Їжа ніколи не була смачнішою - готували філе риби на органічному кокосовому маслі разом з вареною картоплею
У вас вже є зуби, повні нездорової смаженої їжі? Спробуйте інакше. Спробуйте здоровіше. Органічне кокосове масло зараз стало помічником для кожної сучасної жінки. Але чи знали ви, що, крім усього іншого, з ним можна готувати рибу? Це масло є неймовірно універсальний. Він має смачний аромат, а також смак. Це називається олія довголіття.
- органічна кокосова олія (4PL)
- приправа до риби
- 4 скибочки лимона
- гарнір: картопля/рис/овочі
- 4 філе риби
Ви можете знайти чудове органічне кокосове масло найкращої якості ТУТ
Дуже проста і швидка підготовка. Трохи розморожене філе риби посипати спеціями рибу. Залиште в каструлі підігріти кокосове масло. Згодом додамо на Пан рибне філе. Ми їх випікаємо 5 - 6 хвилин з кожного боку. Ми можемо додати його як вкладення картопля (варені або підсмажені), рис або тушковані овочі. Особисто я люблю найбільше вареної картоплі. Смак риби, приготовленої на кокосовій олії дуже смачно, смакувати їхній смак можна більше, ніж смак смаженої олії. Ви можете ловити рибу прикрасити тонкою скибочкою лимона, що є для мене глазур’ю торта - додає більш проникливий смак.
Бажаємо вам гарного смаку!
Поділіться з нами в коментарях, яким є ваше використання органічної кокосової олії.
Я пристрасний мандрівник, люблю чотириногих домашніх тварин і займаюся здоровою їжею. Я із задоволенням поділюсь своїм життєвим досвідом у вигляді якісних статей про здорове харчування. Я вношу трохи особистого досвіду в кожну статтю, і, звичайно, є також перевірені і перевірені екзотичні рецепти. 🙂