Оскільки це трапляється часто і природно, ми схильні вважати вагітність лише черговим етапом, чимось нормальним у житті жінок, і ми ігноруємо той факт, що насправді процес, за допомогою якого інша людина формується не тільки захоплююче, але і припускає величезну трансформацію тіла вагітної жінки, який продовжує розвивати, виховувати, а потім виганяти нову людину.

вагітності

Ці зміни відбуваються поступово у міру розвитку вагітності. Ось чого слід очікувати у кожному кварталі.

Перший триместр

Перший триместр вагітності, особливо якщо це перший, може бути захоплююче і в той же час трохи страшнеОрганізм дуже швидко переживає багато змін, деякі ще до того, як вагітна жінка це знає. Тож добре знати, чого можна очікувати від цих тижнів.

У вас не буде періоду

відсутність правила є одним з найбільш чітких ознак того, що ви вагітні. Це відбувається тому, що менструація - це вигнання шару ендометрія, яким матка покривається щомісяця або близько того в очікуванні вагітності. Коли настає вагітність, шар не виганяється, і, отже, менструація не опускається (хоча можуть траплятися й інші типи кровотеч).

Ви можете бути більш втомленими

Відчуття виснажений Це ще один поширений симптом у перші місяці вагітності, оскільки ваше тіло буде наполегливо працювати, щоб адаптуватися до нових фізичних змін. Можливо, вам доведеться більше спати вночі, а якщо зможете, коротко подрімайте вдень. Зазвичай рівень енергії відновлюється з другого триместру.

Знаменита нудота

ранкова нудота, при запамороченні та позивах до блювоти вони виробляються гормонами вагітності, і хоча не всі жінки страждають ними, вони дуже часто зустрічаються також протягом першого триместру.

Хоча вони пов’язані з моментом пробудження, насправді вони можуть відбуватися в будь-який час доби і можуть бути викликані деякими продуктами харчування та запахами, і будьте більш інтенсивними, коли жінка має порожній шлунок. Зазвичай вони зникають у другому триместрі.

Більше позивів до сечовипускання

Ближче до кінця першого триместру ви помітите, що ваші позиви до сечовипускання частіші, ніж раніше. Це відбувається тому, у міру зростання матка тисне на сечовий міхур, який має меншу ємність і тому закликає спочатку його спорожнити. Під час кашлю чи чхання ви можете навіть відчути витік.

Печія

М’язи, які переробляють їжу, більш розслаблені під час вагітності, а гормони також допомагають уповільнити процес. В результаті, їжа проводить більше часу в шлунку, з одного боку, допомагаючи вам краще засвоювати його поживні речовини, а з іншого, погіршуючи або виробляючи печію.

Запор

В рамках моніторингу вагітності вагітним призначають препарати заліза, які можуть викликати запор. Крім того, уповільнення травлення Це також може мати такий ефект, крім метеоризму та відчуття здуття. Щоб цього уникнути, обов’язково пийте достатньо води та регулярно виконуйте помірні фізичні вправи. Якщо ситуація погіршується, обговоріть це зі своїм лікарем.

Зміни на шкірі

Часто кажуть, що вагітні жінки мають особливе світіння, що їх шкіра більш рожева і красива. Це через a посилення кровообігу. З іншого боку, гормони вагітності можуть збільшити вироблення жиру на шкірі та викликати вугрі.

Біль і ніжність у грудях

Багато жінок рано помічають зміни в грудях, оскільки гормони повинні починайте підготовку до грудного вигодовування. Ви можете помітити найніжніші, болючі та набряклі груди, а також помітити невеликі грудочки навколо області сосків. Ваші груди продовжуватимуть рости і змінюватися протягом вашої вагітності, і ви помітите, що вони збільшуються до кінця.

Зміни в піхвовій області

Вагінальна рідина зміниться, а також вхід у піхву, який може стати більш закритим і менш чутливим. Ви також можете постраждати незначна кровотеча це в принципі нормально, але що вам слід завжди обговорювати зі своїм лікарем, якщо це ознака будь-яких ускладнень.

Живіт почне рости

У міру розширення плода та матки, цілком ймовірно, що талія починає зникати, хоча в залежності від кожної жінки це може бути не помітним до другого триместру вагітності. Нормально, що деякі люди майже не набирають вагу протягом першого триместру.

Емоційні порушення

Під час вагітності ти перевантажена гормонами, Тож нормально для вас раптом опинитися в поганому настрої, забути речі або мати проблеми з концентрацією уваги. Тривога і стрес можуть погіршити ці симптоми.

Другий квартал

У цей період організм постійно змінюється з 13 по 26 тиждень. У цей час дитина росте з кожним днем, і саме тоді вагітний живіт починає це робити так само і дуже помітно.

Більшість жінок, які почуваються не дуже добре у першому триместрі, вдосконалюються у другому. Нудота зменшується, у них більше енергії, і зменшується перепад настрою завдяки збалансованості гормонів.

Це час, коли ви набираєте вагу набагато швидше, ніж у попередні тижні.

Ваші груди продовжуватимуть рости

Як ми вже говорили, ваші груди продовжуватимуть рости у наступні місяці, хоча ви можете більше не помічати їх настільки чутливими. Причиною зростання є те, що молочні залози збільшуються і створюються жирові відкладення. Все це готує вас до моменту грудного вигодовування.

Шкіра на сосках та навколо них може потемніти, а в області можуть з’явитися невеликі горбки: це сальні залози, які не дадуть шкірі пересихати. Ви також можете почати виділяти жовтувату рідину під назвою молозиво.

