Карла Вівас
Письменник/Опубліковано в
Поділіться цією сторінкою
Цей простий і смачний грецький салат забезпечує вас білком і кальцієм, щоб допомогти вам залишатися здоровим. Крім того, він містить оливки, які забезпечують організм широким спектром користі.
Оливка - поживна їжа, яка забезпечує організм необхідними амінокислотами та вітамінами, допомагає виводити надлишок холестерину в крові та діє як потужний антиоксидант.
Якщо ви хочете отримати більш прості та швидкі рецепти, а також здорові рецепти, щоб насолодитися здоровим обідом або вечерею, натисніть тут.
Живіть здорово з Exante!
Грецький салат з сиром Фета
Інгредієнти
- 80г - салат
- Середній - помідор
- 4см - огірок
- 1Puñado - Червона цибуля
- 7 - Оливки
- 60 г - сир фета з низьким вмістом жиру
- 1cdta. - Бальзамічний оцет
- 1Puñado - Насіння граната (за бажанням)
Інструкції
Добре помити овочі.
Подрібніть помідор, огірок та цибулю та помістіть їх у ємність разом з легугою.
Наріжте кубиками сир фета.
Додайте сир фета та оливки.
Прикрасити бальзамічним оцтом.
Додайте жменю гранатових зерен (за бажанням)
Оцінки
Пропозиції: За бажанням супроводжуйте невеликим шматочком французького хліба.
Зберігання: Рекомендується вживати після приготування. Якщо ви хочете зберегти його кілька годин, не слід додавати бальзамічний оцет.