Цей рецепт приготування насиченого грецького салату може бути дуже хорошим варіантом як перше блюдо для центральної їжі дня або навіть як окрема страва на вечерю.
Оскільки це салат, який ми не готуємо регулярно, він може бути дуже хорошою альтернативою, щоб уникнути нудьги зі звичними салатами, головними героями яких є салат і помідор.
У цьому салаті ми маємо чіткого героя, сир фета, чудовий сир грецького походження, який надає унікальний аромат, який оновлює смак, звичний до традиційних смаків.
Крім того, цей грецький салат з сиром фета виділяється низькою калорійністю та жирністю, тому він також ідеально підходить тим, хто дотримується дієти для схуднення.
Харчова інформація Рецепт грецького салату на порцію (105 г)
Час приготування та закусочні
4 людини 20 хвилин
Інгредієнти грецького салату
- 200 г сиру фета
- 4 помідори
- 1 червона цибулина
- 1 зелений перець
- 1 огірок
- чорні оливки
- 1 десертна ложка винного оцту
- материнка за смаком
- оливкова олія і сіль
Як приготувати грецький салат
1. Спочатку ми помиємо помідори, зелений перець та огірок, зануривши їх у холодну воду.
2. Після очищення ми наріжемо помідори квадратиками, а перець скибочками. Огірок не потрібно буде очищати від шкірки, вам потрібно буде лише розрізати його уздовж на 4 частини, а потім кожну з цих частин нарізати скибочками.
3. Зніміть перший шар цибулі, оскільки він зазвичай збитий або брудний, розділіть його навпіл, а потім розріжте на смужки жульєна. Ви можете покласти його в миску з водою та столовою ложкою оцту, щоб зменшити його інтенсивність смаку.
4. Щоб закінчити підготовку мізану, ми наріжемо сир фета кубиками.
5. Як тільки всі інгредієнти для нашого грецького салату будуть готові, ми покладемо їх по одному у велику подарункову миску з оливковою олією, сіллю та орегано.
І цим простим і швидким способом ми підготували чудовий грецький салат за його оригінальним рецептом, щоб насолодитися корисним рецептом з унікальним смаком.