Автор: Salud180.com

МЕХІКО.

слід

Кажуть, ромашковий чай корисний усім. Це має бути для цього:

Під час дощового або сумного дня ви напевно вдалися до незліченних настої щоб повернути собі настрій. У межах великого діапазону завжди говорили про переваги, які дає ромашковий чай має для здоров'я, але не всі відомі.

Згідно з дослідженням, опублікованим у Національний центр біотехнологічної інформації (НЦБІ), сушені квіти ромашка містять багато терпеноїди Y флавоноїди які сприяють його лікувальним властивостям.

Якщо ви не любите чай або не дали шанс цій конкретній рослині, ми ділимося декількома вагомими причинами для споживання ромашковий чай як один із ваших нових напоїв, він стане вашим улюбленим.

1. Він протизапальний. Згадане дослідження також вказує на те, що квіти ромашка містять леткі олії, такі як альфа-бісаболол і інші флавоноїди які мають властивості протизапальні ліки.

2. Атакує на рак. Так само було показано, що споживання екстракту ромашка показує значне зниження життєздатності клітин різних типів Рак людина, кажуть дослідники дослідження.

3. Знімає холод. Науково доведено, що вдихання пари з екстрактом ромашка дуже допомагає проти симптом з холодний загальний. І полягає в тому, що крім того, що ви п’єте, ви отримуєте тепло, воно також допомагає вашим дихальна система.

4. Спокійна тривога. Інформація про Медичний центр Університету Меріленда (UMMC) стверджує, що дослідження на тваринах показали, що низькі дози ромашка може полегшити тривожність, тоді як більші суми допомагають спати.

5. Допомога проти проблем з травленням. ромашка традиційним способом він використовувався для боротьби з болем від шлунку, синдром подразненого кишечника, діарея та газів, підтверджують дані зазначеного університету. Це також допомагає розслабитися скорочення м’язів, особливо в кишечнику.

6. Розслаблююча. Дослідження Британська медична школа Ноттінгемського університету, вказує на те, що ромашка допомагає значно розслабити кровоносні судини і гладком'язові волокна, завдяки тому, що він містить апігенін, лютеолін і бісаболол.

7. Допоміжний проти діабету. Пити ромашковий чай щодня під час їжі може допомогти запобігти ускладненням від діабет, включаючи втрату зору, пошкодження нервів та нирок, згідно з дослідженням, опублікованим Американське хімічне товариство.

8. Менструальні судоми. Марта Лібстер, автор "Інтегративний посібник для медсестер Дельмара", вказує на те, що за допомогою інфузії ромашковий чай для жіночих питань це дуже часто, найбільш лікувані стани включають проблеми менструальні, і навіть родові болі.

Щоб приготувати цей напій, UMMC рекомендує додати від 2 до 4 грамів квітів у склянку окропу і дати настоятися круто протягом 10 - 15 хвилин. Не чекайте і починайте насолоджуватися перевагами ромашковий чай, що день за днем ​​вони продовжують відкривати.

Якщо натиснути на наступне зображення, ви зможете отримувати доступ до новин у режимі реального часу: