якщо вам сталася ця стаття корисною, не соромтеся залишати нам коментар та ділитися ним у своїх улюблених соціальних мережах.