Фолієва кислота, вітамін М, вітамін В9
Фолієва кислота, не що інше, як вітамін задоволення, забезпечує добробут, радість, сміливість, оптимізм, впевненість у собі, може допомогти у формуванні крові і навіть у рості волосся.!
Фолієва кислота сприяє:
- для нормального психологічного функціонування
- для нормальної роботи імунної системи
- для нормального кровотворення
- Фолієва кислота допомагає зменшити відчуття втоми та виснаження
- Фолієва кислота відіграє роль у процесі поділу клітин
- Фолієва кислота допомагає нормальному обміну гомоцистеїну
- Фолієва кислота сприяє зростанню материнських тканин під час вагітності
- Фолієва кислота бере участь у нормальному синтезі амінокислот
Фолієва кислота та функція нервової системи
Нестача фолієвої кислоти може спричинити перепади настрою, апатію та депресію, так як якщо фолієвої кислоти недостатньо, рівень серотоніну в головному мозку знижується, оскільки фолієва кислота є незамінним фактором, що сприяє синтезу серотоніну. Вживаючи його, можна значно покращити ваше повсякденне самопочуття та настрій!
Однак фолієва кислота також може бути дуже важливою поживною речовиною для тих, хто хоче зміцнити свою кровотворну систему, оскільки фолієва кислота бере участь у виробництві білих та еритроцитів відповідно. при формуванні тромбоцитів. Надайте фолієву кислоту тим, хто вживає занадто багато алкоголю або дотримується дієти, яка знімає звуження судин.
Фолієва кислота та очікування дитини
Доповнення дієти фолієвими кислотами може бути рекомендовано жінкам, які планують завагітніти, оскільки фолієва кислота сприяє закриттю плода в утробі матері під час вагітності, закриттю нервової трубки та відіграє певну роль у процесі клітин поділ.
Більше того, кожна жінка дітородного віку повинна приймати фолієву кислоту, щоб допомогти ефективно запобігти вродженим вадам розвитку! Це пов’язано з тим, що жінки, які приймають фолієву кислоту щонайменше 12 місяців до того, як завагітніти, можуть зменшити вдвічі ризик передчасних пологів.
Фолієва кислота - вітамін М - вітамін В9
Фолієва кислота - це вітамін: вітамін В9, який є важливим, важливим компонентом харчування людини. Незамінний, що означає, що він не виробляється в організмі людини, тому нам потрібно подбати про надходження зовні.
Фолієва кислота важлива для багатьох функцій організму, особливо у виробництві та корекції ДНК та інших біологічних процесах. Він відіграє важливу роль у кровотворенні, особливо у формуванні здорових еритроцитів.
У 1992 році FDA (Американська адміністрація з питань харчових продуктів і медикаментів) рекомендувала додавати фолієву кислоту до всіх продуктів харчування. У 1998 р. Фолієву кислоту додавали до хліба та інших зернових продуктів.
Фолієва кислота та анемія
Дієта з низьким вмістом фолієвої кислоти також може призвести до анемії. Вагітним жінкам, що годують груддю, людям із серповидно-клітинною хворобою або тим, чий організм не вживає фолієву кислоту належним чином, наприклад тим, хто вживає занадто багато алкоголю або погано функціонує нирка, може знадобитися підвищений рівень фолієвої кислоти.
Певні ліки - напр. прийом протиревматичних та протиракових препаратів також може збільшити ризик анемії через дефіцит фолієвої кислоти.
Медичний журнал Австралії писав у січні 2011 р., Що частота анемії з дефіцитом фолієвої кислоти в країні значно зменшилася, оскільки було введено обов’язкове додавання фолієвої кислоти до хлібного борошна.
Наступні симптоми можуть свідчити про дефіцит фолієвої кислоти:
- Втома, виснаження
- Загальна слабкість
- Забуття
- Дратівливість, психічний розлад
- Перепади настрою, депресія
- Анорексія
- Втрата ваги
- Діарея
- Хворобливий або набряклий язик
- Незначні виразки в роті та шлунку
Пацієнтам з анемією слід приймати таблетки фолієвої кислоти щодня.
| Інгредієнти | |
| Поживні речовини/активні речовини в добовій дозі: | 1 таблетка |
| Фолієва кислота (птероїл моноглутамінова кислота) | 800 (г (400% *) |
| * NRV - референтне значення добового споживання. | |
Допоміжні речовини: мікрокристалічна целюлоза, мальтодекстрин, стеарат магнію.
Вказівки щодо використання: 1 таблетка на день, після їжі, ковтаючи з великою кількістю рідини.
Упаковка: 60 таблеток
OETI: 17271/2016
Пам’ятайте, дієтичні добавки ніколи не замінять збалансованого, змішаного харчування та здорового способу життя! Важливо, щоб ви завжди спочатку відвідували лікаря загальної практики або відповідну спеціалізовану клініку зі своїми скаргами! Майте на увазі, що дієтичні добавки не замінюють ліки, і інформація на цій сторінці сама по собі не підходить для самостійного діагностування.