З’являться розтяжки

Коли деякі частини вашого тіла збільшуються, шкіра, що лежить вище, розтягується, і деякі еластичні волокна в шкірі розриваються, який створює характерні сліди на шкірі, які називаються розтяжками. Найбільш нормальним є те, що вони з’являються на животі та грудях. Хоча вони не створюють проблем зі здоров’ям, вони можуть бути естетичними. Неможливо повністю їх уникнути, окрім як намагатися не набирати більше ваги, ніж рекомендується під час вагітності, і підтримувати шкіру добре зволоженою.

Можливо, ноги болять

Деякі вагітні жінки відчувають судоми в ногах, особливо під час сну, протягом другого триместру. Вони можуть бути обумовлені тиск, який дитина чинить на нерви та судини ніг, тому намагайтеся, щоб ви спали на боці, а не на спині.

Інші проблеми можуть бути більш серйозними, наприклад, тромбоз глибоких вен, вони можуть бути більш серйозними. Це тромб, утворений у вені, який може спричинити біль та набряк на одній нозі. Якщо ви страждаєте від цих симптомів, негайно зверніться до лікаря.

Набряк

Під час другого триместру ваші щиколотки, кисті та обличчя можуть набрякати. Це відбувається тому, що організм затримує більше рідини для дитини, а тому що кровообіг у вас повільніший.

Біль у спині, тазу та стегнах

Тримати вага вашого зростаючого живота передбачає додаткову роботу на спині. Що стосується стегон і тазу, вони можуть почати боліти, коли зв’язки, які утримують кістки на місці, починають розхитуватися, готуючись до часу пологів.

Ваші зуби можуть рухатися

Гормони вагітності можуть також впливають на зв’язки та кістки рота, тож ви можете раптом помітити, що ваші зуби рухаються. Вони повинні нормалізуватися після вагітності, але зверніться до стоматолога, якщо цього не сталося, або якщо ясна кровоточать або болять.

Кровотечі з носа

До посилити приплив крові, це нормально, що ви страждаєте носовою кровотечею або що ясна кровоточать від будь-якого тертя.

Інфекції сечі

У другому триместрі гормони можуть уповільнювати відтік сечі, і через ріст матки це може відбуватися що сечовий міхур не спорожняється повністю при сечовипусканні. Це сприяє інфекціям сечі.

Нелікована інфекція сечі може призвести до передчасних пологів, тому проконсультуйтеся зі своїм лікарем, якщо ви страждаєте такими симптомами, як необхідність дуже часто сечовипускати, але потім навряд чи здаєте сечу, якщо ви відчуваєте свербіж при сечовипусканні або якщо у вас є кров.

Сутички Брекстона Хікса

Також дзвонить фальшива праця. Це скорочення маткових м’язів, і це один із способів підготовки матки до пологів. Вони роблять живіт жорстким і стягують, і можуть викликати певний дискомфорт. Зазвичай вони нерегулярні і проходять через кілька хвилин, але зверніться до свого лікаря, якщо цього не сталося, якщо вони стали регулярними або болючі.

Третій триместр

Третій триместр буде найбільш незручним: коли дитина росте, мати відчуває важче і більш втомлене. Повсякденні справи, такі як вставання з ліжка, вставання або зав'язування взуття, можуть вимагати додаткових зусиль.

Ви можете знову відчути втому, а спати може бути важче. Зміни настрою в першому триместрі, пов’язані з гормонами, які готуються до пологів, також можуть повернутися.

Проблеми зі сном

Коли дитина набирає розмір і вагу, вона може що вам коштує більше спати, тому що лежаче положення робить вас більш незручним. Спробуйте спати на боці, і, якщо це допомагає, підкладіть подушку між колін. Не тільки спати на спині може бути незручно, але вага може блокувати деякі судини та нерви, перешкоджаючи кровообігу та викликаючи судоми.

Інші проблеми, які посилюються на цьому етапі, такі як печія, часте сечовипускання або рухи дитини може заважати вашому сну.

Варикозна вена

Може з'явитися сині лінії вен на ногах, вони іноді набрякають і можуть бути незручними. Це пов’язано з посиленим кровотоком і збільшенням ваги.

Геморой

Вони є еквівалентом варикозу, але в прямій кишці. Вони можуть викликати біль, свербіж і навіть кровотечу при дефекації. Проконсультуйтеся з лікарем щодо можливих рішень.

Загальний набряк

A повільніший кровообіг і затримка рідини вони винні в тому, що набрякають ноги, щиколотки, ступні, кисті та обличчя. Якщо набряк дуже сильний, особливо якщо ви страждаєте також на головний біль, затуманення зору, запаморочення та біль у животі, зателефонуйте своєму лікарю, оскільки це може бути ознаками гестозу, небезпечного стану для здоров’я дитини та матері.

Поколювання або сплячі кінцівки

Набряк вашого тіла може натискати на нервові закінчення змушує вас поколювати і змусити ноги, ноги або руки спати. Шкіра на животі може здатися онімілою через розтягування.

Задишка

У міру зростання матки інші органи повинні звільняти для неї місце. Це серед іншого означає, що у ваших легенях менше місця і що вам важко нормально дихати.

Тіло змінюється через вагу та близькість до пологів

Ваші груди будуть продовжувати рости і вони можуть часто виділяти молозиво. Спина, стегна і таз можуть боліти через збільшення ваги дитини, а також через те, що вони готуються до пологів.

Менше ворушіння плода

У міру зростання дитини, вибігає з місця для руху всередині матки, тому ви можете помітити там менше метушні, хоча ви, мабуть, все одно відчуєте її удари, оскільки вона намагатиметься пробити отвір.