Опис

Насіння органічного очищеного кунжуту GreenMark, 250 г.

Очищений насіння кунжуту багатший кальцієм, ніж молочні продукти та інші олійні культури.

кунжуту

Для чого це добре?

Очищені насіння кунжуту зміцнюють печінку та нирки, викликаючи посилений детоксикаційний ефект. Він містить значну кількість кальцію, магнію, калію, фосфору, а також вітаміни А, Е, В1 і В2. Його також можна використовувати як допоміжне лікування сухого кашлю, а також для зменшення болю в суглобах, головного болю та запаморочення.

Використання:

можна їсти підсмаженим, запеченим у хлібі, посипати пиріжком, використовувати для сухарів, салатів

Підготовка:

Бажано подрібнити насіння кунжуту перед їжею для полегшення засвоюваності. Якщо замочити його на ніч, а потім обсмажити на наступний день, а потім подрібнити, це ще більше полегшить його засвоєння, а смак буде чудовим.

Дієти:

Рекомендована добова доза - одна столова ложка. Це прискорює обмін речовин, зміцнює кістки. Кандиду також можна вживати в їжу. Він не містить глютену в природному вигляді.

Вміст поживних речовин:

В середньому в 100 г (кДж/ккал) 2427/580

Білок (г/100 г) 16,8

Вуглеводи (г/100 г) 9,7

Жир (г/100 г) 50,7

Харчові волокна (г/100 г) 12,0

Мінерали: кальцій, залізо, калій, фосфор, магній, марганець, мідь