збільшення

Протягом усієї вагітності кожна жінка набирає більше або менше кілограмів відповідно до своєї ваги, перш ніж завагітніти, свого зросту, якщо пологи багаторазові чи ні ... Чи знаєте ви, яка ваша ідеальна вага? Скільки ви повинні набрати в кожному триместрі, щоб взяти належний контроль?

Індекс

Обчисліть свою ідеальну вагу

Під час першого візиту до акушера він зважить вас і виміряє, щоб побачити, яка ваша вага на початку вагітності, і таким чином контролювати, скільки кілограмів ви набираєте щомісяця.

Щоб з’ясувати ваш ідеальний приріст ваги, вона розрахує ваш індекс маси тіла (ІМТ) до зачаття. Ця операція виконується шляхом ділення ваги у кілограмах на ваш зріст у метрах у квадраті. Наприклад, якщо до того, як ви завагітніли, ви важили 60 кілограмів і мали зріст 1,64 м, ваш ІМТ становить 22,3.

Залежно від ІМТ, є таблиці, що визначають вагу, яку потрібно набрати за ці дев’ять місяців:

Ви не можете пропустити .

Біль у животі під час вагітності

Вагітність - це процес, повний змін. Деякі помітніші за інших, але коли на сцену виходить біль, яким би малим він не був, спрацьовують будильники.

А також:

Вага відповідно до ІМТ Кілограми збільшувати

Блотт, Меґі (2015), Ваша вагітність день у день, Барселона, Ред. Планета.

Хаггінс-Купер, Лінн (2005), Чудово вагітна, Мадрид, Ед, Новтилус.

"Порада вашої акушерки", керівництво, підготовлене Іспанською асоціацією акушерок.

Вест, Зіта (2007), Догляд за дитиною до народження. Ред. Пірсон Альгамбра.